今天，我和爸爸去嘉悦汗蒸时代体验汗蒸。汗蒸馆里有各式各样的娱乐设施：有室外温泉、亲子汗蒸房、桑拿房、游泳馆等。
　　最吸引我的是蒙古包汗蒸房了，它的外形就像一个大大的蒙古包。走进房间，一股热浪扑面而来，热乎乎的。不一会儿，我开始浑身汗如雨下，仿佛在蒸笼里一样。我坚持了30分钟，实在忍不住，就走了出来，透透气。
　　接着，我们来到游泳区，我立马窜入水中像一只欢快的小青蛙在水里游来游去，从泳池的这头游到那头，又从泳池的那头游回来，一连游了好几个回合，真痛快！
　　这是我第一次体验汗蒸加游泳，真是倍儿爽。

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