小学生关于跑步作文400字

　　导语：跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。它在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间碰到地面。下面是小编整理的一些关于运动的作文，欢迎查阅，供参考。篇一：跑步
　　上体育课的时候，我们进行迎面接力比赛，我只得了第三名，我真难受，但是我不灰心。从此一下课我就练习，并研究出一种ldquo；火箭跑步法rdquo；，那就是：开始慢跑，然后加速，跑不动了就再慢跑两秒，然后再加速hellip；hellip；这样跑很长时间都不累。
　　终于盼来了再上体育课的时候，这次我们进行200米赛跑，我心想这次我一定要大显身手，一定要让大家看看我的ldquo；火箭跑步法rdquo；的威力。一起跑我就拉下了两名同学，很快我就跑到了前面，可是还有几个人和我不相上下。最后20米的时候，徐康还和我难分上下，他试图超过我却被我发现了，我赶紧使出最大的力量冲向前，终于赢得了胜利。
　　通过这次比赛，我懂得了一个道理：当你遇到困难的时候，不要灰心，要找到有效的方法；当你战胜了困难的时候，你会觉得其实什么事情都不难。篇二：有趣的体育课
　　今天中午洗完澡，我们上了体育课，这节课体育老师让我们赛跑了，比出了女生四个和男生四个，去参加运动会的跑步。
　　我们先是分成了七列，然后老师就让我看他的手势，来指挥他们跑。于是老师的手一落下去，我就喊：ldquo；预备，跑。rdquo；男生都跑完后，老师根据男生的赛跑名次选出了几个，然后就让男生往回走，一听哨声往回跑，男生走着走着，老师一吹哨，他们就快速的往回跑，那岂不是走得离老师越近越好。然后就该我们女生了，女生前几列跑完后，就该最后一列了，我就跟着最后一列一起跑，让冯老师喊口号，冯老师一说：ldquo；跑，rdquo；我就赶紧往体育老师的的地方跑过去，可是还是第二名，但老师也让每列的第一名和第二名一起，再跑一次。
　　第二次反应迟钝了一下，可还是了并列，最后老师又让我跟刘佳欣，站在旗杆下面，老师一吹哨，往老师那里跑，然后碰老师的手算赢，于是我做好准备，把手伸得很直，然后再迈大步子，去碰老师的手，我赢了，我认为我这次能赢多亏我伸直了手臂，因为这样离老师的手就近了，然后再多跑几步就更容易碰到老师的手了。
　　最后老师就让我跑第二棒，我高兴极了。篇三：记一堂体育课
　　ldquo；叮铃铃！rdquo；清脆悦耳的上课铃声响起，体育课开始了。
　　我们排好队伍，詹老师就把我们带到操场上去了。到了操场，我们先绕着篮球场跑了三圈，然后詹老师就笑眯眯地对我们说：ldquo；今天我们活动的主要内容是仰卧起坐和往返跑练习。rdquo；我们一听到有跑步练习，就高兴的叫了起来。
　　当然，其中最有趣的也就是往返跑练习啦！我们先快速的排好队，然后詹老师再叫排头把垫子立起来，放到中间，我们一看就知道詹老师的意思了。
　　游戏开始了，第一个是我。我听到哨声一响，就像离弦的箭一样冲了出去，象刘翔一样把腿高高地抬起来一跨步，就跨过了垫子，然后再把脚碰到白线上，就向第二个同学那奔去。ldquo；啪rdquo；重重的一掌拍到了第二同学，她也ldquo；飞rdquo；一样的跑了出去。就这样，一个。二个。三个最后一个冲刺队员江南雨以迅雷不及掩耳的速度冲了出去，ldquo；耶！rdquo；一阵雷鸣般的叫声响了起来，我们队赢了。
　　就在这是，下课铃声响了，我们恋恋不舍地离开了操场，这节体育课真有趣啊！篇四：体育课跑步
