职场中的人际隔阂和矛盾均与自尊心有关。伤害了自尊心就等于伤害了感情，所以善待自尊心成了职场生存中的一门大学问。把自己对自尊心的要求平等地与以他人，那么至少可以减少不必要的情感伤害，同事之间的关系自然可以融洽甚至是和睦。Psy525。cn 如何做到给自尊心一个房间，不妨尝试以下推荐的几种方法。 方法一：把自己的自尊心要求写下来 将心比心，是最合适的方法。所以在办公室中，不妨把自己对自尊心的要求写下来，而且越具体越好。可以让我在公司里发表自己的意见，不管正确与否可以在一个相对私密的空间里被老板训话可以讨论错误的原因，而不是指责自己的过错。 因为自己有这样的要求，那么在对待下属，同事时或许就会考虑对方的情绪和要求，不至于伤害到对方脆弱的情感。 方法二：学会把自尊心看作面子 自尊心的问题说白了也就是面子问题，没有人愿意被老板随意当垫背，也没有愿意被同事经常恶搞，更没有人愿意在办公室成为八卦新闻的主角，因为所有这一切都会影响其在办公室的地位和声誉，也就是有可能脸面丧尽。 所以正确的方法，就是把对他人的尊重问题看作给足面子的举措上，这样至少不会让人有脸上挂不住的感觉。 方法三：积极参与自尊心伤害之补救 无论我们是有意还是无意中伤害了别人的自尊心，首先要想到补救的良策。因为行动上的积极补救，说明我们还在挽救自己的过错，听之任之绝对是不负责任的方法。 我在一个敞开的办公环境里对他提出批评性意见，导致他的不高兴。事后我主动说Sorry，并对自己一直把他当小孩子看待表示了抱歉，并感谢他为自己提出了一个好的建议，从此也成为我的人生经验。我的补救为此让我和我的同事关系变得更加融洽。 方法四：为自尊心建个小房子 因为了解了自己对自尊心的保护要求，所以在和他人相处过程中，可以尽可能为他人的自尊心建一个小房子，那可是真正的保护层，使其与伤害有效隔离。 这个小房子由无数的Don‘t组成，比如不要践踏尊严，不要侵犯隐私，不要公然对峙，不要限制自由，不要主动揭短，不要藐视存在。有了这样的不作为，那么人际圈中的自尊心自然就得到了保护，也因此理顺了办公室的关系。 方法五：用自尊心调动积极性 别以为保护自尊心仅仅是为了和谐关系的考虑，更多的时候自尊心问题处理好了还能带来意想不到的积极性。Y是办公室里学历最低的一位同事，他的自卑情结一直很深。 于是他的工作伙伴除了在他最弱项的部分帮助他，还在私下交谈中提议他继续学习，Y很感动伙伴的尊重和理解，也为了更好地回馈团队，他一边学习一边更加努力工作，自信心也变得越来越强。 伤害了自尊心就等于伤害了感情，所以善待自尊心成了职场生存中的一门大学问。把自己对自尊心的要求平等地与以他人，那么至少可以减少不必要的情感伤害，同事之间的关系自然可以融洽甚至是和睦。 自尊心人人都有，给自尊心一个房间，或许真是一个不错的选择。 作者简介： 张兰欣 国家二级心理咨询师 已帮助过 4。6万人 入驻年限 11。2年 预约咨询 私聊
老人什么情况下容易患肝硬化肝硬化患者如果没能及时发现病情，等到病情严重恶化后才发现，并给予治疗，此时治疗难度会加大，不利于病情康复，也会影响到患者的健康，缩短患者的存活时间，老人肝硬化该如何护理呢？黄疸……漂亮宝宝还能听出来当今时代科学发展异常迅速，古老而又年轻的音乐被人们重新认识和应用。美国有关科研部门研究发现，常听音乐能改变儿童的容貌，使孩子的脸孔变漂亮。经常让幼儿听些欢快的乐曲，用音乐……判断胎儿状况的方法医生在为产妇进行催产前，必须先检查胎儿的健康状况，以免在催产过程中发生危险，下面来看看判断胎儿状况的方法有哪些吧？1。评估宝宝胎动是否正常。（孕妇也可以自行检查）2……复古新娘发型图片经典浪漫美如西施古香古色，优雅贤淑amp；amp；复古新娘发型复古新娘发型就好比家珍一样，结婚时，总会如数家珍。珍贵让人更加怜惜，新娘发型采用复古设计的原因之一就是这点吧。国色天香……口红怎么涂好看图解完美唇妆打造方法口红怎么涂好看图解想要完美的唇妆？从唇部磨砂到唇部打底都不可少，想知道怎么涂出好看的口红吗？下面一起看看吧！具体步骤第一步：先用唇部磨砂膏涂满嘴唇，不要直接使……精美时尚女性手表搭配6款简约潮流手表分享（图）精美时尚的女性腕表，一种绽放在腕间的优雅艺术，做有格调的女人。精美时尚女性手表很有时尚大牌风范的腕表，精美时尚女性手表经过欧美知名设计师倾心设计，精美时尚女性手表搭不断赋予都市……娜扎明星同款女墨镜有女人味的一款时尚墨镜（图）特别有女人味的一款时尚墨镜，个性不会过时。娜扎明星同款女墨镜，时尚百搭款，轻松包容各种脸型，墨镜采用高清的偏光镜片，阻隔眩光的同时保真视觉，透光率更高，有效地护目养眼。娜扎明星……公元年历史大事件公元512年三月（壬辰梁天监十一年魏永平五年、宣武帝元恪延昌元年三月）高丽向梁奉献。公元512年四月（壬辰梁天监十一年魏永平五年、宣武帝元恪延昌元年四月……室内甲醛超标怎么办大部分刚装修好房子的业主可能都有所体会，在新装扮的房屋中，常常会有一些令人感到十分不舒服的气味，我们都知道这是房子装修后的甲醛残留。那么室内甲醛超标怎么办呢？下面就跟着本站小编……浪漫玫瑰，爱意永不凋落！SHE4549CG系列为爱降临当温暖的烛光亮起，玫瑰被晕染得像是涂了腮红，那些藏在漫漫时光里的爱与关心也开始显露踪迹，虽不曾言语，但那些温柔的力量始终给予我们底气。这份力量无论是源自他人还是自己，都像是一束……倾尽时光，熠熠相守！SHEEN守护星系列为你优雅护航据说，每个人都有一颗属于自己的守护星。从过去到未来，它跨越时光流转只为你一人闪耀，点亮你每一个黑暗的夜晚。本季，SHEEN捕捉星光掠影，重磅推出守护星系列，将独属于你的星光带到……EMPHASIS艾斐诗携手毕雯珺探寻珠宝搭配新风尚EMPHASIS艾斐诗风尚大使毕雯珺珠宝品牌EMPHASIS艾斐诗近日宣布，青年偶像毕雯珺成为品牌全新风尚大使，双方将携手开启珠宝搭配新风尚，用多种风格的珠宝佳作，为年轻……