不知道你是否发现，
　　人生有很多烦恼，
　　都是我们自己制造出来的。
　　日本作家松浦弥太郎说过这样一句话：
　　那些经常困于不安和焦虑的人，
　　对未来往往有‘想太多’的毛病。
　　我们总能凭空想出一点事情来，
　　好让自己焦虑、烦恼、生气。
　　人若是想的太多，
　　考虑的太远，
　　无形之中就会给自己捆上枷锁。
　　我们就像那个杞人，
　　经常为了不会发生或很久以后才会发生的事情而烦恼。
　　很多时候，
　　我们的烦恼，
　　不快乐，
　　就是因为想的太多了。
　　我们只有好好静下心来，
　　才能感受到生活中那些不期而遇的美好。
　　当我们活在每一个今天的时候，
　　会惊讶的发现自己变的很轻松，
　　快乐！
　　无论是听一场雨，
　　看一本书，
　　还是泡一壶茶，
　　安静的等一朵花开，
　　这都是生活当中的可以常常品味的小美好。
　　人生的旅途是匆忙的，
　　只有把心安在当下，
　　才能让自己活得如流水般从容。

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