对于肥胖的人来说，一定特别希望自己能瘦下来，因为太过肥胖，既影响自己的身体健康，在日常生活中更是有诸多的不便，想要减肥的办法有许多，有的人选择加强运动，有的人选择从饮食上调节自己，有一种说法是吃蜂蜜可以减肥，许多人也在实践，那么到底吃蜂蜜能否减肥呢？
　　方法概要：每天早、午、晚三餐均以蜜糖水或蜂蜜茶替代，全程不能吃喝其他东西。减肥期间，每天可食用150200g的蜂蜜，至少要吃150g分量才收减肥之效；若感到肚饿或疲倦时，可直接吃蜂蜜或喝蜜糖水，能即时补给身体养分，恢复精神。
　　蜂蜜含有优秀的杀菌效果和解毒效果，它能够让体内停留下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜的糖分如能从胃运送到血液中，就能变成能量，很快地消除疲劳。由于血糖值的上升，饥饿感也就消失了。
　　实施天数：对肥胖人士来说，三天减肥法是最理想的，定期每月实行一次，如体重超标，想减掉1020磅的，每月可进行两次，至少可轻67磅。如已减至理想体重，想防止回弹的，可选行两天减肥法，一个月实行两次便够。想调理肠胃、净肠排毒的，建议每周进行一天减肥法。练瑜伽的朋友，一天两餐以蜜糖水代替，对健康最好；而一天一餐的半断食法只针对改善体质，要持续三个月至半年才见减肥成效。鉴于各人体质不同，宜先征询营养师或医师意见。
　　看了本文的介绍，大家也都知道了吃蜂蜜能否减肥了吧，蜂蜜的确有助于减肥，所以正处于减肥期的朋友可以根据上文的介绍，试一试吃一些蜂蜜，可能会助减肥一臂之力的哦。另外还要克制自己少吃热量高的食品，同时加强锻炼。

母爱的较量读后感三篇母爱的较量读后感（一）生死悬于一线，这是一场人与狼的较量，一次母爱的危情对话。为了自己的孩子，人与狼最终达成了默契，激烈最后归于平静，留下的是一声长啸，是一双死死搂着孩子……金山岭长城海军农家院院中即可观长城美景北京周边的长城太多了，人多车多的八达岭，名气不小的慕田峪，其实最好玩的，还是金山岭。严格说，金山岭已经不是北京的了，是在京承交接的地方，属于河北滦平县，所以也是北京境内最……智利风俗礼仪禁忌风俗智利城市建筑的最大特点是，各大城市都有殖民时期遗留下来的建筑物和现代化的色彩艳丽的住宅，二者形成鲜明的对比。农村房屋一部分是欧式的，其余大部分是平房。智利居民在庄重和……偏高造句用偏高造句大全61、目前国内生产的轻集料普遍存在强度偏低、吸水率偏高的质量问题。62、通过对变压器绝缘油的试验分析，认为钙、镁离子进入变压器绝缘油是导致变压器绝缘油介质损耗偏高的主要原……没有高情商就不要贪图豪门在物欲横流的现代社会，不少靓女挟美貌这一稀缺资源，以爱情的名义，强行打入大富之家，最终却没落得善终。这不仅让人感叹红颜薄命，也令小编想起广州一句俗语：没那么大的头就别戴那么大的……领克累计交付量突破台高人气当红不让【智车派新闻】作为一款上市不到3个月的都市时尚SUV，领克06可谓是口碑、销量双丰收。前不久，领克汽车才炫耀领克06拿奖拿到手软。11月24日，领克汽车又公布了这款当红车型的累……做手工今天，老师布置了一项作业：做一个手工制品。我想了一会儿，决定做一个稻草人。做稻草人必须得准备稻草、布料、旧乒乓球、玉米须和油性笔，等准备好这些工具后，就可以开始制作了。第……演讲和写作才是职场中最重要的两项输出技能平时我们一提到工作中应该掌握什么技能的时候，大多数指导意见都是要大家学会各种输入型的技能，比如快速学习的能力，时间管理方面的能力，提升工作效率的能力等等，这些能力对于个人的职场……对女友说的感人的话1、总有人说，男人太疼老婆就是怕老婆，这可笑至极。为什么怕老婆？一个小丫头片子，爷一只胳膊就能给丫拎起来，为什么怕她？你们真以为有多少男人怕老婆？妻管严？错错错。一个真正有血性……你的手就在眼前但我依旧要舍弃凛冽的寒风穿过长长的街道打到她娇小的身上，但她只轻声一笑，只不过那抹笑比寒风更冷。慕雪，回来吧，回到我身边来，我是真的很爱你站在她对面的男人双手按住她的肩膀，希望可……可靠的造句用可靠的造句大全181。只有其大前提在总体上是联言判断，结论才是必然的、可靠的，因而是有效的。182。可靠的厂家，可靠的商店，良好的口碑，自己的切身经验，仍然是选购卫生巾最基本的常识。……北京大巴车票查询北京，简称京，是中华人民共和国首都、直辖市、国家中心城市、超大城市，全国政治中心、文化中心、国际交往中心、科技创新中心，是世界著名古都和现代化国际城市。那么，北京大巴车票查询呢……