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新婚夫妻有什么保健方法

  结婚生子是每个人必经的阶段,婚后生活是否美满,关系到男女双方的身心健康以及下一代的健康成长,因而婚姻保健工作很重要。
  新婚期夫妻一定要注意的四大保健要点:
  1、婚前检查
  在结婚登记前,必须进行一次客观的、科学的、全面的检查。
  婚前检查一般包括三方面内容:
  病史询问:
  除了询问本人和以往健康状态,以及曾患过何种疾病外,重点是有无遗传病、精神病和双方有无血缘关系,对女方还要询问月经史等。
  体格检查:
  全身一般检查,包括发育情况,精神和语言行动有无失常,心、肺肝、肾有无重要疾病,包括传染疾病。生殖器官的检查,包括生殖器官发育是否正常,有无先天性疾病等。
  实验室检查:
  包括血和尿的检验,心肺X线透视,肝功能和澳抗及淋病梅毒等试验,婚前检查,是实现优生的重要措施,是防止遗传病延续的第一次优生监督,通过病史、家庭史的调查和身体检查,可以发现遗传病和遗传缺陷方面的问题,根据检查结果,按不同情况进行指导和劝阻,如可以结婚,暂缓结婚,可结婚但禁止生育等几种情况。
  2、性生活指导
  性生活是婚后家庭生活中重要组成部分,健康和谐的性生活会给家庭增幸福,反之则可能为家庭带来困惑。过去由于受旧礼教的束敷,人们对性的问题都讳莫如深。结婚的时候,由于缺乏这方面的知识,或只有一些不完全或不正确的认识,婚后往往影响夫妇双方正常性生活。首先要认识到性生活在男女双方是平等的,无论丈夫或者妻子对于性的要求都是平等的;其次性生活的和谐和美满需要诚心培养和耐心等待,即使性生活中出现问题也要善于正确处理,不可操之过急,互相推诿指责,必要时可找医师进行指导。
  新婚后性欲比较强烈,性生活要求比较迫切,应注意节制。一般健康的青年男女婚后早期,每周可有3~4次性交,要根据各人情况而定,以不影响次日的工作与学习为适度。在每次性生活前后都要清洗外阴,这样能预防生殖道炎症和泌尿系感染。月经期要禁止性生活,除了会引起生殖道炎症外,还因盆腔充血,使月经量增多,故选择婚期应避开月经期。
  3、婚前计划生育指导
  婚前应对男女双方讲授一些有关怀孕、生育的生理知识。新婚夫妇一般都比较年轻,由于学习、工作、经济等原因往往都不愿结婚后立即怀孕,考虑到新婚时处女膜有伤口,新婚期性中枢兴奋性较高,以及对今后怀孕的影响等因素,建议第一个月选用短效口服避孕药或探亲药,以后改用男用避孕套,一般不适合选用宫内节育器、长效口服避孕药、长效避孕针及安全期避孕。至于各种外用药膜、膏、栓等失败率也较高些,且这些药物多为杀精子剂,万一失败,最好中止妊娠。
  4、结婚年龄
  结婚年龄不宜过早,过早则身体发育未完全,影响本身发育。生育过早对母亲和孩子都不利,也严重影响工作、学习。结婚的年龄,男的25岁左右,女的23岁左右。古人也早有认识,如《褚氏遗书》中说男虽十六而精通,必三十而娶,女虽十四而天癸至,必二十而嫁,皆欲阴阳完实而交合,则交而孕,孕而育,育而为子,坚强壮寿。

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