篇一：小马奔奔来健身 经过了一个紧张的期末，迎来了一个充满快乐的寒假。终于等到了今天，是我们家组织小型羽毛球比赛的时候了。有比赛就有奖品喽！一大早，我就和妈妈去了三江超市和二号桥市场，为同学们买饮料和比赛的奖品，方便大家在比赛期间解渴。 下午，我们在行知实验小学举行了羽毛球赛，到了ldquo；目的地rdquo；，那时还很冷清，只有一两个人，正好可以让我们为比赛练习。开始比赛了，先是我和程懿打，我把拍子向后一仰，又向前一挥，打出了一个漂亮的高远球，程懿连忙向后退，但最终还是接住了，因为这个球在刚过球网的地方降落，就在这紧张又危急的时刻，我一个箭步冲上前，接住了这个球。最激烈的要算是比赛的末尾了，我以10比9的分数领先，两人打得不相上下，最后我一个扣杀，结束了这场比赛，赢得了第三名。 希望以后还有这样的比赛，也希望下次能争第一。 篇二：我也来跳健身操 每当夜幕刚刚降临的时候，许多人们都会选择出去散散步，跳跳广场舞。这段时间，有一种叫ldquo；佳木斯快乐舞步rdquo；的健身操因为动作简单、节奏感强，而健身效果又相当明显，让许许多多的人们为它着迷，成为了眼下最火的健身操。这种健身操在奉化迅速ldquo；弥漫rdquo；了开来。不久，天天坚持锻炼的大妈妈也喜欢上了这种ldquo；佳木斯快乐舞步rdquo；，便每天拉着无所事事的我去ldquo；夕阳红rdquo；门口的空地上去跳舞。 第一次接触ldquo；佳木斯快乐舞步rdquo；时，我发现身旁跳舞的大部分是一些退休的老太太，还有一些是像大妈妈一样每天出来锻炼的运动者。放眼望去，数百人齐刷刷地跳ldquo；佳木斯快乐舞步rdquo；，那场面真是十分壮观。这种ldquo；佳木斯快乐舞步rdquo；健身操十分简单，一学就会。但有舞蹈基础的我居然跳着跳着，手却开始酸了。虽然每天都是40多度的高温，但跳舞的人们却从没少过，相反受到了更多人们的青睐和追捧，它的ldquo；粉丝rdquo；越来越多。我居然也ldquo；奇迹rdquo；般地坚持了下来。每天来跳舞的人，多得几乎整个占据了ldquo；夕阳红rdquo；外面的地盘。每天跳完舞的人们，都像是水里捞上来的一样，全身都湿透了。但看似普通的ldquo；佳木斯快乐舞步rdquo；健身操，我们却乐此不疲hellip；hellip； 有一天晚上，又到了跳舞的时间。我和大妈妈惊讶地发现，ldquo；夕阳红rdquo；门口在修路。ldquo；那我们怎么跳啊？rdquo；我焦急地问大妈妈。ldquo；我也不知道呀！rdquo；大妈妈无奈地说。但不一会儿，那轻快的音乐却如约响起，那些ldquo；佳木斯快乐舞步rdquo；的粉丝们也如约而至。我发现，那些ldquo；粉丝们rdquo；并没有打算放弃一天跳舞的念头，而是不约而同地把队伍排列成了纵行的，巧妙地避开了修路的地方。我被感动了，那些人们坚持不懈的精神让我肃然起敬。哪像我，碰到了数学难题就扔下笔不做了；遇到稍微复杂一点的钢琴曲子就大喊ldquo；我崩溃了rdquo；ldquo；不弹啦rdquo；这种话hellip；hellip；我要向那些人们学习坚持的的信念！我默默地想着，也加入了跳舞的行列中hellip；hellip； 篇三：健身房一游 今天，爸爸的心情似乎特别好，一吃完饭就说带我去健身房，什么？我大吃一惊，似乎，这只是一场梦，我打了打自己的头，不是梦！我连忙换上运动鞋，GO！赶快出发！ 我们到了海尚国际健身房，看到眼前只有一个楼梯，我不禁有些失望，ldquo；好戏还在后头呢！rdquo；老爸风趣的说。我们到了二楼，我觉得好宽敞啊！我好奇地走进一个房间。 墙上写着一个大大的武字，一看就知道是练武术的地方，中间有一个大大的沙袋，我看见一个大人在踢沙袋，踢得也不是很远，力气太小了，我都踢得比他远。我上去推了一下，不仔细看，还看不出沙袋被我推动了呢！