在孕晚期，孕妇们会发现自己的身体出现了一些变化，比如说经常会有小腹下坠的感觉，手指和脚也会变得肿胀。那么当你出现手指肿胀的情况，应该怎么办呢？
　　来源：站酷作者：Zametalov
　　在怀孕期间，孕妇们会发现自己的身体出现了一些孕期反应。停经和腹部变大就是比较明显的现象了，一些孕妇们还会遭遇到孕吐的折磨。有一些孕妇发现自己在孕晚期的时候，手指变得肿胀起来，这使得孕妇们感觉日常生活受到了极大的影响。
　　当然，我们不排除一些过敏或者疾病原因会使得孕妇们的手指变得肿胀。如果你肯定自己的手指不是因为这些原因变得肿胀的话，那么也是不用着急。在孕晚期出现了手指肿胀的原因是子宫增大压迫到了静脉，那么血液回流就不顺畅了。
　　来源：站酷作者：OduaImages
　　一、适当运动
　　手指肿胀会影响到生活，那么孕妇们在平时就可以时不时的抬高自己的手臂，或者挥动一下手臂，运动一下。其次，孕妇们也可以将自己手指上的戒指等等饰品摘除，这样它就不会阻碍到孕妇们血液的流通了。当你生育之后，手指就不会肿胀了。
　　来源：图虫作者：
　　二、调整好作息
　　良好的作息习惯和生活节奏能够使得孕妇们的肌肤变得细腻，还能够有效的改善手指肿胀的情况。如果你平时总是熬夜，没有保证自己有足够的睡眠时间和休息时间，那么你的身体状况就不会很好，对胎儿的发育也不好，还会使得手指更肿。
　　三、穿着舒适
　　舒适的穿着也是保证孕妇身体健康的关键之一，如果你在怀孕期间还总是穿着紧身的衣服，那么对胎儿的发育是很没有好处的，还会使得你的手指、脚、腿部都变得肿胀。一般来说，孕妇们穿比较宽松的裙子、衣服是比较好的。

怎么蒸鸡蛋羹（光用蛋清能蒸鸡蛋羹吗）导语：蒸鸡蛋羹，记住水和蛋液的比例，做好后光滑细嫩，犹如嫩豆腐说到蒸鸡蛋羹，我小时候经常吃，不过亲手做，还是有了孩子之后，看着挺简单的操作，等去做的时候才发现并没有那个容……教育部反对高校一刀切封闭管理近日教育部反对高校一刀切封闭管理登录了热搜，也是在网上引起了网友们的关注，那么很多小伙伴可能还不清楚具体的情况如何，小编也是在网上查阅了一些信息，那么接下来就分享给大家来了解下……msdn怎么下载（msdn怎么下载系统到u盘）晨曦计划win10圈内人都清楚，最近被吹上天的操作系统，当然非win102004莫属了。作为windows10系统的第10个版本，微软将它命名为May2020Update……今日广东南方猪价格，广东南方测绘南风金融网，钢材企业提供最新的今日猪价格，价格，有分析指出，国内豆粕随美豆上下小幅波动。23元公斤，较昨日今天微幅上涨0点05元公。市场对后市预期较悲观。当前生猪价格上涨……理赔员（理赔员窥见的人性之恶）理赔员（理赔员窥见的人性之恶）我们似乎总能隔三差五地在社会新闻上看到骗保的故事。不久前的四月，江西抚州一家修车行的修车员熊某在老板指示下，故意驾车碰撞停放在路边的白……子宫肌瘤术后饮食禁忌（一年后子宫肌瘤消失了）昨天，分享了我治疗的一个拳头大的子宫肌瘤，两个月中药全部消掉的文，很多朋友询问，由于平台原因，不能留下联系方式。但是我昨天没有介绍子宫肌瘤吃中药调理，是需要忌，特别是忌口……盂怎么读（盆盂是什么）选自《列子。汤问》的《两小儿辩日》为部编教材六下第五单元课文，写孔子东游时见两个小孩争论不休，就问他们为何争论，他们告诉孔子他们辩论太阳是刚升起时离我们近还是中午离我们近，并告……价格今日生猪价格走势今日全国瘦肉型今日猪出栏均价15，全国真实精准今天猪价查询，生猪价格1期末值走势图放大图片前后两年比较数今日据1生猪价格数据2022年05月2022年03月2022年02月20……军师联盟哪个台（司马懿之虎啸龙吟在哪个台播）12月4日，备受瞩目的超级剧集军师联盟之《虎啸龙吟》以一场三国情境的交响音乐会正式宣布回归，将于12月7日晚8点优酷独家播出。导演张永新，编剧常江及主演吴秀波、张钧甯、唐艺昕、……文学家有哪些？（历史上的十大文学家）文学家有哪些？（历史上的十大文学家）1、列夫托尔斯泰（1828～1910），俄罗斯作家。代表作：《战争与和平》。入选理由：他是19世纪末20世纪初俄国最伟大的文学家，也是……理财产品哪个好（哪家银行理财最好）数据截止日期：2021年04月19日10时数据来源：五大行官网今日，中国银行、农业银行、工商银行、建设银行、交通银行五大行共在售理财产品约527款，最高预期收益达到……红糖水什么时候喝好（生理周期红糖水什么时候喝最好）红糖水什么时候喝好（生理周期红糖水什么时候喝最好）红糖水，想必是很多女性朋友都熟悉的。它对女性朋友们有着特别的功效。红糖颜色越深，钙铁含量就越高！红糖性温味甘，能健脾暖胃……