老年痴呆症食疗老年痴呆症的十种食疗方案

　　老年痴呆是很多老人都会遇到的一种疾病，这种疾病暂时没有能够根治的药物以及方法，只能靠我们平时多在生活中注意预防来达到治疗的目的，下面就为大家介绍下关于老年痴呆症食疗的相关内容。
　　老年痴呆症食疗
　　老年痴呆症的十种食疗方案
　　老年痴呆症主要分为三种，最常见的是阿尔茨海默病，其次是脑血管性痴呆，第三种是由感染、肿瘤、外伤等引起，仅占极少数。食疗对老年痴呆症的防治可发挥辅助作用，酌情选用。
　　1。麦冬15克，枸杞、五味子各10克，洗净，研成粗末，同置于杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。
　　2。白木耳15克，猪瘦肉300克，洗净，切片，去核红枣5只，用文火煮熟，加冰糖，每日1剂。
　　3。党参15克，益智仁、白术、半夏各10克，陈皮、生姜各6克，猪尾4条，洗净，蒸半小时，每日1剂。
　　4。花生100克，猪蹄1只，洗净，加水炖熟，加入调味品，每日1剂。
　　5。枸杞10克，羊脑1只，洗净，隔水蒸熟，加入调味品，每日1剂。
　　6。海带100克，洗净，切丝，煮熟后加入豆腐200克及生姜片，再煮半小时，加入调味品，每日1剂。
　　7。活泥鳅250克，洗净，打入鸡蛋3只，煮后加入调味品，每日1剂。
　　8。龙眼肉25克，莲子15克，黑豆20克，红枣5只，洗净，炖熟，每日1剂。
　　9。柏子仁、松子仁、酸枣仁各10克，红枣3只，洗净，与粳米50克共煮粥，每日1剂。
　　10。核桃仁、黑芝麻、莲子各10克，洗净，与粳米50克共煮粥，每日1剂。
　　预防老年痴呆多吃13种食物
　　老年性痴呆正在成为世界性的社会难题。一方面它的发病率越来越高，已上升为常见死亡原因的第3位，仅次于心脑血管病和癌症。另一方面，这种病的演变过程缓慢，不容易发现。据统计，目前我国痴呆症患者已有600万人，随着年龄增长，老年人的痴呆发病率将逐步增高，80岁以上老年人痴呆症的发病率达80。
　　平时多吃健脑食品，多运动，多交流，心态平和，性格乐观，就可能远离老年痴呆症。在我们身边就有很多食物，对脑部器官有很好的保护作用：
　　1、核桃
　　含有丰富的不饱和脂肪酸亚油酸，被机体吸收后能变成脑细胞的组成物质。
　　2、鱼
　　多吃鱼对预防老年性痴呆有好处。
　　3、五味子
　　含有丰富的有机酸、维生素、类黄酮、植物固醇及有强效复原作用的木酚素，它也是兼具精、气、神三大补益的少数药材之一，能益气强肝、增进细胞排除废物的效率、供应更多氧气、营造和运用能量、提高记忆力及性持久力
　　4、桂圆肉
　　对治疗老年性痴呆、心脾气血两虚者有益，同时有助于防治畏寒乏力、面足浮肿。
　　5、葡萄
　　对于老年性痴呆、气血虚弱的治疗较为适宜。
　　6、山楂
　　常用于治疗老年性痴呆兼有高血脂症、糖尿病者。
　　7、芝麻
　　可补肾益脑、养阴润燥，对肝肾精气不足兼有口舌干燥、肠燥便秘等症状较为适宜。
　　8、莲子
　　是补脾益胃、养心安神、益智健脑的理想食物。在中医里，莲子还有益肾固精的功能。
　　9、黄花菜
　　对治疗老年性痴呆有帮助，可以改善肝肾阴虚、血虚引起的健忘、失眠、烦躁、眩晕头痛、心悸等病症，是养脑强记的好食物。
　　10、花生
　　有明显的抗衰老作用，可以延缓脑功能衰退，抑制血小板凝聚，防止血栓形成。还能降低胆固醇，预防动脉硬化。
　　11、荔枝
　　对治疗痴呆、心脾气血两虚，兼有胃阴不足、心烦口渴的患者较为适宜。
　　12、松子
　　用于防治老年性痴呆，尤其适用肝肾精亏症伴肺燥阴虚者。
　　13、桑葚
　　治疗肝肾亏损、心脾气血双亏的痴呆病人尤为适宜。
　　在合理饮食的同时，老年朋友也要培养自己的爱好，多读书看报，或者练习书法、乐器；要注意保持良好的心态，保持良好的人际关系，尽可能做一些适合老年人身体特点的运动。每天练练太极拳、慢跑、散步。每天睡觉前活动活动腰腿，按摩一下脚底，对身体也有很大好处。
　　结语：看完以上的内容，相信大家现在对于老年痴呆症食疗的相关内容已经有一定的了解，希望对大家能够有所帮助，大家在平时不妨多多关心下老人这方面的事情，不要等到病情发展严重才注重。