心脏病人吃什么水果好心脏病人吃什么营养品

　　通常我们大家对心脏病都是有一定的了解的，都知道患有心脏病是要非常注意自己的饮食的，而通常水果是我们大家都很喜欢吃的，那么心脏病人吃什么水果好？心脏病人吃什么营养品？心脏病人吃什么水果好
　　大多数水果其实吃过之后对心脏都有好处。心脏病人可以选择吃具有保护心脏作用的水果，如苹果、菠萝、橘子、樱桃、猕猴桃、香蕉、柚子等，有些含钾量特别高的对心脏很有好处，因为心脏工作时的电活动就是要用在电解质中的钾离子上，而在电活动中，钾离子就会被传导到心脏中，起到传导作用。苹果中含有磷钾铁，以及果胶，有机酸等。能够起到降低胆固醇，改善呼吸系统及肺功能。另外还有果糖，且不易升高血糖，对心脏较有好处患有心脏疾病的患者在日常饮食方面，要以清淡饮食为主，少吃油腻性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素。在日常的生活里要禁烟禁酒，保持良好的心态。
　　心脏病人吃什么营养品
　　心脏病的患者是不建议吃营养品的，心脏病，比如冠心病，或者是心律失常很有可能是由于营养过剩导致的，血管出现了斑块所引起的，所以是不建议吃任何的营养品的。心脏病的患者一定要注意饮食的调理，可以吃一些蛋白质以及维生素含量高的食物，包括奶制品、豆制品、新鲜的水果和蔬菜，还可以吃一些粗纤维的蔬菜，不但能够补充纤维素，还能够起到润肠通便的作用，心脏病的患者要避免吃高脂肪、高蛋白的食物，一定要避免饮酒吸烟，否则是容易导致症状加重的。如果是常见先天性心脏病如：房间隔缺损、室间隔缺损、先天性动脉导管未闭等等疾病，则饮食可不必有大的禁忌，正常饮食。若是扩心、肥心、心衰等疾病的患者，则需控制饮食、低盐低脂饮食、控制水的摄入量。一般的营养保健品都是可以适当服用的。
　　心脏病人吃什么食物好
　　心脏病人的饮食要遵循低盐，低脂、低糖，高纤维素，维生素饮食的要求。心脏病的患者要尽量食用一些富含粗纤维以及维生素的食物，如青菜和低糖水果等。此外，也要补充适当的蛋白和不饱和脂肪酸。低盐是指每天钠盐的摄入量不要超过六克，相当于一矿泉水瓶盖的量为宜。低脂是指低动物脂肪，动物内脏等。因为这些食物中都含有很多饱和脂肪酸，对心脏病患者健康不利。低糖是指低蔗糖和低葡萄糖，含淀粉多的主食类也要尽量少食用。由于心脏病是一种很严重的疾病，甚至会对生命造成威胁，所以患者在日常上也要特别的注意，尽量不要做剧烈的运动，也不要吃刺激的食物，按时到医院去检查。同时也要注意遵医嘱正确的服用药物治疗。
　　心脏病的前兆有什么特征
　　1、耳鸣。根据过往心脏病病例显示，像高血压心脏病、动脉硬化引起的心脏病、冠心病等都不同程度出现耳鸣症状。专家表示，45周岁以上的中年人如果连续或频繁耳鸣时间长达1周，就应该及时去医院检查。
　　2、打鼾。有研究人员表示，睡眠时打鼾其实是心脏还处于工作状态，这是心脏病的警报信号。如果一个人有长期打鼾的症状，那就要多加留意，因为这比不打鼾的人更容易得心脏病和中风等心血管方面的疾病。
　　3、肩痛。很多中老年人都会肩周炎，却不知肩痛也可能是心脏病的征兆。其实有不少心脏病的患者也有肩痛的症状，特别是左肩或左手臂常出现阵发性的酸痛，这是与血液流动和神经走向有关。据统计，约有65的冠心病患者有肩痛的症状，如果中老年人发生肩痛，要特别注意。