大学生暑假可做的55件事，优秀养成计划

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　　1。自律作息，早睡早起。拒绝颓废熬夜。
　　2。收拾房间，养成物品归类习惯。
　　3。统计喝水的量，每天坚持喝够水。
　　4。整理自己的电子相册，就像整理回忆一样。
　　5。买饰品布置房间。
　　6。动手种植一点小植物。
　　7。控制饮食，不过度摄入高糖高热量食品。
　　8。探店吃美食，可以试试做美食分享
　　9。学会自己做饭，用自己双手变出美食。
　　10。自己做手账本记账。
　　11。整理旧衣物，把无用衣物捐出或废物利用。
　　12。看消费记录归纳自己的消费金额和习惯，改正坏习惯。
　　13。养成定时换床单被褥的习惯。
　　14。清洗房间空调里的污渍。
　　15。整理化妆品及小物件，及时断舍离。
　　16。及时丢弃过期药物。
　　17。洗一些自己的独照、与家人的合照装进相框摆起来。
　　18。清理洗漱物品，及时更换毛巾牙刷。
　　19。有时间学车的可以先学车。
　　自我提升类
　　1。制定影单剧单，《奇葩说》《阿甘正传》《美丽人生》《令人心动的offer》等带你感受世界。
　　2。制定一次规划完整的旅行，美好的事情就是和美好的人去看美好的风景
　　3。写日记读书笔记影评剧评，让自己做了事情以后留下点文字的回忆。
　　4。控制手机使用时间，用暑假戒掉手机瘾。
　　5。泡图书馆，列下书单输入知识。
　　6。练字。古人云字如其人，一手好字也很有魅力。
　　7。学一项基础技能，PSPRAI都可。
　　8。制定开学学习计划。
　　9。积极参与社会项目锻炼个人能力。
　　10。学会静下心来完成一份令自己满意的绘画作品。
　　11。养成每天写今日收获的复盘计划，坚持下来以后会有大好处。
　　12。可以去自学网站或者知乎B站学习别人的方法和技能。
　　13。背诵一些好的句子，让好词好句张口就来。
　　14。坚持学习一门语言：英语韩剧日语都可。
　　15。大学里有很多证书可以选择，计算机等级证书英语四六级雅思托福等都可以提前做好计划准备。
　　16。制定大学攒钱计划，让自己大学生涯花费也井井有条。
　　人际交往类
　　1。来几场小姐妹的茶话会
　　2。找一份短期兼职，体验靠自己获取报酬的生活。
　　3。做点饰品礼物送给朋友。
　　4。拓宽自己的交际圈，通过朋友多结识一些新的人。
　　5。利用假期做义工或者是参加兴趣小组，锻炼自己的社交能力。
　　外貌塑形类
　　1。适度减肥，塑造身材。
　　2。每天做半小时有氧运动。
　　3。坚持饭后散步半小时。
　　4。护肤养肤，坚持下来肌肤变化看得到。
　　5。去尝试换个发型。
　　6。学会化淡妆，找到自己合适的妆容。
　　7。学习别人的穿搭，找到自己合适自在的穿搭
　　心态格局类
　　1。找到自己的缺点，并有意识改正它。比如拖延症。
　　2。发现自己的优点，然后更好地放大它。比如写作能力强，就可以多投稿或者自己尝试创作等。
　　3。设想自己接下来期望过一个怎样的大学生活，这其中需要付出什么努力。
　　4。多跟有经验的学长学姐来往请教，学习别人的经验和想法。
　　5。找到自己目前心里最大的焦虑，然后去慢慢解决它。最后得到一套属于自己的解决焦虑的方法。
　　6。利用互联网，多看看别人的成功实例。接受自己眼界不足的事实。
　　7。学会抓住当下，放眼未来。做好现在暑期可以做的事，这些事能为你以后很多事做铺垫。
　　8。拒绝颓废生活，你要知道视频和剧是永远刷不完的。要有时间规划意识，学习时间和娱乐时间应该有效平衡好。
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　　阿广，
　　一个减重30斤的励志女孩。
　　目标是创作十年，清醒而温柔。
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