搓脸：用双手中指揉两侧鼻翼两旁的迎香穴十余次，然后双手上行搓到额头，再沿两颊下行搓到额尖会合。如此重复20次，可促进面部血液循环，也能美容。
　　转睛：先左右，后上下，各转眼球十余次，有增强视力和减少眼疲之功。
　　挺腹：平卧、双腿伸直，做深呼吸。吸气时，腹部有力地向上挺起，呼气时松下。一呼一吸为一次，做10次。可增强腹肌弹力，预防腹壁肌肉松驰，确有减肥和增强胃肠消化的功能。
　　猫身：趴在床上，撑开双手，伸直和抛砖引玉双眼，抬起臂部，像猫儿拱起背梁那样用力拱腰，再放下高翘的臂部，反复十余次，可促进全身气血流畅，防治腰酸背痛等疾病。
　　叩齿：平坐，上下牙齿相互叩击，每次叩击50次左右。此法能增强牙周纤维结构的坚韧性，促进牙龈及颜面血液循环，使牙齿紧固，防止牙病发生。

猫叫造句用猫叫造句大全1。我家有一只全身乌黑的小猫叫咪咪，它盘着睡觉的时候，就像个黑色的园圈，轻轻拍它一下咪咪就伸长脖子，就瞪大眼睛，凶巴巴的盯着你，就像说：“我在睡觉，干嘛拍我？”。2。我一……胃窦炎的饮食需注意些什么吃什么都需有个分寸，现在因饮食习惯不好而导致的健康问题越来越多。不定时吃饭或者一下子太饿一下子太饱都会造成肠胃的不适，久了肠胃甚至会因为不能适应突如其来的变化而衍生出各种肠胃疾……尼采自述作为阶级的工人贫困、欢乐和自立，这三者是可以并行不悖的；贫困、欢乐和被奴役，这三者同样可以并存。如果我们工厂的这些奴隶们并不认为自己作为机器的一颗螺丝钉和人类发明的填埋物有什么不好，我就没有……女孩的情调洪烛难忘的女孩大街上让人眼睛一亮的女孩到处都是，可遇而不可求的是令人难忘的女孩。难忘的女孩必定是特别的女孩，只有特别的女孩才能唤起你特别的爱。或许缘自擦肩而过时一个明媚……工行天天益有风险吗天天益，相比淘宝余额宝，交易更便捷、支付更安全，适合经营户、公务员、白领、工薪族等不同客户群体，引发全市热销。那么工行天天益有风险吗？本站来介绍一下吧。工行的概况中……来安县图书馆工作总结2018年图书馆在上级组织和领导下，坚持普惠均等和以人为本的服务理念，以服务第一，读者至上为宗旨，利用本馆的设施设备和文献资源为读者提供便捷的书刊借阅，参考咨询和数字文化等服务……执着造句用执着造句大全【执着zhzhu】：1。亦作执着。2。原为佛教语。指对某一事物坚持不放，不能超脱。3。泛指固执或拘泥，亦指对某种事物追求不舍。（1）热情中的冷静让人清醒，冷静中的热情使人……白掌可以放客厅吗白掌是可以在客厅的，虽体内含有微量的毒素，但只要放置在孩子接触不到的地方就可以，另外放在室内不仅增加观赏价值，还能吸收掉对人体有害的物质，也要很好的寓意，保佑家人平安健康，有利……耐药造句用耐药造句大全61、目的：研究痢疾杆菌的耐药性及多重耐药性菌痢的抗生素治疗。62、目的：探讨结核分支杆菌对异烟肼、利福平耐药的分子机制，建立快速检测耐药分支杆菌基因型的分子生物学方法。……什么除草剂不伤杉树苗杉树的树干纹理直，结构细致，材质轻柔，耐腐防蛀，广泛用于建筑、桥梁、造船、家具等方面。中国的建材有四分之一是杉树。原产北美的巨杉，俗称世界爷，是世界上最大的活生物。然而什么除草……阵脚造句用阵脚造句大全【阵脚zhnjio】：作战队伍的最前方；战斗队列：遣大将押住阵脚打乱敌人阵脚。争斗双方的态势：稳住阵脚胸有成竹，阵脚不乱。一、使敌人丧失平衡，自己乱了阵脚，这才是战略的真……巴菲特教你在至岁的年间如何规划巴菲特教你在20至50岁之间的这30年间，如何规划自己的财富人生？我们知道，除了前20年的成长期和60岁后离开职场尚余的30多年退休期之外，人的一生中能够真正为这一辈子创……