便秘是老年人的常见多发疾病，大多跟饮食及生活方式和习惯有关，比较严重的情况才采用药物治疗，一般情况则从饮食和生活上逐步改善，下面就和小编一起去了解一下老人出现的便秘应该如何调理？
　　老人出现的便秘应该如何调理1、加强。随着年龄的增长，便秘发生机会的增加，主要有两个原因：1、是老年人消化腺逐渐萎缩退化，分泌功能降低，同时肠道肌肉松弛无力；2、是肠肌收缩无力，大肠内粪块无法被推动，停滞的时间就延长，这样数天才解便一次。另外，经调查发现，没有锻炼习惯的老年人要比坚持锻炼的老年人罹患便秘的几率高很多，尤其是那些中风瘫痪、股骨颈骨折等卧床不起的老年人，更易引起便秘。
　　2、中医便秘肠清贴。使用方法简单，效果显着，治疗过程安全、无痛无需任何医疗设备，患者直接将药物贴在肚脐上不影响正常的工作、生活。一般便秘排骨或腿骨12斤，炖煮50分钟后，加、适量。便秘患者煮熟后，加食用盐及其他调味品适量。气虚便秘柴鸡一只，加黄芪适量炖煮。
　　老人便秘可以常用麻仁润肠丸吗1、麻仁润肠丸由火麻仁120g、（去皮炒）60g、大黄120g、木香60g、陈皮120g白芍60g以上六味，粉碎成细粉，过筛，混匀，每100g粉末加炼密140160g制成大蜜丸，即得。本品为黄褐色的大蜜丸；气微香，味苦、微甘。麻仁润肠丸功能主治。用于肠胃积热，胸腹胀满，大便秘结。麻仁润肠丸有增强肠蠕动、抗菌、解热等作用，适用于大便秘结伴有小便黄少、胸腹饱胀的患者。
　　2、麻仁润肠丸主要是通过清理肠胃积热来润肠通便，所以药物组成的成分中多为理气苦寒药，长期服用易伤脾胃，所以老人、小儿及体虚者不宜长期服用！如若脾胃失调就会使，对月经是会产生一定的影响。由上面可见，老人便秘不可以常用麻仁润肠丸。另外，对于年老体弱者使用麻仁润肠丸应在医师指导下服用。还有，对于便秘，关键是排便习惯和生活习惯的问题。一定要养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。
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