父母要记住以下七点改善孩子的记忆力并非难事

　　记忆的关键期在16岁之间，父母要记住7点，以提高孩子的记忆。
　　记忆可以说是学习的基础，无论知识水平有多高，想要记忆并灵活运用，都要建立在记忆的基础上，很多父母对自己家的孩子的记忆并不重视，觉得孩子只要聪明学什么都简单，记忆强不强都没关系。
　　事实上，这个观点是错误的，著名的法国伟人拿破仑能够记住每个士兵的名字，他曾经说过这样一句话：脑袋没有记忆，就等于没有卫兵的堡垒，可见记忆的重要性。
　　记忆如此重要，那么怎样才能培养孩子的记忆呢？事实上，记忆发展也是一种相关的关键时期，儿童从出生开始大脑记忆神经就会发育，到6岁前，儿童的记忆神经将完成80以上的发育和发育。
　　因此说06岁是宝宝记忆发展的关键时期，要想提高宝宝的记忆能力，父母一定要抓住这段短暂的6年时间来培养宝宝的记忆。
　　父母要记住，以下七点改善孩子的记忆力并非难事。
　　确保儿童大脑发育正常。
　　为了保证宝宝大脑的正常发育，我们需要给宝宝提供所需的全部营养，平时在饮食方面绝对不能亏欠小孩，当然也可以通过音乐和游戏等其他方式来开发宝宝的大脑。
　　保证充足的睡眠时间。
　　足够的睡眠对孩子很重要，经常熬夜会导致脑细胞受损，影响孩子的记忆力，甚至影响孩子的精神状态，所以平时一定要保证孩子能有足够的睡眠，以下是孩子的睡眠时间表，家长可参考。
　　重视吃早饭。
　　早饭吃得不好，孩子一天都不精神，早饭不仅关系到孩子的身体健康，而且也关系到孩子的体力，如果不吃早饭，大脑也会营养供应不足，时间长了记忆力也会衰退，因此家长一定要注意，如果想让孩子变得聪明或记忆力好，建议家长多给孩子吃海鱼、贝类、洋葱、橄榄油、姜等食物，这些食物对大脑发育都有好处。
　　培养儿童的观察能力；
　　希望孩子记忆力好，培养孩子的观察能力很重要，只有孩子观察细致入微，了解事物，才能更容易地记住它，父母要多带孩子出去看看大自然的山水，教孩子从表面看本质。在儿童具有很强的观察能力后，无论是学习还是其他方面，都会非常有优势。
　　带小孩要多锻炼。
　　国外学者鲍尔顿曾做过一项研究，通过问卷调查，他发现智力较低的儿童70以上不参加体育锻炼，而智力较高的儿童40以上只参加两项体育锻炼，可见，多锻炼能改变儿童的智商，那么记忆力也能被改变吗？
　　事实上，记忆也可以被改变，总有一位专家，对1700名65岁以上的认知障碍老人进行了调查，询问他们平时是否锻炼，经调查发现，老年痴呆患者大多缺乏锻炼，而且经常锻炼，可以降低老年痴呆的发病率。
　　模仿性游戏。
　　成人可以和孩子一起玩模仿类的游戏，比如你做一个动作让孩子观察，然后模仿，一开始孩子肯定会模仿得很快，但几天后你再去问孩子，孩子不一定能模仿，但反复做多次，会有助于提高孩子的记忆力。
　　多带孩子玩提高记忆的游戏。
　　也许许多家长都很好奇，有这么多提高记忆的游戏？如果单独去想的话，肯定没想到会有那么多，但是我们可以借用外力啊，就像前段时间我为我家孩子买的26岁儿童记忆训练游戏书一样，里面有上百种游戏，让孩子在玩耍时提高记忆。