胸部，从社会的审美角度来看，是S曲线的一部分。也是最能展现女性体型的部位，想拥有傲人的胸部除了丰胸手术之外，其实通过运动和按摩也能实现，小编为你分享拥有完美胸部的秘诀，一起来看看吧。 拥有完美胸部的秘诀：好习惯让你的胸部upup！ 美胸自我检测法 有听过胸部的黄金三角形（GoldenTriangle）法则吗？这是胸部看起来最漂亮的形状，也是美胸的必备条件。 检测的方法很简单。站在可以照到上半身的大镜子前面，把锁骨的中间点和两边的乳头连起来。如果是正三角形的话，就是理想的美胸！如果是等边三角形，就表示重心往下降也就是说乳房开始下垂了。 胸部形状变化的原因 为什么胸部的形状会随着年龄增长而变化呢？ 原因如下 1。荷尔蒙平衡的变化导致胸部整体变柔软。 2。连结胸部表面和里面的乳腺组织，如同橡皮筋那样的库伯斯韧带，由於地心引力或是摇晃而变得松弛。 3。随着年龄增长导致皮肤弹性松弛，支撑乳房的力量也变弱了。随着年龄增长，身体的线条会产生变化，在某种程度上是无法避免的。 养成好习惯，让你的胸部UPUP 这边要介绍可以持续每天做又简单的运动和按摩，来让胸部UPUP！ 在身体变暖的洗澡过程和洗澡後进行按摩是最好的！搭配使用让肌肤变的更有弹性的美容液来进行按摩，还可以顺便做帮肌肤做保湿喔！ brdivclasscontentalignleftdivclassleftdividpnlPagespanstylefontfamily：宋体；fontsize：16px；color：333；spanidltlContentp【让胸部UPUP的小运动】p（1）首先，挺胸并放松肩膀，双手在胸前合十。在距离胸部20公分左右的地方，双手互相用力挤压。p（2）接着，在地板上仰躺着，双手向两侧伸直。两只手笔直地、慢慢举起，在胸部的正中央合掌。如果可以的话，加上哑铃效果会更好。p拥有完美胸部的秘诀：检测黄金三角怎么丰胸比较好p【让胸部UPUP的按摩】p（1）用右手轻轻的从左胸靠近腋下的部分开始按摩，以画半圆的方式由左胸的外围按到左胸的中心。pstyletextalign：centerimgalt拥有完美胸部的秘诀srchttp：image。ixinwei。comxinwei201608a25152。jpgtitle拥有完美胸部的秘诀p按摩的时候也要注意外扩到背部的小肉肉，边按摩时边想着要有丰满圆挺的胸部是非常重要的！做完一边之後，另一边也不要忘了喔！p（2）接着用双手，从胸部的下方、由下往上做拍打的动作，双手交叉往上拍打，可以预防胸部下垂喔！这个步骤也要两边交替轮流做喔！p（3）最后用右手从左肩锁骨的上方开始按摩，按到锁骨的中心点之後，再往左推到左边的腋下，让淋巴可以顺畅地流通。spanspanbridbridbrdivdivdiv
后打工妹套现亿逆袭的人生带来的点启发作者徐大维来源公众号良大师（ID：liangdashi）这是一篇6000字的长文，讲述了申通创始人陈小英的坎坷半生，非常值得一看。如果你实在耐不住性子读这么长……戴姓男孩诗词取名戴姓男孩古风名字精选这次的男孩起名专题，我们还是给各位准备了12个姓名。那这次姓名的风格比较特别，会偏古风一些，部分名字是直接通过诗词得出，相关的含义以及出处都有进行说明。如果大家对这种名字有兴趣……红袍造句用红袍造句大全1，通缉令：一老者白须红袍，常趁夜潜入居民家中放置让人快乐得要命的物品，发现者请速报警，报警暗号：圣诞快乐！2，平安夜通缉令：一老者白须红袍，常深夜潜入居民家中，放置让人……故乡的美我的故乡在四川巴中的一个小山村里，那里风景优美，四季常青。村口有一条一望无际的河，向下游缓缓而去。河水清澈见底，河里的鱼儿在水中自由自在地游来游去。河岸边的杨树青翠欲滴；……蛇果是粉的还是脆的粉蛇果可能是花牛苹果蛇果是粉的还是脆的真正进口的蛇果大多是脆的。1、进口的蛇果一般脆进口的红蛇果大多都是非常脆的。当然，也不是绝对的，因为每个蛇果的发育不相同，有些蛇果可能水分不……坐在椅子上也可以减肥长期坐在办公室里缺乏运动的上班族因为经常坐着，往往肩膀变得坚硬、腰酸胳膊疼，我们请健身教练为您设计了简易伸展运动，能改善因长期坐着而出现的健康问题。悄悄地在椅子上进行吧！……大学毕业生的三次求职经历找工作真的那么难投简历，参加面试，是时下大部分高校毕业生的生活主旋律。西南片某高校经贸学院学生陆唯是就业潮中的一员。从去年12月开始，陆唯参加了多次面试，但就业协议至今没有签下。日前，记者重走……南美貘目前分布最广的貘品种最喜欢在傍晚嬉水南美貘是一种常年生活于南美亚马逊雨林和盆地地区的哺乳动物，外形非常像是鼻子极短的大象，它的上唇和鼻部隆起很明显，有人甚至戏称它为佩奇，它的鼻子可以轻易的卷起树叶或者果实，成年之……橡皮树叶子打卷怎么办橡皮树叶子打卷可能是温度过低造成，需要将温度控制在10左右，如果浇水不当需要及时排水，缺少养分需立刻给橡皮树施肥，土壤板结时给它疏松土壤，长期放在阴凉处也会使橡皮树叶子打卷，可……高光刷可以用什么刷子代替选高光刷什么形状好高光刷可以用什么刷子代替高光刷可以用大号的眼影刷代替。高光刷是一种特殊的化妆刷，专门用来将高光打在额头、眉骨、鼻梁等需要提亮的地方，所以对刷毛的要求比较高，选择大号的眼影……长期体外射精有哪些危害呢众所周知，体外射精法是一种既古老又常用的避孕方法，也是在性生活中的一种性爱方式。体外射精可以在不做避孕措施的情况下避孕，可以说既简单又方便。其实，体外射精法是一种既不科学又不安……这才是青春青春是花儿一般的美丽，趁花儿怒放，闻闻它吧，莫等到花儿垂头；青春，是鸟一样的自由，趁鸟儿翱翔，赶上它吧，莫等鸟儿归巢；青春是海一般的无边无际，趁浪花飞溅，尽情游弋吧，莫等潮退风……