平时我们喝的茶有红茶，有绿茶，还有黄茶，茶叶当中分为6种五花八门的茶，既好喝又美味，对于很多老年人来说饭前饭后泡一杯茶，品一品茶是生活当中的一大乐趣，平时走亲访友的时候也会带上上等茶叶，当做礼品来拜访亲友，那么什么茶养生如何，选择养生的茶叶呢，接下来的文章就来为大家介绍一下。
　　冬天喝什么养生茶？冬天养生要注意多喝热性或温性茶，比如红枣茶、枸杞茶、红茶、普洱茶。
　　冬天养生茶一、红茶
　　冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气；红茶含有丰富的蛋白质和糖，生热暧腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。
　　红茶类在加工过程中经过充分发酵，使茶鞣质氧化，故又称全发酵茶。茶鲜叶经过氧化后形成红色的氧化聚合产物茶黄素、茶红素、茶褐素，这些色素一部分溶于水，冲泡形成了红色茶汤。
　　传统工夫红茶名品有湖红、宜红、宁红、闽红、台红、祁红，以安徽祁门县的祁红为着名。冲泡红茶，宜用刚煮沸的水冲泡，并加以杯盖，以免释放香味。
　　英国人普遍有饮午后茶习惯，常将祁红和印度红茶拼配，再加牛奶、砂糖饮用。在我国一些地方，也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增添营养，强身健体。
　　冬天养生茶二、红枣茶
　　冬季还特别适合饮用红枣茶。红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能，红枣有增强体能、加强肌力的功效。
　　其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合在冬天食用。
　　红枣的冲泡方法有以下几种：
　　一、红枣茶
　　养生
　　材料：红枣5克，用刀子划破，去核，放入茶杯中。
　　调制：以沸水冲泡，每日作茶饮。
　　功效：健脾和胃，养肝补血，益气生津。一般人均可服用，尤其适合妇女及消化功能不好的人。
　　二、红枣枸杞茶养生
　　材料：红枣25克，枸杞子20克，适量红糖。
　　调制：牛蒡
　　1、把红枣（去核）与枸杞子放入锅中，加入适量清水煎煮。牛蒡
　　2、红枣煮软后，放入红糖，调匀，即可饮用。
　　功效：可有效地防止血压过高。牛蒡
　　茶叶分为很多种，每一种茶叶都带有不同的功效，我们在品茶和喝茶的时候一定要注重茶叶当中添加什么，如红枣和枸杞有效的可以对于补血补气起到很好的功效，什么茶养生，以上的文章为大家做了相关的介绍。

清雅居士为什么有些人不适宜住豪宅过去的三十年，房子的大小就是人的社会地位的写照，不少人拼了命也要住进大的房子，有的甚至入住不到一个月就过世的都屡见不鲜。然则，并不是每个人都适合住大的房子，人的居住空间宽……腋下出汗多是什么原因尽管在大热天时，也不一定所有人都会有腋下出汗的情况，到底这腋下出汗是什么原因引起的呢？腋窝汗腺分为外泌汗腺（因体积较小，亦称小汗腺）和顶泌汗腺（因体积较大，亦称大汗腺）。……和家人在一起的时候今年寒假我去爷爷奶奶家玩，爷爷奶奶离我们可远了他们在山东呢！爸爸今天带上我们一家人坐上了开往去山东旅程的车。就要见到爷爷奶奶了，我的心里既高兴又兴奋！到了这里一定要出去玩……我喜欢春天初春，天空总会时不时地下几场雨，那声音淅淅沥沥地响着，犹如一场美妙的音乐会。雨后，草更青了，它摆动着身体，使劲儿地往上钻。花更鲜艳了，柔嫩的花瓣上托着几粒水珠。树木也舒展……踊跃造句用踊跃造句大全31灾情就是命令，地震就是号召。情系全国踊跃援助，出钱捐物争先恐后。朋友赈灾最积极，解囊开怀大手笔。向你学习爱心献，灾区处处情意暖。祝朋友：情系雅安好榜样，灾区人民永不忘。……尸体如何变成木乃伊用蜂蜜泡可防腐古埃及是公认木乃伊做的最好的地方，但是古埃及的制作方法泰国复杂。有没有更加方便邮箱的方法呢？古人可用灌蜜来保存，现代有塑化很多人活着的时候从来不考虑这个问题，直到临近生命……收获收获，这个词语似乎总让人想到那硕果累累的秋，空气里都充满了馥郁的果香，象征着收获的金黄与火红逐渐占据了视线，有人欢喜，有人无谓，也有人失落。我在屋檐的阴影下望着那迷蒙的景……男士皮带如何选购才好呢男士皮带如何选购才好呢？1、品牌购买皮带的时候我们不要盲目宠信原装进口的皮带，因为真正进口的国际品牌，一般都得上千元，只有顶级的商厦才有，而且每根皮带都有一张单独的……营销对客户体验的影响不容忽视营销人如果忽略营销对客户体验的影响，很容易遭遇滑铁卢。将一位忠诚客户的名字印在某封直邮信件上，或是把一份女性个人护理用品的电子优惠劵发送给一位男士，这些不仅是令人尴尬的小失误，……凤梨种植凋萎病的防治方法凤梨种植得病后，严重时整片凤梨地呈现一片苹果红色，叶片向下反卷、紧折，植株明显缩小，最后枯死。凤梨种植凋萎病的防治方法介绍如下：凤梨种植的凋萎病是由粉蚧壳虫吸食时带毒导致……一例嘴唇发麻抽动案肖春宏老师女，29岁。述上嘴唇麻，无法控制抽动，颈项痛，小时候从高处摔下，无钱医治一直拖。现盆骨错位，胸椎错位，颈项、下牙关也错位，高低肩、长短腿，现正整骨处理中怕冷，喜喝温……廖化刀砍在树上让司马懿逃了那么如果换成魏延司马懿说到廖化其实大家也是知道的，在很早的时候也有听说过一些事情，那就是廖化这样的人也能做先锋的，其实就是说的廖化不行，对于这件事情好像还真的是廖化不行，到底是什么事情，那就是在上方……