一般喝猪蹄大枣汤、冬菇蹄筋凤爪汤、平菇鸡翅汤、花椒猪蹄、扁豆鸡爪汤等等，都是可以补充胶原蛋白的。
　　胶原蛋白能让我们皮肤变好，变得有光泽。一般我们都是通过喝汤来补充的，那么喝什么汤能够补充胶原蛋白呢？下面给大家具体的介绍一下。
　　详细内容
　　01：hr猪蹄大枣汤：
　　做法：将猪蹄去毛之后切成块，在沸水中氽汤后洗净，大枣去核备用。然后再锅中倒入清水适量，再放入猪蹄和大枣，用文火炖至材料熟软，然后再加入盐调味即可。功效：能够帮助补充胶原蛋白，改善皱纹密集、色素沉着，白细胞下降、贫血等等症状。
　　02：hr冬菇蹄筋凤爪汤：
　　做法：剁去鸡爪后洗净再剁成两段，然后放入沸水中烫30分钟后捞出洗净，香菇先用淀粉抓一下后洗净。然后在锅中加水煮沸后放入鸡爪、香菇和姜片、料酒大火煮沸后小伙慢炖1小时，加入切段好的蹄筋再煮10分钟后加盐即可。功效：补充胶原蛋白的同时能够帮助增强免疫力，益神开胃，补脾益气。
　　03：hr平菇鸡翅汤：
　　做法：将平菇切片，鸡翅洗净后料酒腌制。然后再锅中加入鸡汤大火煮沸后放平菇至7成熟，然后将鸡翅放入大汤碗中，倒入平菇汤放入姜丝、蒜末、葱段、盐拌匀后蒸锅中大火蒸40分钟至鸡翅熟烂，最后滴入数滴香油即可。功效：能够帮助养颜美容，补充胶原蛋白，健脾开胃，而且清淡热量低特别适合减肥人士进食。
　　04：hr花椒猪蹄汤：
　　做法：猪蹄洗净，剁成小块，入热水中氽汤好然后锅上火加清水1100ml冷水入氽好的猪蹄儿和花椒，大火滚开后转小火煮约50分钟，加盐调味，取出盛盘待凉后即可食用。
　　功效：能够帮助补充胶原蛋白，促进皮毛生长的同时还能够延缓皮肤衰老。
　　05：hr扁豆鸡爪汤：
　　做法：将鸡爪洗净后去指尖，入沸水中焯一遍后沥水，扁豆洗净、红枣去核。然后在锅中倒入适量的水，加入鸡爪、扁豆、红枣、姜片，大火煮沸后再用小火煲2小时至鸡爪熟烂，最后加盐调味即可。功效：能够帮助补充胶原蛋白，而且扁豆中也含有丰富的蛋白质、氨基酸和维生素等成分，能够有效增进食欲，美容养颜。

为什么运动员易感染新冠病毒确诊新冠病毒的运动员有为什么运动员易感染新冠病毒？那是因为超负荷运动，导致免疫力下降，而且在密集的空间一起吃住，而我们普通民众适当的运动是需要的，但不要过度或将身体逼到极限，因为当身体极度疲惫时，抵……怎样靠钓鱼赚钱渔具店进货渠道一览对于喜欢钓鱼的人来说，有时候想挣点外快，或者直接将爱好当工作，经营一家渔具店。那么，一般开渔具店进货渠道在哪里呢？最开始进货一般要注意什么呢？下面，让我们一起来看看开渔具店的货……好书读评如果农村学校拿厕所都没办法了还能指望什么大卫奥尔在《大地在心》一书明确提出农业教育，并且主张农业应该成为完整的文科教育的一部分。这虽然是针对美国教育的反思和建议，但对中国教育尤其是农村教育不无启示。奥尔提出，学……年的春联怎么写精选副春联2019年的春联怎么写第一，所谓字数对等就是指对联的两句话字数须相等，但每句话原则上没有限制。第二，所谓词性相当，指的其实是上下联相对的词语性质应当尽可能相同或相近……钓鱼子线用什么线好用火线好吗用火线做钓鱼的子线也是不错的。子线的种类还是比较多的，其中就包括火线。不同种类子线的特点以及效果也是不同的，都会有一定的优点和缺点。作为子线，火线的优点在于结实程度比较高，而且……展示企业文化概念领导如何建立优秀的企业文化反面例文化是同方未来发展的基石为更好地实施技术创新与技术孵化、产业化，同方摸索出一套独具特色的创新孵化体系，通过非常生动的产业实例和每年一个新台阶的优秀业绩，来树立员工的大事业思想和……中如何设置图片依次显示并消失的效果看幻灯片演示的时候，经常能看到同一页面内，多张图片依次显示并消失的效果，那这是怎么设置的呢？下面我来演示一下。操作方法01：hr首先，我们打开PPT，并插入两张不同……丽江古城到虎跳峡怎么坐车丽江古城到虎跳峡多久丽江古城和虎跳峡都是有名的旅游景点，不少人会将这两个景点安排在一起，而且通常是先到丽江古城再到虎跳峡，那丽江古城到虎跳峡怎么坐车呢？操作方法1：hr丽江古城到虎跳峡……饥荒海难黑曜石的获得方法黑濯石是aclasstaghrefwiki10882I4OjOHV。html饥荒a海难版本里面的特产，我们该怎么获得呢？操作方法01：hr打开饥荒海难，找到火山，晚……什么汤补胶原蛋白一般喝猪蹄大枣汤、冬菇蹄筋凤爪汤、平菇鸡翅汤、花椒猪蹄、扁豆鸡爪汤等等，都是可以补充胶原蛋白的。胶原蛋白能让我们皮肤变好，变得有光泽。一般我们都是通过喝汤来补充的，那么喝……教你怎么打出拼音声调操作方法01：hr利用Word插入功能具体方法：点击插入符号其他符号，将右侧的子集修改为拉丁语扩充A，然后直接在面板中双击字母即可。可以看到，这个方法能够输入……怎样给微信好友发红包以及转账给微信aclasstaghrefwiki10859IFyJwoo9。html好友a发红包以及转账的方法很简单，下面就说说怎样给微信好友发红包以及转账。操作方法01：……