GIF选题法
　　记忆大海陪伴
　　炎热的夏天，我穿着沙滩裤，陪着女朋友去逛超市。路过一家健身房，我是那种一直想去健身。但是从来都没有去过的人，连门都没有进去过的。我看见一家上面写着24小时的乐刻健身房，我看旁边有一块大大的海报，上面还有一个二维码，我便加了微信。后面咨询了才知道。这是一家新店。在全国范围内开了四百多家连锁店，不过都是体验店类型店。店面二百多平方米很小的健身房。健身器材也不齐全。唯一的好处就是24小时开门。我犹豫了片刻，后面开了季卡。季卡六百多块钱。不算贵。后面我便开始去健身房健身。
　　开始的时候，连怎么使用跑步机都不知道的人，到后面报了名买了私教课。慢慢知道点器械。早上也自己摸索着去锻炼。后面开始自律的去健身。现在已经27天了。没有一天缺席过。每天都是两小时。
　　我的教练是一个之前和我是一盒行业的，长的比较着急。年纪也比较大。孩子都十五岁了。是一个拿到教练证不久的教练，教我的时候会超过时间，但是，重点来了。可是她总是在划水。上课前也没有说练什么，课后也没有资料。而且，练的时候热身的时间很多，还有放松。器械一般一两个就下课了。我上了九节正课，加上一节体验课。
　　后面果断退课了。为什么呢？因为跟着教练我从原来的93里的胸围到现在的87厘米。小了五厘米的胸围。体重上涨了二十斤。我的天啊。我按照教练说的练。说的吃。为什么就会这样子呢。是训练方法有问题。不适合我。
　　我脱离了教练三天，我的围度开始上涨了。健身的欲望也越来越大了。想起这件事情。我就一肚子恼火，花了钱不说。主要是没有效果。但是健身也是我这辈子最重要的事情和陪伴。我会坚持下去。
　　我作为一个社会工作者，每天高强度的工作。身体早已经被拖垮。如果再不自救。哪一天身体出现红灯，就是各项器官出现问题就晚了。
　　我见过不少同事，年纪轻轻就得了大病，原因就是太拼了。没时间生活和休息。加上超负荷的工作。日积月累，终于有一天，奔溃了。
　　我不想这样，于是我从今年开始自律早起，利用早起的时间做更加多的事情。实现人生的意义。让自己不枉此生。

我的人生回忆录六后来有一次他去喝朋友的乔迁新居的酒席后，回来一直跟我说那房子有多好，多好的！那是自建房，五十六点多平方占地面积。一共五层，一楼是一个大客厅有三十多平方米，一个厨房十几平方米，楼……现代美术先驱中西融合开拓者一代宗师林风眠四十四幅绘画赏析值此建党一百周年之际，本人精心为广大朋友挑选林风眠新中国经典绘画作品。对于今天的欣赏者来说，新中国主题绘画创作在尊重史实的基础上提炼出视觉化的时代精神，触动人们的思想，引导正确……祥瑞之兆，应出贵人，一个家庭出现3种现象，预示着将发达中国心学大师王阳明是明代著名的思想家、教育家和军事家，他领悟了世界的最高真理道，并创立了阳明心学，深入探讨了人心。其中，对我们每个人来说，拥有一个家庭是非常重要的，因为家……推广难没渠道没人手没钱都是借口主要原因是你太懒前几天看到网上一篇文章，说的是APP推广陷入困境，创业者太难的事。这个文章是一个行外的媒体人写的，有一定的道理，但是对一个从业过App推广的人来说，我看到的却不是这样的情况，正……随意自然微卷长发发型可甜可盐呈现最佳时尚潮流范每种发型都有自己存在的价值与魅力，那么卷发的价值与魅力在哪里呢？今天小编要为大家推荐5款随意自然微卷长发发型，可甜可盐呈现最佳时尚潮流范。将蓬松饱满的长卷发扎成半扎披肩发……往事难眠在一片彻底砸烂‘公、检、法’的声浪中，根据上级安排，武汉全市公、检、法人员全部开拔到鄂南山区五。七干校集体学习、清理阶级队伍和斗、批、改。原有工作全部交给从优秀复原军人和贫下中……那些被房产中介坑过的人，房产中介大佬的死你打算说什么？国内房产中介大佬的左某死被网上闹得沸沸扬扬，我不明白，一个普通老百姓的死群众为何如此关注？从略带悲伤与同情翻转到大众的吐槽与愤怒却只用了一天的时间，甚至还扯出萝卜带出泥将另一位……徐营伏击战1945年春，伪顽杂孙步月、吴蓝田等部集结于姜庄、阎楼、宋林一带，修筑据点，侵蚀解放区，冀鲁豫军区第九军分区命令十六团、独立团迅速包围姜庄，骑兵团埋伏于姜庄与滑县城间的徐营村，……诊所里的故事（三）诊所，聘请两位退休老医生对前来看病打针、输液病人，虽然不能妙手回春，还是着手成春；如果严重或超出能力范围，他们会建议到医院或专科医院就诊。诊所，采用六天工作制工作模式，工……因为有了它的加入，猪肉茄子馅饺子秒变人间美味加了一种神秘食材的猪肉茄子馅饺子，绝对是让你忘不掉的人间美味〔可爱〕且听我细细道来。茄子洗净切片，放入开水锅蒸至八分熟，这个过程大约需要八到十分钟的样子。茄子要提前……转世人唐江山如果还有来生，我不想再做人多少人今生过得不如意，在佛前苦求来世投胎好人家。也有豁达人认为：今生如果美好，我又何求来世。今生若不美好，我又何求来世？是啊，来世太飘渺，我们之中，谁也不知道来世会……善待生活，热爱一切日更第102200篇作者左玲周末，回家一趟，又是一番忙碌和满足。每次回家，家里的老人总会悉心地准备一切干粮，一堆果蔬，一堆零食，生怕在外的自己吃不好吃不饱。……