选择剖腹产如何护理产后伤口

　　现在，有不少年轻的孕妈在分娩方式上都倾向于选择剖腹产，如果自己生，说不定会出现阴道撕裂等。那么，选择剖腹产如何护理产后伤口？赶紧来和本站看看吧！
　　剖腹产的伤口与胎儿同等大小
　　当宝宝处于5斤到8斤的正常范围内剖腹产时，刀口的大小要根据宝宝的大小（主要是胎头大小）和胎位来决定，宝宝越大需要开的口子就越大。
　　剖腹产切口有纵向和横向两种：目前从美观角度着想，多数剖宫产采取耻骨上横切口，皮内缝合，因为小腹皮肤的自然纹路是水平的，因此选择横切，伤口的张力最小，缝合后疤痕会比较好看，且疤痕往往被生理皱褶或阴毛覆盖，很难被人发现。
　　选择直切，伤口张力最大，疤痕自然会比横切伤口丑。
　　剖腹产后伤口保养原则
　　1。伤口收干之前须保持干燥，避免碰水。
　　2。产后两周，伤口完全收干后即可淋浴，但不宜泡澡。
　　3。伤口有红肿、热痛、渗出液体、产妇发烧等现象，应尽速就医。
　　4。抑制疤痕形成，产后可使用美容胶带，并持续使用36个月以上。
　　5。若使用美容胶带，肌肤有发痒、起疹等不适反应，可改用硅胶产品，但因硅胶产品会刺激伤口，在满月后才可使用。
　　适合剖腹产妈妈产后恢复的运动方法
　　虎式瑜伽：
　　1。首先新妈妈要先跪在地上，让屁股紧贴在脚跟。接着把腰背挺直，伸出双手，自然搁在地上，再将屁股抬高，好似爬行一般。
　　2。接下来，新妈妈要保持眼睛直视前方同时吸气，将腿伸向后方。深吸一口气，不要呼出去，弯曲右边膝盖，使之指向上方。眼睛直视膝盖伸向的方向，保持这个姿势5秒左右。
　　3。最后，新妈妈要呼出气，使弯曲的腿伸向胸前，脚趾要抬到比地面高一些。低头使眼睛直视地面，缩小鼻子与膝盖的距离。这时候，新妈妈的脊背要弯曲成拱形，将右腿伸向后方，重复第二步的动作，接下来换另一条腿，每条腿重复五次。
　　腰部转体式瑜伽：
　　1。第一步需要新妈妈坐在地上，将两条腿并拢起来，尽量朝前伸直，双手则以放松的姿态放在身体两边。
　　2。接下来新妈妈要把左腿贴着地面收起来，直到置于右腿膝盖外，腹部肌肉要缩紧。
　　3。最后，要将腰缓慢向左扭动，右臂的关节抵在左腿膝盖旁，手指可以接触地面。向左转头，双眼直视左前方。缓慢呼气，再还原身体各部分，最后反向做一遍以上动作。
　　因此产后的护理必须要认真仔细。首先是要注意防止伤口感染，其次是要采取措施更好地帮助伤口愈合。如果你对剖腹产的风险有多大等有关孕妇分娩方面的知识还有疑问，请继续关注本站剖腹产安全常识栏目。