第七套大众广播体操（70年代第七套广播体原版视频）

　　第七套大众广播体操（70年代第七套广播体原版视频）
　　图片说明：
　　图：鼓励人民群众参与体育运动的海报上，广播体操成为主角。郭磊供图
　　图：本报1952年6月21日刊文《广播体操在全国各地普遍推行》。资料图片
　　图：贵州黔东南苗族侗族自治州丹寨县将国家级非遗舞蹈苗族锦鸡舞编排进校园广播体操，在全县各中小学推广。黄晓海摄（影像中国）
　　图：浙江湖州长兴县第四小学推广广播体操，落实每天锻炼一小时。许斌华摄（影像中国）
　　开栏的话
　　一百年风雨兼程，神州大地沧桑巨变。中国共产党栉风沐雨的奋斗路上，属于人民的体育事业，卷起时代的朵朵浪花。那些见证新中国体育由弱变强的时代强音、那些让人民群众更有精气神的全民体育运动，深深刻在我们的共同记忆中。
　　奋斗征程激荡百年，体育足印熠熠生辉。本版今起推出奋斗征程体育足印栏目，透过体育项目的从无到有、从弱到强，各类竞技和全民赛事的茁壮成长，体育场馆设施的日新月异感受党领导下的人民体育事业繁荣发展的壮阔历程，一同迎接中国共产党成立100周年。
　　现在开始做广播体操！很多人都有这样的记忆：洪亮的口令，笔直的队列，朝气蓬勃的音乐和整齐划一的动作不经意间，广播体操已经伴随人们走过70个年头。
　　盛行神州大地的广播体操，不仅提升了全民体质健康，开启了全民健身意识，也在一次次调整中，呼应着时代的步点，见证时代的飞跃变迁。
　　1951年，第一套广播体操在各地开始推广，至今已更新到第九套
　　身后的小伙伴在踢腿运动时不小心给我一脚跳跃运动时，总有同学兜里的东西散落一地在视频网站上，有趣的广播体操相关视频总会受到追捧，网友通过弹幕的方式分享自己学生时代的做操趣事，收获共鸣。
　　广播体操在国内广泛开展要追溯到上世纪50年代，至今，已经深深刻在新中国每一代人的集体记忆之中。
　　当年，国民体质健康情况不容乐观，提升群众身体素质刻不容缓，发展人民体育事业是解决这一问题的重要途径。为了吸引广大群众参加体育活动，易于广泛推广、适合全民参与的广播体操被创编而成。1951年11月24日，中华全国体育总会筹备委员会、中央人民政府教育部等9个单位发出关于推行广播体操活动的联合通知。
　　1951年12月1日，第一套广播体操的音乐首次随着中央人民广播电台的电波响起来。一时间，广播体操风行各地。工厂、学校、机关少则十几、多则上千名群众每天迎着朝霞，在音乐的伴奏下活动筋骨。半年后，人民日报刊文《广播体操在全国各地普遍推行》：这一体育运动在增强人民体质上收到相当效果。
　　回忆起广播体操，不少人首先想到的是音乐。现行第九套全国广播体操的创编组副组长张平表示，好的音乐可以显著提升做操体验。每一套广播体操在创编时，对音乐的处理都称得上精雕细琢。第三套广播体操配曲就由我国著名音乐家李焕之和《上甘岭》作曲者刘炽等党内同志编写，旋律优美；第二套全国中学生广播体操配曲《时代在召唤》动感十足，音乐一响，90后都倍感亲切，校园时光瞬间在脑海涌现。
　　广播体操得以在全国快速推广，除了广播的作用外，图解和领操员也功不可没。每套广播体操在推行之初，展示动作细节的图解就开始加紧制作出版，领操员的培养也随之展开。1954年夏天，北京市一批体育工作者在12个主要厂矿中，培养了1200多名领操员，堪称那个年代的社会体育指导员。张平则是第八套广播体操图解上的形象大使。这位有着20多年党龄的老党员向记者透露，被选中的诀窍就在于动作标准规范、姿态有美感。
