女人补气血吃什么好？
　　女人必须要气血充足皮肤才会好，人才有精神。那么，你知道要怎样让自己气血充足吗？今天小编给大家介绍几种炖品，帮你恢复好皮肤。
　　1、银耳红枣汤
　　银耳又称为穷人的燕窝，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝。
　　将银耳放入温水，浸泡30分钟。待银耳充分发开之后，换清水清洗干净，去根，将银耳撕成小片放入锅内，加水（没过所有食材），大火煮开；加入洗净的红枣、冰糖，一同沸煮10分钟左右，再改为小火，煲上一个半小时，即可。
　　2、黑糯米补血粥
　　黑糯米洗净后用冷水泡1小时后沥干备用，将黑糯米放入锅中，先加水煮开，然后改为中火再煮约40分钟，加入龙眼干、红枣续煮20分钟，最后加冰糖调味即可。
　　温馨提醒：桂圆虽然可以补血气、促进血液循环，但是因为不易消化，每次尽量下7、8个就可以（寒胃的朋友可以下2片红参）。
　　3、养颜补血燕麦粥
　　先泡好核桃。红枣。龙眼干。把燕麦清洗干净倒进电饭锅里，加适量的水，开煮咯！记得要看时间啊！粥滚开了就换到熬粥档啊！出锅前放些红糖。
　　4、双红补血汤
　　红薯500克，红枣10克，红糖适量。清水2000毫升然后一起下锅煮开，红薯熟才下红糖。喜欢吃南瓜的也可以把红薯换成南瓜。
　　5、当归红枣排骨
　　排骨一根，枸杞，红枣12枚，当归4片排焯水，洗净血水放入沙锅加入枸杞红枣当归，葱，姜片，大火烧开，，再小火炖至排骨苏烂，盐，鸡精调味即可。
　　6、木瓜银耳汤
　　木瓜去皮去籽切成块，莲子洗净。银耳和枸杞放在冷水中浸泡30分钟左右，然后将银耳撕成小块，所有原料备好，锅中放入适量水，烧开后转小火将银耳、莲子和冰糖放入，煮约30分钟，放入木瓜块和枸杞再煮5分钟后关火，养人的木瓜银耳汤就做好了。

执行官造句用执行官造句大全151、里德现在一身二任，担任代理董事长兼首席执行官，因此目前该证券交易所领导力量有所削弱，难以应付重要的机构改造任务。152、惊闻网易公司代理执行官孙德棣英年早逝的消息……便宜面膜和贵面膜的区别贵的面膜除了贵没其他毛病便宜面膜和贵面膜的区别便宜面膜和贵面膜顾名思义都知道在价格上肯定有很大的差别，其次就是在面膜采用的成分、使用效果甚至是面膜纸等多重方面都有一定的区别，下面就一起来看看吧……冬瓜如何应对枯萎病冬瓜枯萎病主要发生在茎，叶，果实等部位。茎部最容易发病，患病部位最初为深褐色，然后变黑，患病的茎破裂，琥珀色凝胶溢出。叶斑病变多发于叶缘，半圆形黄褐色至浅褐色病斑，病灶上散布着……假如造句用假如造句大全31假如说生活是一块画板，那自信就是一支水彩笔，为它添上色彩。假如说生活是一列火车，那自信就是它的能量，使它不断向前。生活，因自信而丰富。32假如有一天我们不在一起了，也……新年本命年转运就带这些时尚饰品任凭世界传媒无数次评说，中国人的影视文化生活总是在重述历史，似乎看不到未来，我们只能轻轻一笑而过，笑出此言者如若不是因为自身浅薄，就是不懂厚积薄发的力量到底有多大，古老的传统文……如何选择儿童防雾霾口罩雾霾天气中含有细菌、病毒及有毒的颗粒物等，容易被人体吸入和附着在脸上，引发呼吸道疾病和冠心病等心脑血管疾病，因此，雾霾天气时应尽量减少出门和室外运动，出门时最好佩戴口罩，回家后……简约星星发箍的多种搭配5款发箍尽显精致女人味简约星星发箍的多种搭配，5款发箍尽显精致女人味。简约星星发箍火爆流行的灯芯绒面料，柔软舒适，简约星星发箍不规则的几何图案时尚百搭，兔耳朵蝴蝶结，可爱减龄，简约星星发箍绝对的扮萌……明星同款五角星镶钻耳钉搭配个性洒脱耳钉分享明星同款五角星镶钻耳钉搭配，个性洒脱耳钉分享。五角星镶钻耳钉的搭配短发带起来会很帅，出去玩耍的时候可以戴五角星镶钻耳钉浪啊，要不要尝试一下五角星镶钻耳钉的多种搭配风格呢。……保暖利器围巾教你冬季毛线帽时尚戴法（图）保暖利器围巾，教你冬季毛线帽时尚戴法。寒冷的冬天真是冻成狗了，保暖利器围巾、手套、帽子一个都不能少，那么帽子要怎么才保暖又时尚呢？当然要选毛线帽，跟着小编一起去看看时尚搭配都是……abybcharming，风格无需定义日新月异的时尚圈里，永远都不缺乏层出不穷的漂亮脸蛋和精致打扮。而风格作为一种表达，却带有强烈的自我灵魂认知，它不会告诉你应该怎么打扮，而是表达出：是的，它写着我的名字，它在诉说……韩流明星的最爱韩版玫瑰金短款项链推荐（图）韩流明星的最爱，韩版玫瑰金短款项链推荐。不喜欢那么简单的？行，百搭系列，舒适不褪色，那就来这个韩版玫瑰金短款项链，韩版玫瑰金短款项链纯净的色泽，光滑的手感，优质的原料，韩版玫瑰……妙语连珠聊生活1、想当大人物，就去小人国。2、天气异常，工资热不胀冷缩。3、历史在篡改中失真，成绩在炒作中逼真。4、职场三定律：要么忍！要么狠！要么滚！5、工作干好了……