我知道，凤凰只有在浴火之后才能涅槃重生，雄鹰只有在一次次痛苦的褪羽后才能搏击长空。
　　题记
　　我们笔直地伫立在烈日灼烧的篮球场上，一缕缕阳光把我们影子拉得很长很长。
　　汗水顺着发丝流下，轻抚脸颊后又落在地面蒸发，它滴嗒着为我倒数着秒数。
　　站了有多久？5分钟？10分钟？还是更长的时间？军装几乎紧贴我的身体，肌肉因为紧张而感到疲惫，眼睛也睁着有些酸胀。眼前的景物因为汗水而显得迷蒙起来。刚开始抬高的骄傲的头颅也渐渐低了下去。
　　好累，好想趴下去我求助搬地看向教官，他神情专注，眉头紧锁，丝毫没有想让我们休息的意思。
　　突然，身体猛地前后摇晃了一下，重心在前后脚掌上徘徊，似乎快坚持不住了。
　　这时，有一束如炬的目光射向我，糟糕，被发现了。我心中一紧，两脚一收，又将摇晃着的身体变回一根木桩。
　　我慢慢地抬起头，将焦距拉近，用余光小心翼翼地瞟了一眼。那鹰一样敏锐的眼睛果然正望着我，我看不清那黑暗里包含的种种，只有看懂了他那坚毅的目光里的命令：
　　站直了，别趴下！
　　就像有人在后面顶直了我的背一样，我又挺直了脊梁，昂起了头，连手也紧贴着裤缝，无论站多长时间，我都会坚持。
　　因为：
　　即使我做不了雄鹰，我也要有搏击长空的勇气。
　　即使我成不了凤凰，我也要有耐得住烈火的毅力。
　　即使我不能把动作做得完美，但我也要尽我所能去完成。
　　站直了，别趴下。不仅是我军训中要做到的，也是我学习路上和以后的人生要坚持的信念。

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