孕妇肝功能异常怎么办

　　孕妇在做肝功能检查之后，可能会出现肝功能偏高或偏低的现象，称之为肝功能异常。那么，孕妇肝功能异常怎么办，孕妇肝功能异常吃什么好。
　　孕妇肝功能异常怎么办
　　孕妇肝功能异常首先要确定是哪种因素导致的，如果是怀孕期间妊娠反应、精神过度紧张等均属于正常的情况，多休息即可恢复。如果是疾病感染所致，那就要做一个肝炎全套检查，排除病毒性肝炎，再进行积极的护肝治疗。
　　治疗期间需在医生的指导下进行用药，不能使用药性比较强的药物，否则对胎儿和孕妇都是很不利的。要保持良好的心态，切记不能动怒，多吃新鲜的水果补充维生素，这样对肝脏排毒有很好的效果，多喝水，增加体液，从而来促进血液的循环。
　　这段时间还要进行护理。平时要多吃一些菌类的食物，比如说木耳、香菇、蘑菇，这样可以提高孕妇的免疫力，千万不要吃油腻和油炸的食物，应该吃一些清淡的食物，多吃水果和蔬菜，增加维生素的摄入。
　　孕妇肝功能异常吃什么好
　　1、多吃富含纤维的食物
　　整粒谷物和面包等纤维含量非常高的食物，能有效降低人体内低密度脂蛋白胆固醇的含量。营养专家指出，为了达到影响胆固醇含量的效果，膳食中的纤维必须达到1530克。总胆固醇偏高的患者要多吃蔬菜、水果和菌藻类食物，如魔芋、木耳、海带、裙带菜、洋葱、南瓜、地瓜等，这些食物含有丰富的膳食纤维有助于胆固醇的排泄。
　　2、多吃鱼比较好
　　3脂肪酸（存在于金枪鱼、鲭鱼、鲑鱼和沙丁鱼等鱼类中）能有效减少饱和脂肪的摄入量。鱼油和卵磷脂具有降低血脂的作用，不过其作用主要是针对甘油三脂升高，降胆固醇的作用较小，但还是有用的。
　　3、多吃大豆制品
　　豆腐和膨化植物蛋白等大豆制品中，含有一种天然的植物化学物质，叫作异黄酮。研究显示，这种化学物质有助于把危害动脉的低密度脂蛋白胆固醇从人体中清除出去。
　　4、需要摄入足量的维生素C
　　研究显示，血液中维生素C含量与人体内低密度脂蛋白胆固醇含量成正比。专家建议，每天吃34份维生素C含量丰富的食物，如柑橘类水果、马铃薯、椰菜、花椰菜、草莓、番木瓜和深绿色多叶蔬菜等，能提高人体血液中维生素C的含量，从而提高体内低密度脂蛋白胆固醇的数量，保证血管畅通。维生素C、维生素E等具有抗氧化作用的成分虽然并不能直接使血液中的胆固醇减少，但有助于减轻胆固醇对血管的危害。
　　5、多吃橄榄油、茶油、玉米油和菜子油
　　橄榄油、茶油、玉米油和菜子油中含有的单不饱和脂肪酸具有降低低密度脂蛋白胆固醇的作用。可在日常饮食中与豆油、花生油等植物油搭配食用。