准备怀孕前期需要补充的营养物质，根据每个人的实际情况不同而有差异，不过，总体来说，叶酸、钙和铁是必不可少的。备孕如何用中药调理身体呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！
　　备孕女性朋友可以吃
　　1、乌鸡半只黑豆100克（泡水）干黑木耳一把（泡水）当归10克枸杞一把生姜5片红枣3粒用炖盅煲汤喝效果很好。此配方适合于无卵泡或者有排卵障碍的姐妹。可促使卵泡生长，且有使子宫内膜增厚的效果，建议排卵期正常的人为月经干净第二天开始食用，隔天喝一次，一直到排卵为止。对排卵延后的人建议为月经第四天开始食用，连续食用3天后改为隔一天吃一次。注意的是，子宫内膜太厚的不适合吃大量的黑豆，因此减量黑豆的量或者除去黑豆再煲汤。
　　2、鸽子一只沙参5根鹿茸10克鲜淮山500G生姜5片枸杞一把牛蒡300G酸枣10粒用炖盅煲汤喝效果很好。此配方适合于宫寒导致不孕的人。有除湿袪寒补气的功效，效果很好。建议月经第一天开始食用，连续食用4天后，改为隔一天吃一次。再吃68次。牛蒡主要以除湿功效为主，因此没有湿气的人可以不用放。
　　3、鸽子一只（或）鹌鹑2只党参30克五味子10克红枣3粒鹌鹑蛋10个枸杞一把用炖盅煲汤喝效果很好。此配方适合于气虚肾虚导致的不孕和着床不顺。建议月经第4天开始食用，隔天一次，连续吃10次。
　　备孕爸爸也很重要
　　1、一直以来很多人认为优生优育是女性的事情，其实不然，生育健康宝宝，爸爸也很重要，所以对于备孕的夫妻来说，女性可以吃叶酸，男性备育可以服用太极五子衍宗丸。五子衍宗丸被誉为补阳方药之祖古今传承种子方，一方面泻有形之邪浊，清除肾脏毒素，一方面充盈肾精，增加精子数量，双管齐下，有效提高男性精子质量。
　　2、现代药理研究表明，五子衍宗丸具有性激素样效果，能够促进生精功能，降低精子畸形率，提高精子活率，是备育爸爸优生优育的不二之选。
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