扬扬洒洒的蒲公英，不管是田地里还是马路边都随处可见。很多人听说蒲公英泡水喝，有很大的养生功效，所以就采来食用。可野生的蒲公英真的能直接泡水喝吗？蒲公英的根部和叶子哪个效果更好？会不会有什么禁忌，今天我们一起来说说：
　　蒲公英泡水喝的养生功效
　　蒲公英可谓是农村人的宝贝，自古人们就喜欢用蒲公英来清热解毒，消肿散结。蒲公英又被称之为黄花地丁、婆婆丁，《本草纲目》记载，蒲公英可以解食毒，散滞气，清热毒，消恶肿。
　　春天正是肝火比较旺的季节，养肝是刻不容缓的，所以经常吃些蒲公英，还能起到养肝护肝的效果。
　　蒲公英的根茎和叶子，哪个养生效果更好？
　　如果是嗓子发炎、咽喉肿痛引起的上火症状，建议您可以用蒲公英的叶子泡水喝，可以起到祛火消炎的功效。因为蒲公英的叶子中，绿原酸含量较高，可以发挥天然抗生素的效果。
　　而对于保肝利胆、清热解毒来说，蒲公英的根部效果更好。研究发现，蒲公英的根部具有一些特殊的营养物质，如胆碱、有机酸、果胶、蒲公英淄醇等。含量均高于叶子，所以能更好的发挥养肝护肝、清热解毒的效果。
　　新采摘的蒲公英能直接泡水喝吗？
　　蒲公英同其他野菜一样，不容易保存，所以要想用它来泡水喝，可以在通风干燥的地方将它晾干后使用。但是如果长期处于潮湿的环境，蒲公英晾不干，就直接去药店购买现成的蒲公英吧，毕竟这样的蒲公英安全性更高。
　　采摘回来的蒲公英也不必浪费，用水焯一下凉拌吃，也是很好的选择。
　　蒲公英好处多，可3类人要小心：
　　1、过敏的人：
　　不管是什么食物，都有可能出现过敏现象，建议食用前仔细观察皮肤变化，如果出现红肿、瘙痒就要小心了，你可能根本吃不了蒲公英。
　　2、脾胃虚寒：
　　野菜大多属于寒凉的，蒲公英也不例外，不管是根部还是叶子，都不建议脾胃虚寒的人饮用。实在想喝，也要喝热茶，而非凉茶。最好到中药店进行咨询，同其他药材配伍食用。

如何成为一名合格的用户运营者在之前的内容中，我和你聊过了用户运营的工作内容，说了用户运营的一些策略和实施的方法，还简单和你聊了聊用户增长，如果你对用户运营这项工作感兴趣的话，你会关心如何才能成为一名合格的……大脸女生适合的刘海龙须侧编发羊角公主刘海大脸女生适合的刘海龙须刘海一款瘦脸的刘海款式，适合圆脸、方脸、国字脸、菱形脸。大脸女生适合的刘海这款刘海对于扎发、编发、盘发、披发等，都可以完美驾驭，展……风水上的六大天规你家占几条风水学，经过几千年的衍生与发展，形成一套庞大的理论系统。其中会带来较大影响的风水格局，就有数百种乃至上千种，很难将其一一列举。不过这些格局有重有轻，今天我们就来讲讲对风水影响较……卫生健康和体育局行政审批股工作承诺制1、党建内容深入学习贯彻党的十九大精神，以新时代中国特色社会主义思想为指导，深入学习改革创新奋发有为大讨论，认真落实新时代党的建设总要求，坚持和加强党的全面领导，以党的政……寂寞孤单的一个人说说短语心烦告诉自己的话一、你用一个人的寂寞，换走两个人的自由。二、阳光温和，岁月静好，你若不来，我怎敢老去。三、所谓爱，就是当感觉热情和浪漫统统拿掉之后，你仍然珍惜对方四、孤立无援……太古神王白秋雪的结局下场如何白秋雪由谁扮演的《太古神王》中白秋雪是白家的长女，她是机智聪慧、天资过人的一个人。可白秋雪的下场并不好，这一切都是因为白秋雪做错了选择，导致她自己没有了重新选择的机会。《太古神王》改编自……韩国最新时尚街拍时髦达人教你玩转哈伦裤搭配一：卡其色哈伦裤条纹T恤懒人鞋复古手提包时尚指数：搭配看点：卡其色哈伦裤非常的显嫩，搭配黑白条纹T很有学院范儿，非常适合春夏交接之际穿搭哦。搭配一双黑色懒人鞋，……丁克是什么意思不愿生育的家庭有生育能力且双收入解答：丁克是指本身具备生育能力，但是因为自身意愿和其他客观原因，而选择不生育的人群。严格来说不包括身体原因导致的无法生育，或者被迫的选择不育的人，丁克只要反悔就不能再被称为丁克……学会这张思维导图教你突破职场工作难题amp；lt；点击标题查看文档amp；gt；lt；！点击标题查看文档gt；瓶颈1：很难获得上司的信任。pdf如何获得领导的信任？1。有效地接受任务让领导放心……年上半年区安监局党组履行主体责任情况报告2018年上半年区安监局党组履行主体责任情况报告今年以来，区安监局党组在区委、区纪委的正确领导下，按照2018年度党风廉政建设和反腐败工作部署要求，细化党风廉政建设主题责……大成与小马的故事抱怨需要付出代价某高校美术系学生大成和小马，大成勤奋刻苦学习，其作品也接二连三地获奖，所以同学们都称他为大师。小马则吊儿郎当，整天不务正业，就连毕业作品都是买别人的画。才华相差如此之大的……怎么才能有效的戒烟吸烟危害大戒烟方法都在这里怎么才能有效的戒烟？都说过量饮酒危害大，都说吸烟危害大，可是为什么大部分人不戒掉呢？！估计大部分酒民、烟民会认为，我喝酒、抽烟的量不大，对健康影响不大！可医师是这么……