山东70后夫妻俩的早餐，10分钟就上桌，吃得饱饱一上午都精力

　　山东70后夫妻俩的早餐，10分钟就上桌，吃得饱饱一上午都精力十足
　　时光如梭，转眼间从一个十指不沾阳春水的小姑娘到了中年老大妈的年纪。以前孩子小，要照顾到孩子的口味，现在孩子长大了，家里又恢复了二人世界。家里的一日三餐就会照顾到老公的口味。我们两个都是地道的山东人，吃饭以面食为主，老公尤其喜欢吃包子，家里没有了就会要求蒸一锅，说是吃得舒服而且营养均衡。而我却喜欢吃烙饼，尤其是外酥里软的千层饼，吃一口喷香有滋味。早上的早餐，我家经常这样吃，一上午都不饿，不管是工作学习都精力十足。
　　今天的早餐，按照老公的话说，是十分接地气的早餐，简单而实在，你家的早餐会是精致的还是接地气的呢？我们不管是什么样的早餐，家人喜欢最重要，一起看看我这早餐的详细做法吧，以后你也不会做早餐手忙脚乱了。
　　发面千层饼
　　这一款早餐饼早上吃就可以提前做好，早上用电饼铛烙一会儿，就和新烙制的一样一样的。
　　发面千层饼的做法：1，面粉加入酵母粉提前发酵30分钟，揉匀揉光。2，把面粉揉匀后，揪成大小一致的小剂子，揉匀按扁擀成长舌状，抹上麻汁酱，一边用刀切成条状，从另一边卷起。3，卷好以后，按扁成为一个饼状，稍微压平，把电饼铛倒上花生油，饼放入，表面抹油，盖上盖子。4，饼的两面呈金黄，就可以出锅了。一次多烙一些凉透后密封保存，随吃用电饼铛加热即可。
　　这款发面的千层饼可以夹鸡蛋，夹肉，夹蔬菜都非常地好吃，你也试试吧，早餐煮上鸡蛋，烙上这个饼，加上喜欢的食材，营养和美味并存。
　　蔬菜肉包子
　　蔬菜肉包做法：1，面粉加水和酵母粉和成稍微软一点的面团，静置发酵成蜂窝状。2，肉馅加入酱油，蚝油，盐一起搅拌均匀，加入花生油拌匀，然后加入葱末姜末拌匀，加入汆烫剁碎的小白菜搅拌均匀。3，把面团搓成长条揪成大小一致的小剂子，擀成包子皮，包上馅料，收口，包子即成。4，包好的包子进行二次发酵成两倍大，就可以放入到锅里大火蒸20分钟，焖5分钟出锅即成。包子可以提前包好，早上锅里做粥，上面加热包子就可以，一点也不占时间。
　　小菜早上必须有，黄瓜是这个季节很棒的蔬菜，去火消暑，早上拌上一盘十分的简单，切切放入调味料即成。这个拌黄瓜家家都会做，只是味道略有差异而已。
　　玉米粥是我家最喜欢做的，玉米粥只要烧开水，玉米粉加水搅拌均匀，倒入烧开即成。
　　简单的早餐，提前准备好，早上十分钟就可以上桌，电饼铛加热千层饼，锅里烧水，笼屉上放上鸡蛋和包子加热透以后，加热的时间把黄瓜拌好，开锅以后鸡蛋熟透包子蒸透出锅后，搅拌上玉米面倒入锅里，出锅完成，饼也好了，十分钟上桌一点都不夸张。早餐看起来复杂，其实掌握好顺序，不费时间也很简单。
　　峰儿话语：
　　感谢阅读我的美食文章，每天都会不断更新，有省时早餐，中餐，各种面点，烘焙，果酱，冰糕，甜点等等，欢迎大家来访。喜欢我的各种家常美食请点赞分享收藏关注我在这里等你哦图文原创雪峰儿，盗窃必究！！