补锌，就是补充人体必需的微量元素锌，补锌在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中起着极其重要的作用。要知道补锌过量也是不好的，会中毒，大家知道补锌中毒的症状有哪些吗？下面本站来为你解答。
　　补锌中毒的症状有哪些？小编总结如下：
　　1、过量补锌易对大脑造成损害。有研究表明，锌元素在很多食物中都存在，平衡膳食不会出现缺锌问题。相反，如果补锌过量则会打破人体内的平衡状态，导致人出现腹泻、头晕、头痛、恶心等症状，损害人的大脑神经，导致记忆力减退。
　　2、补锌过量易致缺铁性贫血。大量补锌导致身体内锌元素的含量过高，则会抑制身体对铁和铜元素的吸收，从而发生缺铁性贫血。此外，补锌太多，过量的锌元素很难排出体外，成年后还易发展成冠心病、动脉硬化症等，还有诱发癌症的危险。
　　3、补锌过量的其他危害。锌元素一旦过量则会抑制体内吞噬细胞的活性和杀菌能力，从而使人体免疫力和对疾病的抵抗力下降，增加患病的风险。母体补锌过量容易造成胎儿发育不良甚至是发育畸形，儿童补锌过量还容易导致性早熟，从而危害儿童的身体和心理健康。
　　温馨提示：补锌一定要科学合理，药补和食补相结合才是最好的。
　　好了这期中毒急救知识我们就学到这里吧，下期讲座小编给大家介绍重金属中毒的危害有哪些，敬请关注。

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