我吐了吐舌头，摇了摇头，看来我以后不能再瞧不起人了，看起来简单做起来难！ 我看了看周围，爸爸人呢？我走进了真正的健身房，哇！有好多健身器材呀！有的是练肌肉的；有的则是瘦身的。我对一台跑步机产生了兴趣，便让爸爸教我玩。爸爸首先让我站在跑步机上，然后按了一个红红的键，跑步机开始动了，不过非常的慢，爸爸说：ldquo；如果你想加快速度，就按号键，如果你想减速就按mdash；号键。rdquo；我一直按，一直按到5。5才是散步的样子，真慢！我一共走了大约两千米，我暗自庆幸。有人走到5千米多啊！ ldquo；好吵啊！rdquo；直到有人说了这句话，我才感觉到音乐的存在。我顺着音乐的方向走去，音乐实在太刺耳了。只见里面差不多都是自行车，灯光好多啊！时而有，时而没，时而亮，时而暗，有在舞台上的感觉，有两个人在台上表演，一会儿在左，一会儿在右，臀部不贴在座位上，左右摆动，哇！好疯狂啊！我也试了试，先把脚套进一个东西里，再开始骑，身体便有些吃不消了。我便走了。 健身房真是有趣，希望你有机会去看看，还有，健身房真是ldquo；人才济济rdquo；啊！
新托福口语中常用到的谚语1。Abosomfriendafarbringsadistantlandnear。海内存知己，天涯若比邻。2。Acommondangercausescommonactio……感恩演讲稿对自己负责，让父母放心尊敬的老师，亲爱的同学们：早上好！今天我讲话的主题是《对自己负责，让父母放心》。在一个人的成长过程中，每个人所要学习的东西很多很多。其中学会承担责任，是我们人生成长……假如我飞上蓝天作文在日常学习、工作或生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，以下是小编为大家整理的……我帮爸妈做家务三年级作文400字我以前帮爸爸妈妈做过家务，我记得最深的一次是，有一次我自己刷盘子、碗，爸爸妈妈在看电视。我认真地刷着，刷完盘子、碗，我觉得有没有什么事情，我呢就想了又想！有啦！我来做西红柿宴吧……猴王的主见动物寓言故事一只猴子下山回来，向猴王建议，我们整天在树上跳来跳去，多不文明，再说也不舒服，不妨咱也象人一样，盖房子住吧！猴王一听，有些生气，那猴子要住了房子，还是猴子吗？吓得那只猴子……有关狐狸和乌鸦的续写作文10篇有关狐狸和乌鸦的续写作文1经过上次乌鸦被骗的教训后，乌鸦家族从此就再也不敢掉以轻心了。乌鸦家族里有两只很爱美、很爱帅气的小乌鸦，冬天到了，这两只乌鸦躲到了一个暖烘烘……对周围环境的感觉作文随着人类的生活条件不断提高，购物需求越来越多，白色污染这个森林与环境的杀手也出来了。白色污染是什么呢？指的是一次性塑料袋对生态环境的污染。你可千万别看这小小塑料袋，但它的……欢度春节作文范文精选真是光阴似箭，日月如梭，一转眼又到了春节。下面是小编为大家整理的春节之乐作文范文相关资料，供大家参考！春节之乐作文范文一春节，是农历正月初一，又叫阴历年，俗称过年。这是我……自私的污点自私常常徘徊在人的七情六欲中，钻着空子，放大人类心中的欲望，看着人心在冷漠中走向无动于衷，厌憎争执乃至见死不救。自私喜欢看那些原本只能滋生在阴暗角落，不受社会待见的丑恶本……高与低E度网专稿未经允许不得转载高与低高与低，只是位置的不同。摆放在不同的位置，便形成了高与低的概念。天是高的，白云悠悠，难以触及。在李白的诗句中，天台也有四万八千丈高，……关于接班人的名言警句一定要趁着我们在的时候挑选好接班人，把那些表现好的同志用起来，培养几年，亲自看他们成长起来。选不准的，还可以换嘛（邓小平）老同志现在责任很多，第一位的责任是什么？就是认真……我的寒假生活精彩作文今年寒假，我过得十分充实。快一起来看看我的寒假生活精彩作文吧！我的寒假生活精彩作文篇一今年寒假，我过得十分充实。刚放假的那会儿，妈妈要上班，白天都是我一个人在家，妈……