　　2021年，大众广播体操迎来发展的第七十个年头，类型越来越丰富
　　2021年，我国大众广播体操迎来发展的第七十个年头。时代在发展，广播体操也在不断调整和进步，以适应健身人群越发多元的需求。
　　第一套广播体操面向的是全体人民群众，简单易学。随着广播体操进入日常生活，不同人群的健身需求差异逐渐显现出来。随后几年，国家体委先后编制、公布了适用于不同年龄阶段的成人、少年和儿童广播体操。
　　张平介绍，第三套广播体操在运动量、难度和艺术等方面都远超过第一、二套的水平。其创编团队还吸纳了武术专家，成人体操专门吸取了我国民间武术的一些动作。1981年推出的第六套广播体操，各方面已经趋于成熟。
　　改革开放以后，社会经济快速发展，人们生活水平不断提升，健身方式也愈发多元，健美操、迪斯科、霹雳舞等风靡一时。广播体操在全民健身项目中的地位开始受到挑战。于是，1990年推出的第七套广播体操有了更多新鲜气息。第七套广播体操主要创编人詹蜀明回忆说：国家体委要求编两套，一套还是以过去的基本体操为主，另外一套要有时代元素，所以要把迪斯科、健美操的动作搁里头。
　　其实，广播体操作为我国全民健身事业的元老，始终在积极适应时代变化。如今，广播体操也在积极走向线上，借助互联网进行传播。今年年初，中体联和悦动圈联合开发出广播体操人工智能领操评分系统，互联网用户可以通过智能系统练习基本动作并实时获取反馈。同时，历时8个月之久的健康中国我行动全国广播体操工间操云比赛启动，收获不俗反响。
　　70年来，全民健身形式愈发多元，广播体操始终拥有独特魅力
　　1962年，谢晋导演的体育题材喜剧片《大李小李和老李》上映。故事发生在某肉类加工厂，讲述了在车间工会主席大李和体育爱好者小李的带动下，认死体育无用的车间主任老李转变观念、积极参加体育锻炼的有趣经历。其中，不少片段都与做操有关。
　　广播体操作为一项简单易学的徒手体操运动，为新中国发展人民体育事业作出了重要贡献。最重要的，就是提升人民群众关注自身体质健康的意识。新中国首位奥运旗手、男篮国手张长禄认为，广播体操是新中国开展较早的全民健身项目，对普及运动理念、建立运动习惯都有很大帮助。
　　发展体育运动，增强人民体质。在党和政府的重视和努力下，群众性体育运动蓬勃发展，人民健康水平日益提高，人均寿命比新中国成立之初延长了许多。在这个过程中，各种鼓励广大群众积极参与体育运动的宣传海报上，广播体操出镜率颇高。
　　在全民健身形式愈发多元的今天，广播体操依然拥有独特魅力和现实需求。
　　近年来，越来越多中小学每天固定的课间操内容开始涵盖各种流行舞蹈、游戏活动。张平认为，这证明了广大群众尤其是青少年的文体生活越来越丰富多彩，是国富民强的表现，广播体操的定位是简单、科学、有效，目标人群相对普遍、广泛，对场地等条件要求低，仍然具有不可替代的作用。
　　2008年北京奥运会的成功举办，是新中国体育事业发展的重要里程碑，广大群众健身的热情也进一步被点燃。为了纪念这一盛会，也为了满足群众日益增长的需求，全民健身日在2009年正式诞生。此后的每年8月8日，来自各地的广播体操能手齐聚主会场，来一场恢弘的表演历来都是重磅内容。
　　体育强国的基础在于群众体育。如今，全民健身早已上升为国家战略，在体育大国迈向体育强国的征程中，全民健身事业占据重要地位。在张平看来，广播体操的旋律依然动听，未来，广播体操还将继续守护好广大群众的体质健康。