一个善良的人一定也要善待自己

　　俗语道：善有善报，恶有恶报。
　　这是有一定道理的。善良的人，善待了他人，就一定有所回报。
　　但善良的人，总是替别人考虑的多，自己考虑的少，从而就容易损害到自己的利益。
　　善良的一定善待自己。不能让该有的利益，拱手让人。
　　善良的人，多为自己考虑一些。对自己好一点。也能让人开心一些，心宽体胖身体就会好起来。
　　01hr你虽善良，但不去争取，也会被恶人占了先机
　　俗话说，人善被人欺，马善被人骑。
　　恶人总是抢占先机，因为他们都是极度自私的人，为了利益，会不顾一切。
　　在抢占便宜的时候，会不择手段。
　　虽说善恶终有报，天道好轮回。但关系到核心利益上，是不能让步的。
　　要等到世道回转，有时候需要漫长的时间。对于险恶用心之人，如果你不给他机会，那么，便宜他就占不成。自己也就不会受到伤害。
　　常言道：害人之心不可有，防人之心不可无。
　　人生中，防患于未然，还是很有必要的。
　　02hr多对自己好一点，也是一种善良
　　善待自己，多关心自己，照顾好自己。
　　身体健康，是万事之源。因而，要多注意身体健康的问题。
　　现代人，都是自己作践自己。喝酒就要不醉不罢休，玩乐就要熬通宵才尽兴。然而乐极必生悲。时间长了，就会出现毛病了。
　　身体也是这样，只有种下善因，才能够结善果。
　　善待自己的人，不会不顾自己的身体承受能力。而去做一些透支身体健康的事情。
　　善待自己，多关心一下自己，学会释放压力，每个人内心深处都会有一些郁结，我们要学会问问自己，什么是重要的什么不重要。
　　不要让功名利禄压得喘不过气来。
　　在现如今这个浮躁的社会，心理上的压力会很大。有些人会患上心理疾患。
　　心病还须心药医，世事无常，哪能都会随自己的心愿。要善于自己宽慰自己。自己给自己解压。
　　很多不如意的事，就当没有发生过。不要太放在心上。只有这样，才能真正地自信起来。
　　3hr要适当学习一些必要的养生知识，身体健康靠自己
　　有些人，非常习惯看医生，把身体的健康，完全交给医生调理。
　　其实，这是一种误区。有病，当然要提早治疗，防止小病拖出大病。
　　但自己的身体，还是自己做主为好。自己最了解自己了，自己有什么隐患，结合一些常识知识，提前做好预防，才是最好的。
　　养成良好的习惯很重要。有研究表明，医学在人的寿命中只占8的作用。生活习惯却占60以上。难怪大夫只能给别人治病，自己却并不能保证自己的身体健康。
　　健康也需要下功夫，也需要日积月累。
　　平时不注意，暴饮暴食，饮食不规律，作息不规律，熬夜，喝酒，高盐高脂肪，这些都是不好的习惯，都隐藏着巨大的灾难性隐患。要坚决戒除。
　　劳逸结合，饮食多样化，适当运动，这些都是健康生活的保证。
　　保持强健的体魄，才是抵御疾病的后盾。
　　余生，好好对待自己，好好保护自己。善待别人，更应该善待自己。