春季多雨，潮湿，饮食应以化气去湿温补为主。那么吃什么可以有效的保养呢，下面中国中医小编为您推荐几款饮食汤，一起来看看吧！
　　咸菜鲤鱼汤
　　咸菜鲤鱼汤此为传统的广东潮菜，味道鲜美。选新鲜鲤鱼l条，500克左右，去净内脏，不用去鳞，此汤务求清淡，因此不必将鲤鱼油煎。选用成菜甫，切片后浸淡，然后与鲤鱼里煮至同味即成。
　　猪肚马蹄汤
　　猪肚马蹄汤为伢提供一个简单而有效的清洗渚肚法，于镬中将油半杯烧至大热，放入猪肚烫至粘液去清，取出用清水略为冲洗即可。
　　选坚硬及重手的马蹄，去皮后与猪肚、排骨、白果及腐竹同煲3小时即可，此汤清甜鲜美。
　　苋菜肉片汤
　　苋菜肉片汤春季的青苋菜比红色苋菜味佳，烹调后菜滑汤鲜，以菜壮梗短的为上品。只需将水煮开，加油盐后放肉片及苋菜煮开即成。此汤浓香扑鼻，煮苋菜略多加点油，会使其更油滑可口。
　　瑶柱粉肠汤
　　瑶柱粉肠汤选购猪粉肠时请肉商于肠身一处轻切一刀，挤出少许粉察看，如色带黄，粉肠必苦，如色白净则可放心购买。
　　清洗粉肠只需于肠头放人蒜头一粒直通至肠尾，蒜头不单去污垢，还可去异味。粉肠清冼岳与浸软的瑶柱、荧实及杞子同煲3小时即成。此汤温补，味鲜美。
　　猪横脷枸杞汤
　　猪横脷枸杞汤枸杞于春夏间最为肥嫩，配合猪横删及猪肝滚汤，苦甘清甜，非常有益。横脷乃猪的胰脏，与猪舌头无关。猪肝切片后可用清水冼片刻才加腌料拌腌，经过清洗的猪肝可免血于汤中产生浮沫，可保证汤水清澈。改用前倘加入鸡蛋，色香味更佳。

我家有弟初长成我九岁那年的春节刚过，父母就撇下刚满周岁的弟弟、我和快七十的奶奶，随着村里的年轻人，南下打工了。那时我上三年级，一放学就帮眼神不好的奶奶照顾弟弟，这一照顾就是六年。回想起……她的眼睛如果说，她漂亮得像幽蓝宁静的夜空天幕，那么她的眼睛，则是天幕中那两颗最闪耀的明星；如果说，她聪明的，像一个大宝库，那么她的眼睛，则是宝库中最珍贵的红宝石；如果说，她温柔可爱的，……家乡的味道日复一日，年复一年，转眼间和爸爸妈妈离开老家六年了。唉，好些年没有回家了！屋子里传来妈妈的叹息声，接着，一阵阵争辩的声音又随之响起，不一会儿又安静下来了。妈妈推开门，喜悦的脸上……爸爸的手在我的心目中，爸爸的手是百变的手。爸爸的手是有力的手。当我伤心的时候，那双有力的大手便托起了我的屁股，让我在天空中快乐地飞翔，什么忧愁、伤心和烦恼，通通忘到了九霄云外。……从此改变阳光轻轻柔柔地洒下，紫藤花在悄悄地绽放。在那个美好浪漫的季节，我加入了校辩论队。初次面对聚光灯的我，难免有些局促不安，可事情远远没有我想的那么糟。第一次练习赛脑中那快要生……多彩的假日时光飞逝，暑期已经过半，这一个月来，对我来说收获还是挺大的，每件事都按计划如期完成，感觉过得很充实。利用辅导班放假的间隙，爸爸妈妈给我报了七彩的夏日夏令营。夏令营的第一站……年份酒真的是放了年年的吗可以明确地说，大部分都不是！中国白酒的年份酒没有什么标准，且也不按国际上的标准（自酒蒸馏之日起，橡木桶内存放多少年就是多少年的酒；不同年份之间的酒互相混合之后，标示出来的年份要……声音嘶哑吃什么最好呢出现声音嘶哑也不要担心，现在有很多的方法都能有效地治疗声音嘶哑，比如现在可以通过饮食，就能很好的治疗声音嘶哑，所以很多声音嘶哑的患者，为了自己能尽快的通过饮食，让自己的声音嘶哑……春天保养都应该喝什么汤春季多雨，潮湿，饮食应以化气去湿温补为主。那么吃什么可以有效的保养呢，下面中国中医小编为您推荐几款饮食汤，一起来看看吧！咸菜鲤鱼汤咸菜鲤鱼汤此为传统的广东潮菜，味道……细数那些菜鸟司机遇到的奇葩问题前几年，微博上有个很热的段子，一位女士刚花了50多万买的宝马X3在高速公路上熄火后，她又纠结一票人在4S店要求退换车，并拿扩音器在店内喊话：别买这儿的车；同时，两辆车堵了4S店……老人可以使用扭腰器吗扭腰器能够增强腰腹部力量，活动背部的肌肉、关节和韧带，从中医上来说，较大幅度的转腰活动能通经活络、促进气血畅通、强腰固肾。那么老人可以用扭腰器锻炼吗？本站和大家看看。旋转……旅游穿户外冲锋衣可以吗外出旅行必须携带哪些用品是我们外出旅行所要了解的知识。冲锋衣之所以能成为所有户外爱好者的首选外衣，是由其全天候的功能决定的。那么旅游穿户外冲锋衣可以吗？下面本站就带大家来了解一……