玉米的功效与作用（为什么玉米很少有人会不喜欢）
　　有一种食物基本上很少有人会不喜欢，那就是玉米，玉米作为我国一种非常重要的粮食作物，不仅好吃，而且营养价值也很高，经常吃玉米对人的好处是很多的，那吃玉米到底有哪些好处呢？
　　1、护肤美容
　　玉米种含有多种维生素，包括维生素B1、维生素B2和维生素B6等，对皮肤有养护作用，可以防止皮肤出现病变，让皮肤看上去更光滑，起到美容的效果。
　　2、防止便秘
　　玉米属于粗粮中的一种，属于含有大量的纤维素，吃玉米会促进肠胃的蠕动，帮助食物更好的消化，便秘患者可以吃玉米来缓解便秘的症状，容易便秘的人常吃还能防止便秘。
　　3、可以减肥
　　经常会有人将玉米作为主食，因为玉米可以起到减肥的效果，玉米是甜的，而且吃了后会有饱腹感，所以食欲就会减低，而且玉米的热量很低，所以先减肥的人可以经常吃玉米，主食减少。
　　4、防止衰老
　　玉米中含有抗氧化的物质，促进人体新陈代谢，能刺激大脑细胞，对人的脑力有一定的增强作用，不仅能使皮肤变好，还能延缓皱纹的产生，有抗衰老的作用。
　　5、降低血压
　　玉米种含有丰富的钙，对降低血压有一定的作用，不仅玉米可以降压，玉米须降压效果更好，将玉米须洗干净后泡茶喝，服用几周后就会有明显的效果。
　　版权声明：图文无关，转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。

送母亲什么生日礼物（母亲生日送什么礼物比较好）送母亲什么生日礼物（母亲生日送什么礼物比较好）今天文末有个大福利大家好呀！歪歪又来给大家组织群体性买买买活动啦。给大家提个醒，本周日，也就是5月12日就是母亲……语文句子成分（热搜新闻做例句）语文句子成分（热搜新闻做例句）我们曾经推送过《20分钟讲清句子成分（热搜做例句，简明又实用）》，并谈到了高中语法教学的现状。这几天，经授课实践后，我们做了完善补充，……养胃粥的做法（10种养胃粥让你的胃越来越好）养胃粥的做法（10种养胃粥让你的胃越来越好）木耳杏鲍粥主料大米100g、木耳100g、杏鲍菇100g、猪瘦肉适量、盐少许、姜适量、胡萝卜适量、胡椒粉少许……生活知识科普空调漏水是什么原因在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于空调漏水是什么原因的这些知识点，这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了空调漏水……玉米的功效与作用（为什么玉米很少有人会不喜欢）玉米的功效与作用（为什么玉米很少有人会不喜欢）有一种食物基本上很少有人会不喜欢，那就是玉米，玉米作为我国一种非常重要的粮食作物，不仅好吃，而且营养价值也很高，经常吃玉米对……酒场客套话（不会喝酒的老实人学会说这三句客套话）酒场客套话（不会喝酒的老实人学会说这三句客套话）职场案例：女大学生小陈在进入一家电商公司工作以后，一直都表现得勤勤恳恳，特别努力，希望能够在公司里尽快转正，尽快的升……微信共享位置怎么看（微信共享位置）微信共享位置怎么看（微信共享位置）手机定位无非几种方式。：1。基站定位：只要你的手机开机有信号，就能通过基站获取你的位置。但这种方法误差比较大，一般都是1公里，要需要在精……另类婚纱照（看看人家这脑洞大开的另类婚纱照）另类婚纱照（看看人家这脑洞大开的另类婚纱照）有人把婚纱照玩得很疯（亲友要配合狂奔，还要有人表演跌倒）（伴娘太抢戏了）（要敢爬上树梢）（应是特效之作……免费微信恢复聊天记录（免费微信恢复聊天）免费微信恢复聊天记录（免费微信恢复聊天）我们每天都会收到很多的信息。为了不给微信的内存造成压力，我们都会选择性的删除一些东西。那要是一不小心删除了重要的信息，我们该如何挽……生活知识科普早餐吃红薯搭配什么好在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于早餐吃红薯搭配什么好的这些知识点，这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了早餐吃……日常知识香槟是什么香槟酒的故事在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于香槟是什么香槟酒的故事的这些知识点，这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了香槟……肇庆一日游（可以怎样玩尽肇庆）肇庆一日游（可以怎样玩尽肇庆）首先，小编问大家一个问题：假如给你一天时间游肇庆，你会选择去哪里？七星岩、鼎湖山、宋城墙肇庆景点这么多，小伙伴……