吃撑了不但会长胖，还会给身体造成更多的危害。近日，美国美好饮食网站指出，代谢多余的食物会给身体带来毒素，而下面这三种食物，能帮你解暴食的毒。
　　1。红酒
　　吃太多的高脂肪食物会让身体产生大量的自由基，从而加速衰老。红酒中的抗氧化多酚类物质，能减轻高脂肪食物对身体的损害。据美国的一项研究，饱餐一顿火鸡肉之后喝点红酒，身体中过氧化物丙二醛（MDA）的含量会少75，而MDA正是脂肪消化后的副产品，并可能会导致心脏病的发生。暴食后喝一杯红酒，或下一顿用红酒烹饪都很好，但是记住，一杯足矣，不要过量。
　　2。醋
　　大吃一顿之后，血糖会急速升高。这样的血糖波动不但对糖尿病人不利，还会影响正常人的健康。有研究发现，在吃百吉饼后喝一勺醋，血糖的上升减缓了一半，而且受试者在一天中会少吃275千卡的食物。吃饭的时候喝一勺醋，或者在凉拌菜上浇点醋，都能缓解暴食后的血糖急速增高。
　　3。水果
　　大鱼大肉一顿之后，最好选水果做甜品。如果在吃高能量大餐之后，又不吃蔬菜水果，会让身体衰老得更快。研究发现，富含抗氧化物质的水果，比如浆果、葡萄、猕猴桃和樱桃，能减少饱餐后的自由基损害。

情到深处是中庸读后感字《情到深处是中庸》是一本由曲黎敏著作，江苏凤凰文艺出版社出版的464图书，本书定价：88元，页数：20183，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。《……放鞭炮过了除夕就是春节，也是正月初一，俗称过年。家家户户都得贴春联、放鞭炮、吃团圆饭和拜年。在这么多的习俗中，我最喜欢放鞭炮，因为放鞭炮特别好玩。当天晚上，家家户户都在放鞭炮。……凉凉的夏夜安静的夜晚，是我爱的时空之一。临近暑假了，也逼近了我远远地离开这里了，回首过去的三年，我无法简单地用得失二字来概括，却也不知从何处开始诉说，开始回忆，开始记录，开始珍藏。……脑袋有虫漫画漫画里有个人，他的脑袋就是块木头因为他是个死脑袋，不懂得珍惜资源，保护环境。一天，他叼着烟，跑进森林去砍伐树木，准备给自己做一把椅子，恰好一只啄木鸟飞过，看见他的脑袋是木头做的……孕妇秋季出行要注意什么秋季，早晚的温差变化增大，准妈妈们应注意自身的保健，以保证胎儿的健康生长。那么，孕妇秋季出行要注意什么呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！孕妇秋季出行注意事项一……融资租赁会计处理融资租赁是目前国际上最为普遍、最基本的非银行金融形式。它是指出租人根据承租人（用户）的请求，与第三方（供货商）订立供货合同，根据此合同，出租人出资购买承租人选定的设备。同时，出……云六月天，孩儿的脸。这句俗话，从千古流传至今，我却觉得，这天气的事情都是由云来支配的。云，仿佛能听到孩子的心声，孩子哭，它也哭，孩子笑，它也笑，早晨，我抱着高兴的心情来到室……隐居造句用隐居造句大全31，在封建社会里，有些人不愿意跟统治者同流合污而隐居避世。32，陶渊明在后半生隐居在田园之中过着男耕女织的生活。33，我看他不是真隐居，是在待价而沽，希望有人能欣……雨中的背影一盏烟雨，半帘幽梦。是倾注的狂曲，是缥缈的轻歇，是千回百转的往年轻事。如丝如线，轻飘重打，随风漂泊。雨，承载了太多的记忆；雨，洗淋着母亲的背影。繁忙的车道上，闪烁着……儿童防丢器哪个品牌的好科技的不断进步为我们带来了许多新奇的防丢产品，如果爸妈们能为孩子准备一件，那就可以轻松通过自己的智能手机，远程获悉宝宝的所在位置和周边情况等信息了。那么儿童防丢器哪个品牌的好？……纪梵希黑白双色面膜上市时间价格是多少纪梵希黑白双色面膜上市时间发售时间：2017年10月1日黑白两色大理石纹的面膜，配备有专属刷子，让面膜服帖于肌肤。使用时，集中亮白效果的白和再生效果的黑，在肌肤上相……沙发如何翻新旧沙发翻新价格大家都知道，万物都有终结，这是必须遵循的自然规律，那么沙发也是一样的，由于你在使用的过程中，由于没有珍惜，没有用心呵护好等因素都会影响到它的使用寿命，那么出现这样类似的问题，我……