不管是夏季还是冬季，不管你采用哪种分娩方式，都会带来伤口。特别是在这炎炎夏季，稍不注意更会导致伤口感染，怎么促进产后伤口愈合呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！
　　这些食物助伤口愈合
　　夏季分娩伤口护理，除了注意伤口的卫生清洁外，新妈妈还可以靠吃来促进伤口的愈合。
　　含蛋白质的食物：严重的蛋白质缺乏可使组织细胞再生不良或缓慢，尤其当含硫氨酸（如蛋氨酸）缺乏时，常导致伤口组织细胞生长障碍，肉芽组织形成不良，成纤维细胞无法成熟为纤维细胞，胶原纤维的合成减少。饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
　　含维生素A食物：维生素A也是一种既能促进伤口愈合又有美白作用的营养素。维生素A在细胞分化、上皮成纤维细胞增殖以及胶原蛋白合成中都起重要作用。维生素A缺乏将妨碍手术伤口的愈合。
　　含维生素C的食物：维生素C增进伤口愈合及增加对受伤及感染等压力的感受力。同时手术后伤口愈合过程中需要靠胶原蛋白来填充，而胶原纤维的形成需要维生素C的帮助。维生素C存在于各种蔬菜、水果中，主要是青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子。
　　维生素E：维生素E可维持动物生殖机能、促进伤口愈合；维生素E及维生素C合并使用，二者会相辅相成、增强作用。含维生素E的食品有谷类、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品。
　　含锌的食物：锌可与维生素C结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，促进伤口愈合。含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、海鲜、蛋、肉类、全谷类、坚果类。
　　含葡萄糖的食物：糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。
　　含脂肪的食物：脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。
　　以上就是本站小编为您提供了关于怎么促进产后伤口愈合的解答，希望我的解答对您有所帮助！想要了解更多关于如何正确护理产后伤口和产后护理小知识及孕婴安全小知识请您多多关注本站吧！

万顺叫车获城市经营许可居行业榜首移动互联网的高速发展，正加速改变着我们的生活。在出行领域，网约车平台通过互联网出行，建立起司机与乘客之间的有效连接，加快信息的匹配和交换，有效解决了供需双方信息不对称的难题；基……刑法客观主义与非法证据排除探究摘要：非法证据排除不仅关系到刑法的问题，同时也与形式诉讼法有一定的联系。其中刑法的基本立场在研究非法证据排除的问题有着重要的作用。本文将以刑法客观主义的内涵作为切入点，简要阐述……老年痴呆典型的四种症状有哪些老年痴呆典型的四种症状有哪些？随着老年人的不断增加，老年人患上痴呆症的数量也不断攀升。但是老年痴呆疾病对于老年人的晚年生活影响是很大的，那怎样算是患上了老年痴呆症呢？专家对老年……品秋一叶落知天下秋，盼望了许久，终是等到大雁南飞之时。它来了，手中金色的画笔，绘出一幅落叶秋景，踏着轻盈的步子，将秋带来了。秋高气爽，碧空漂浮着朵朵白云，不染一丝尘埃。……吕公为什么将吕雉嫁给刘邦刘邦十四、五岁完成学业后，便投身张耳门下，当时张耳非常喜欢刘邦，便带着刘邦四处云游。大概张耳当时是在联络抗秦势力吧。这可让刘邦大长了见识，见过世面的人，吹起牛来，那一定是不一般……忠心的鳌拜为什么最后却步了多尔衮的后尘许多朋友可能都看过《康熙王朝》这部电视剧，这部剧刻画了清朝初期康熙皇帝充满传奇的一生，其中康熙智擒鳌拜这个情节也被广大观众所熟知。今天我们就给大家讲讲历史上真实的鳌拜。鳌……就请造句用就请造句大全151、难道我们曾有过什么异样的行动？你能够，就请解释我为何胆战心惊：听到你唤我‘天使！‘我就害怕的发抖，却又觉得我嘴唇贴近了你的嘴唇。波德莱尔152、是的，但这是一个很……发酵床养鸡技术你知多少发酵床养鸡技术既做到了鸡粪的有效处理，实现了零排放、无污染、无臭味，又为鸡的健康生长，提供了最适宜的生态环境，发酵床养殖技术越来越受到广大养殖户的青睐。然而对于发酵床养鸡技术，……妈妈的手人常说父爱如山，母爱似水。母爱如春天里飘洒的小雨，如黑暗中那一丝光明，滋润万物，细微周到而令我感到温暖和浓浓的爱的要数妈妈的那双手了。妈妈的手跟常人差不多，五根胖胖的手指……县扶贫办党建工作总结精选多篇第一篇：扶贫办2014年党建工作要点2014年党建工作要点今年是中国共产党建党90周年，也是十二五开局之年，根据上级党委的工作部署，我局2014年党建工作的总体思路……如何延长女性的保鲜期一个月当中的某些日子里，你的心情特别好，皮肤细腻、红润、有光泽，但到了某些日子，无论你怎么调整，情绪就是好不起来，皮肤也会变得特别糟糕，这究竟是什么原因呢？其实，这一切均源于女……上真造句用上真造句大全211如果爱，请深爱，若珍惜，请相信。如果这世上真有一见钟情，爱上一个人也许是一秒钟的事情，但是学会去爱有时要我们花一辈子时间去爱。墨舞碧歌212现在，钱塘江上真的能捕上……