阳虚火旺的症状（你知道阳虚火旺该如何调养）

　　阳虚火旺的症状（你知道阳虚火旺该如何调养）
　　1、火的虚实之分
　　中医理论中的火有虚实之分，实火一般指阳热亢盛产生的邪火，通常只需要泻火就能可以了，黄连上清丸、白虎汤等服用即可见效，最难医者当属虚火了。
　　虚火一般是指阴虚或者阳虚而导致火邪，种类较多，如阴虚之火（阴虚导致阳亢火升）、阴火（一般指脾胃气虚引起的内伤发热）、相火（朱丹溪指寄居于肝肾二脏的阳火，是人体生命活动的动力）、龙雷之火（一般指指肾里所藏的一点真阳）等皆属虚火。
　　2、阳虚体质的原因
　　阳虚体质的普遍存在导致阳虚之火时有发生，那么是什么原因导致了阳虚的普遍存在呢？
　　一、滥用寒药
　　滥用寒凉之药，大大损伤了阳气。现在的清热下火之理，已经是妇孺皆知。多数人认为上火就是实火，就要寒凉泻火，这样怎能不伤阳气呢？结果大量的用辛温解表的药（麻黄汤）一二剂就可以治愈的风寒感冒患者，被随意的用寒凉药，使患者表寒闭郁，久久不解，酿成久咳不已，或低烧不退，或咽喉不利等后果。
　　二、内外受寒
　　首先是空调（寒邪犯于肌肤表面）。夏天，气候炎热，人的汗孔是处于开放状态的。当从三十多摄氏度的室外环境，突然进入到空调室内，寒邪最容易从肌肤入侵、直伤阳气，对于平素阳虚严重的，寒邪甚至可以直接侵犯三阴经导致阳气大伤而致病。其次是过食生冷（生冷伤于脾胃）。冰箱给我们带来了反季节的享受，如雪糕、酸奶、冰镇饮料、冰镇水果、凉茶等铺天盖地。我们都知道，食物在肠胃中需要足够的温度才能够腐熟然后被消化，脾胃是喜暖的，进食冷饮就直接损伤了脾胃的阳气。
　　三、睡眠不足
　　工作、学习或是娱乐等因素造成人们普遍晚睡的习惯。白天为阳，夜晚为阴。夜晚阴气盛，是人体阳气闭藏的时间，这时应该按时睡觉，保护阳气。如果熬夜、睡眠不足，阳气就会大伤。
　　四、纵欲伤肾
　　在《黄帝内经》中早已有对此的描述：今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，起居无节，故半百而衰也。
　　五、七情内伤
　　《黄帝内经》云：阳气者，烦劳则张，就是说，情绪波动等因素会导致阳气不能秘藏，所以同样会伤阳气。
　　六、汗损阳气
　　许多人认为运动出汗越多越好，这是错误的。津液的转化需要阳气的功能，隐隐出汗是人体平衡体温的法宝，大量出汗，津液就受损了，久而久之，阳气也跟着被损耗了。
　　七、滥用西药
　　抗生素、激素都是寒凉之品，不可乱用。特别是儿童过早使用或乱用抗生素、激素，会导致孩子阳气大伤，免疫机能低下，感冒频发。
　　3、温阳潜阳治疗阳虚上火
　　阳虚之火引起的咽喉痛、牙痛、眼睛痛、口舌生疮等头面五官诸症若采用热者寒之，寒凉泻火，或者燥者润之，滋阴降火，虽然可以马上见效，但很快就会复发，久而久之，反而发生疾病的传变。比如反复发作的口腔溃疡，慢性咽炎，滋阴降火马上见效，但日久变证百出，或滋腻碍胃，或影响气机升降。
　　温阳潜阳是治疗阳虚上火的重要治法，临床上温阳常用四逆理中，潜阳一法。根据医家习惯不同，潜阳一法还有导龙入海、引火归元之说，临床多以生姜、附子、桂枝为主，酌加磁石、紫石英、龙骨、牡蛎等潜阳之品。