随着中国和西方的饮食文化的隆和，人们对吃也越来越讲究，现在的饮食文化已经全球化，然而男人的饮食存在着很多误区，必须避免这些误区才不会吃出麻烦。目前，男人的饮食存在以下几大误区：
　　误区一：一餐没肉，就吃不够
　　几乎所有男人都偏爱动物性脂肪。但实际上，像牛排这样的红肉可能增加患癌症的危险。从世界范围来看，红肉消耗多的国家，前列腺癌的发生率也高。但并非所有的肉都不能吃，专家指出，白肉（鱼肉、鸡肉等）有着抗癌作用，每周吃24次鱼肉，可使人患结肠癌的风险下降50。
　　误区二：喝酒应酬，没个尽头
　　在中国，男人喝酒多半是为了应酬。谁都知道喝酒不好，可这年头，生意场上不喝根本办不成事，我几乎每天都喝到不省人事。在某公司做销售的小路说。无论喝酒的由头是什么，据美国专家统计，嗜酒酗酒者的平均寿命比不喝酒的人低15年左右。
　　误区三：吃饱正餐，零食不沾
　　不同于女人，大部分男人对零食并不感冒。这未尝不是件好事，但遗憾的是，男人们总会把每顿正餐吃到十成饱。这不仅容易让他们发胖，同时也会使胆固醇上升。法国营养学专说，法国人身体苗条是因为他们每天至少进餐4次；而北欧人每天只吃3顿饭：充足的早餐、午餐和晚餐，所以他们身体肥胖。

比胳膊还要粗的面包这要多久才能吃得完曾几何时，我们都在甜甜的睡梦中错过早餐。不吃早餐不仅会饿肚子，还会给胃带来一定的伤害。我们现在都正值青春年华，未来的日子还很长，一定要养好自己的胃！早餐并不一定是豆浆油条，一些……带一本书去旅行火车缓缓地上轨，一节节车厢彼此紧挨着，前方的黑烟在空中飘荡，缓缓散去。夕阳的余晖，温暖地洒在大地上，洒在这火车上。这场旅行终于开始了，一直向前走着，它要驶向何处，停留在哪儿，谁……神明造句用神明造句大全【神明shnmng】：指神灵：奉若神明这一切都是万物之神明早已定下的。指人的精神：神明飒爽积善成德，而神明自得，圣心备焉。1，一个痴人会把一件玩意儿当作神明，终身遵守任着……生财有道女儿国。国王为留唐僧，遂与之道：御弟哥哥，我国只有女子，女子体弱，耕作无力，以致我国经济水平十分落后。御弟哥哥慈悲为怀，若怜我国民力艰辛，就该留我国中，与我阴阳结合，生下……如何用丝巾扎头发丝巾马尾教程轻轻松松就能学会关注时尚圈和娱乐圈的人应该发现了，最近很流行用丝巾扎头发，丝巾的扎发发型，造型别致又时尚，可以让原本简简单单的发型一下子时髦起来。那么，怎么用丝巾扎头发好看又简单呢？这款丝巾马……爱在细微处世上最美好的你不需要刻意寻找，其实用心便可以感受道无处不在的爱。题记静谧的夜晚，云雾化成露水，天空中皎月舒展，三两颗残星若隐若现，思绪回到那天。夏日来临，梧桐……探讨林业技术推广在林业建设中的应用【摘要】中国经济的腾飞，给人们的生活带来了便利，提高了生活水平，但是，环境污染问题也变得越来越严重。面对生态环境的污染，我国加大对林业的重视力度，加强有关基层林业的建设，植树造……快递员收入过万多半快递小哥月收入不超过元快递员收入过万？多半快递小哥月收入不超过5000元！中国邮政快递报社22日发表的《2020年全国快递员基层从业现状及从业满意度调查报告》超过5成的快递员月收入超过5000……北平造句用北平造句大全211呃，听调不听宣，大隋朝只有北平王罗艺一人有此殊遇啊！不过，嘿嘿，小王想要的是皇帝宝座。212自从到了自己的一亩三分地儿，李玉阳可活分了许多，一个劲儿的拉着胖子说要让……用人之道在于知人知人之道在于明察捭阖用人之道在于知人，知人之道在于明察。古人云：不知人之短，不知人之长，不知人长中之短，不知人短中之长，则不可以用人，不可以教人。用人得不得当，首要的在于是否知人。识人……羰基镍中毒的急救方法羰基镍是一种高毒物，如果不慎很容易引发中毒，大家知道羰基镍如何处理吗？羰基镍中毒的急救方法有哪些？下面本站为你解答。羰基镍中毒的急救方法总结如下：1、立即使患者脱离……凤奴第二章雪花纷纷扬扬落下。无数的‘一片’构成了一堆，那么白，直直的刺入眼睑，让人有种想要流泪的冲动。将军府，大的院落内一间整洁雅致而不失庄肃的房间中，一女子满面的汗水从睡梦中惊吓……