常常有人会问夫妻正常性爱多久，正常的夫妻生活时间就应控制在1520分钟左右为宜。而这段时间之内，不仅包括前戏、中场，还包括事后。那么，爱爱15分钟时间究竟要如何分配？下面跟着小编一起来看看！
　　亲吻3分钟
　　在前戏中，接吻至少应占3分钟。美国拉菲特学院多项研究发现，接吻可降低压力激素皮质醇水平，加快双方性唤起。当然，亲吻不只包括嘴唇，一项针对5万名女性的调查发现，96的女性将亲吻脖子视为完美前戏。亲吻过程中，手也别闲着。辛辛那提大学研究发现，边亲吻边脱衣，会让双方更有激情。
　　爱抚2分钟
　　美国性学专家保拉豪尔表示，隔着内衣抚摸比彻底赤裸抚摸更浪漫。增强预期感比单刀直入更刺激。爱抚时间越短，女性越难以达到性高潮。爱抚过程中可以适当使用润滑剂。美国化学科学组织发现，草莓味润滑剂会使感官更敏感。全身抚摸之后，必要时可以手指刺激G点、阴蒂及PS点（G点的对面）。
　　阴蒂刺激3分钟
　　美国马斯特斯与约翰逊研究所性学专家表示，对80的女性而言，用口或舌刺激女性外生殖器是达到性高潮的最可靠途径。《性高潮》一书作者娄帕格特建议，采取Kivin亲吻法能最快帮助女伴达到性高潮。具体做法是，一只手将阴蒂上拉，然后舔舐阴蒂上方，并用另一只手的一根手指触摸会阴。如果感觉到女方肌肉收缩，那么动作就正确。
　　性交6分钟
　　《性医学杂志》刊登一项近期研究发现，高潮的强度与性交时长的关联比前戏时长更大。另一项研究发现，女性高潮平均发生于插入后7分钟。专家建议采取队列性交技巧（CAT）。该技巧基本上是男上位（传教士式）的变体，强调利用阴茎根部或耻骨持续触抵按摩阴蒂，再结合同步动作，两人一同摇摆下身。CAT摒弃快速抽插。该技巧可让大部分女性获得足够的刺激，水到渠成时，再插入刺激，更容易达到性高潮。
　　保持1分钟
　　美国性爱专家尤妮弗拉特博士表示，女性快达到性高潮的时候，男方切勿更换姿势或技巧，这会导致女性分心，性唤起不得不重启。也很容易让女性感到心灰意冷。保持体位、速度和压力，更有利于女性达到高潮。若想变换花样，最好等待下次激情。

压岁钱红色的卡纸包着一张张红色的人民币。过年时，收到它是小朋友最开心的了，这是什么呢？回到老家，到了大年初一，我们换下新衣。一家家挨个拜年，说吉祥话，从家长那儿接过一沓又一沓红……见女方家长穿着男生第一次见女方家长穿什么？俗话说得好，第一印象很重要，所以去见家长之前，合理得体的穿着非常的关键，男生必要的西装，领结最好都要有，就算很休闲的话，也尽量避免花花绿绿的衣服。……乱流造句用乱流造句大全31、相传粘氏七世祖粘南合为江淮巡按使，其子粘博温察尔于元朝后期，因世乱流至江南，过海抵达泉州，栖居今石狮永宁镇。32、而右尊却是不怒，也不在争辨，只是盯着那虚空乱流，眼……胎压监测正常标准是多少轮胎气压过低使胎体变形增大，轮胎侧面容易出现裂口，加速胎肩磨损。气压过高，会使轮胎帘线受到过度的伸张变形，同时气压过高还会加速胎冠磨损，并使耐轧性能下降。现在有很多车主往往忽视……蔚来ES8，免购置税购车，享终身免费质保即日起购买蔚来全系车型的用户，可以选择BaaS蔚来电池租用服务BaaS购买方案：车电分离，至高立减12。8万元。无论选择整车购买或BaaS蔚来电池租用服务，都可以选……来不及说晚安，那就明天见江湖从未走远，你且要如愿。悄悄吹过的晚风，都是会是那么的惬意，而匆匆来临的夜雨，总是那么的惆怅，那么的伤感，不经意间会让人想起，白天里所有的心酸，脚下磨出的那个血泡，不知……工作中不要给自己借口找借口是生活中常见的现象。在工作当中，我们经常能够听到的是各种各样的借口：我可以早到的，如果不是下雨。我没有在规定的时间里把事做完，是因为我没学过。……男子骗保致妻儿自杀网贷猛于虎，网贷毒如蝎男子骗保致妻儿自杀的新闻大家都知道了。为逃避十余万的网络贷款，男子何某诈死骗保导致妻子带一双儿女投水自尽。新闻说，何某三年期间，向50多家平台贷款，失踪期间又贷了2笔。……桃花姥爷灭鼠记桃花姥姥家养了十几只鸡，常有鼠辈出没于鸡舍内外。吃点鸡食也无可厚非，可恨的是这鼠家族成员昼伏夜出，每到夜深人静的时候，就开始打洞，今天东墙根下多了个地道口，明天西边多了个大土堆……陈赫大学寝室4人红三人，他为啥火不起来？郑恺真带不动陈赫大学寝室4人红三人，他为啥火不起来？郑恺：不是不带，是真带不动！大图模式许多学表演的人都想在大学毕业以后，踏入星途。名牌大学毕业的演员在走红以后，都一定会帮衬身……古人撸猫有多野？你绝对猜不到图文转自国馆这几年，故宫里的猫成了网红，很多人去故宫，甚至都不是为了看文物，而是撸猫。从600年的故宫御猫，到更早之前的唐宋，猫早已从荒野，进入我……九言过去的，别再遗憾未来的，无需忧虑现在的，加倍珍惜别往左看，也别往右看，一直向前看。日子有些沉闷，还好跑起来有风。友谊和花香一样，还是淡一点的比较好，越淡的香气越使人依恋，也越能持久。在喜欢你的人那里，去热爱……