咳嗽止咳的食疗方法
　　一到冬季，流感是常袭来，想咳嗽以及哮喘是少不了的，那么针对久咳不止的情况，如何通过饮食食疗方法来解决呢？
　　1玉米须橘皮
　　这道食疗方式比较简单就可以弄出来的，那就是去弄些玉米须以及橘皮，适量就可以！然后加入适量的水进入煎煮，每天要服用两次，效果最好。这样的食疗可以止咳并且保持消除痰，治疗风寒类的咳嗽是有功效的！
　　2冰糖雪梨
　　相信这种食疗是经常被大家使用的吧，咳嗽就吃冰糖炖雪梨，估计很多人都知道怎么做吧？当然如果不知道，今日再给大家讲下：把新鲜的梨去皮并且切掉核，加入适量冰糖在炖罐里面去炖或者蒸软点雪梨即可服用了，绝对是止咳的好选择！
　　3萝卜猪肺
　　这道食疗又是怎么做的呢？新鲜萝卜一个，猪肺500克，杏仁少许。加水和所有的材料一起煮60分钟，然后吃里面的肉以及喝汤，这样能够起到清热化痰以及止咳的功效，特别是长时间咳嗽不止的人群，非常适宜。
　　4花生沙参
　　材料：花生少许，白果、百合以及沙参少许，冰糖适量。取水加入上述的食材进行煎煮，然后放入冰糖，直到冰糖融化即可。每天喝上一次能够帮助你清肺化痰以及止咳的奇效，如果是气短咽干的话，也是可以服用的！
　　5豆腐糖
　　豆腐一斤，红糖以及白糖各少许。先将块状的豆腐从中间挖出一个空隙出来，然后将红糖以及白糖放进去，放入碗中隔水进行煮半个小时左右就可以，一次把其吃完，连续吃上四次。对清热、止咳、清痰都是非常不错的！

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