最近朋友圈流行一句话：女人最了不起的才华，不是情商，而是睡商。
　　换以前我还不太理解，直到那次遇到同事蕊蕊的经历。
　　那是在商场一家书店，只见她正拖着3岁的儿子，边走边训话。
　　儿子一路哭哭啼啼，蕊蕊的训斥也越来越刺耳，引来不少注目的眼光。
　　这一点也不像她。
　　印象里，蕊蕊是公司极温柔的女人，很少见她对孩子发火，尤其还是书店这样的场所。
　　走进一看才发现，嚯，只见她挂着两轮粉底都盖不住的黑眼圈，面色发黄，一副疲惫至极的样子。
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　　等我帮她把小家伙安抚下来，蕊蕊这才说起原因：
　　复工了压力山大啊。我这晚上总是睡不踏实，都在想怎么让业绩再好点。。。。。。
　　熬到一两点才能睡着，早上起来也感觉头好重，太烦躁了，根本没心情跟孩子平心静气。
　　她的抱怨，一下就让我明白了，上周在公司和其它部门对接时，蕊蕊也和对方沟通的不欢而散。
　　那时她还反思自己是不是情商低，不会说话，可如今种种看来：
　　她的一切烦恼，其实是因为睡商低。
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　　生活中，我们都会重视智商、情商，却很少在意睡商。
　　但其实，它严重影响一个人的情绪、状态、和处事的能力。
　　睡商高的人，总是思维敏捷、容光焕发的，做什么都顺利得多。
　　但可惜的是，拥有高睡商的人，却越来越少了。
　　入睡困难：面对工作的压力山大，生活的一地鸡毛，总是思绪难平，经常性失眠；
　　多梦易醒：容易做梦、起夜多，一有动静就醒，醒来就别想睡着了，只能绝望的等待天亮；
　　睡觉时间不规律：不得不加夜班、不得不照顾孩子，始终无法睡个好觉；
　　睡够了还是不精神：就算每天睡满8小时，还是没来由的犯困、没精神，提不起劲；
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　　久而久之，整个人由内而外的越来越疲惫，仿佛所有的生命力都被抽走了。
　　尤其对女人的颜值来说，日积月累，更是致命的影响。
　　当冒痘、黑眼圈、眼袋都浮现在脸上，粉底盖都盖不住时，你只觉得是皮肤问题，自己一向都睡的还好。
　　殊不知，其实是那些你没意识到的睡眠问题，正在潜移默化影响你。
　　你的美丽人生，是睡出来的。

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