　　体育课，是唯一一堂健身的课，今天上体育课，老师让我们比赛跑步，通过这样的方式让我们锻炼身体。
　　首先，老师把男生分成了三组，女生分成了两组，开始比赛。先是女生跑步，第一组秦文玉胜出。第二组李心娱胜出。
　　该男生了，第一组是范昕胜出，范昕和郎俊杰你争我抢，最后还是让范昕跑在前面了，我们在旁边也是看得目不转睛，齐声为他们加油。
　　我是第二组的，我和范晴皓、范瑞麟、刘洋洋等好朋友比赛跑步。我们摆好架势，等老师喊开始的时候，我们ldquo；嗖rdquo；一声起跑了，刚开始跑的时候，我和他们是平等的，后来范庆皓领先了，我被拖到了第四，但是我并没有泄气！我继续坚持，这时候范瑞麟追上了我，我加快了速度，可是他也紧追不舍，我们谁也不愿意落到第四。后来顾宇杰和刘洋洋超过了我们，我不想和范瑞麟耗时间，就超过了他，和顾宇杰争了起来。
　　在最后几十米的冲刺过程中，我的体力渐渐下降，结果顾宇杰跑到了我的前面，但我还在坚持跑，没有人超过我，因为他们也都体力不支了。
　　到终点了，我只跑了个第五名。
　　这一节体育课，我们都很累，但是我们度过了紧张精彩、充满乐趣的四十分钟！篇五：体育课
　　今天又到了我们盼望已久的体育课。ldquo；今天，有到了我们跑步的时候了！今天
　　跑四圈！rdquo；老师课上刚说完，同学们就开始议论纷纷！我屈指一算，ldquo；天，居然是八白米！OH，MYDEAR！rdquo；我心想，ldquo；唉！算了就当减肥吧！rdquo；
　　ldquo；我们先那高抬腿20秒！rdquo；刘老师说。ldquo；啊！天哪！rdquo；大家七嘴八舌的说着。ldquo；吁！rdquo；开始了我卖力的跑着，边数ldquo；1。2。3。4。5。hellip；hellip；。21！rdquo；都21了！老师会不会数数吗？这时我的肚子也疼了起来。我心想天哪！老毛病又犯了！正在我疼痛难忍之时，老师吹响了结束铃！我刚停下来！不停的调整呼吸ldquo；呼hellip；hellip；吸hellip；hellip；！rdquo；
　　疼痛刚刚消失！我又开始跑步，肚子更疼了，豆大豆大的汗落了下来，我感觉整个人像要虚脱了一样！我停了下来，不想再跑！男生的生硬却在这时进入我的耳朵ldquo；女生真是窝囊废rdquo；我听了开始狂奔！肚子却更疼了！泪在眼眶里打转！rdquo；却始终没落下来！因为有个信念在支持我ldquo；跑完他，坚持下去！rdquo；最终，我到达了终点。
　　体育课太令我难忘了！篇六：跑步
　　前天我们上了一节体育课，由于女生要测立定跳远，体育老师就让我们男生先练习1000米，然后自由活动，我们于是开始跑步。
　　我在前两圈为了不被大家落下，就用尽管全力跟着大家跑，可是到了第三圈我的体力实在不支了，就只好被落下，一圈过后，可以说我基本上没有体力了，简直是边跑边走。后来干脆就慢下来了，希望等到第五圈还有体力冲刺。想到这儿，我就跑得比刚才还慢了。过了一会儿，好不容易回到了起点，我一咬牙，ldquo；嗖rdquo；地一下冲了过去，可以说我当时用的完全是50米测验的速度。
　　我知道，在用尽全力跑的时候，不管什么时候一停下，速度肯定会大慢特慢，我就一直用着力，不让自己放慢速度。直到快超过终点了，我的速度才开始下降。今天我们又有一节体育课，还要跑1000米，与前天不同的是，今天要考试！要记成绩了！我是男生中的第二组，体育老师一吹哨，我们便开始跑，第一圈跑50秒，第二圈跑一分钟，体力有明显下降。一切都和前天差不多，然而到了第四圈的最后一段，我坚持不住了，还没到起点就开始加速，结果还差半圈多就没力量了，效果远不如前天。做事可千万不能着急。