自2009年起，每年的8月8日都是全民健身日，今年是第7个全民健身日。根据《全民健身条例》的精神，结合本市本区的实际，特制定实施如下活动方案：
　　一，活动背景：
　　根据调查，我市近几年来居民的身体素质情况依然不乐观，亚健康状况几乎困扰着90的群众，有八成多的民众没有锻炼的习惯。长此以往，毕竟会导致疾病的发生，影响居民的生活品质，降低民众的幸福感。
　　二，指导思想：
　　根据《中国共产党国务院令》第560号，《全民健身条例》通过施行。全民健身日的开展，主要是进全民健身活动的开展，保障公民在全民健身活动中的合法权益，提高公民身体素质。
　　三，活动口号：
　　健康家庭，幸福你我
　　人人共享体育，体育造福人人
　　爱我，就别让我宅在家
　　四，活动原则：
　　本次全民健身日的活动必须传递出人人参与、人人受益的参与理念，还要兼顾天天健康、天天快乐的健身理念，让运动充满你我生活。同时，本年度的全民健身日还应该突出健身性、趣味性，更要注重科学性，吸引广大的群众朋友参与进来。
　　五，活动时间：
　　8月3日8月11日
　　六，主办单位：XXX
　　协办单位：XXX
　　七，前期准备：
　　1、做好全民健身日的活动宣传海报和宣传栏，发放《全民健身倡议书》，号召本区居民来参与活动。
　　2、联系本区内的商户，进行相关活动促销；
　　3、维护、维修本区内的体育、运动设施，确保居民使用的安全性；
　　4、联系多区部门，多区进行兵乓球、羽毛球、象棋、游泳、篮球、足球比赛，提前确定各区的比赛人员，组织训练。
　　八，活动安排：
　　1、在活动期间，体育馆免费开放，并且有教练免费教导人们游泳、滑旱冰。
　　2、举办兵乓球、羽毛球、象棋、游泳、篮球比赛，利用双周末将比赛进行完。
　　3、举办广场舞比赛，各区派出代表进行比赛。
　　4、对青少年在体育馆举办足球比赛，各区派出代表。
　　5、青少年体育表演，同时结合体育用品的促销。

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