蹦极对身体素质要求较高，凡是有心、脑病史的人不能参加。凡是深度近视者要慎重，因为硬式蹦极跳下时头朝下，人身体以9。8米秒方的加速度下坠，很容易脑部充血而造成视网膜脱落，我们在蹦极时该注意什么呢？许多蹦极点都针对不同的体重，配备了不同的绳索。这些绳子有不同的颜色和标签，标明适用于哪个体重范围。要问问教练绳子的规格，如果觉得不满意，就不要跳。一般来说，50公斤以下的用细绳，5080公斤的用中绳，80公斤以上的用重绳；许多蹦极点都使用一条主安全绳，另外还有一条备用绳，以在第一条发生断裂时派上用场。曾经发生过这样的事故，第一条安全绳断裂，而备用的那条长度又不对，那么大家知道白云山蹦极安全吗？
　　白云山蹦极，在安全上都是有保障的。要知道高空蹦极项目在每个环节上都是双保险，比如在平台操作的蹦极教练至少两名以上，其目的就是要相互确认彼此的每个操作步骤，确保游客在弹跳过程的安全。
　　广州就有个蹦极跳台，位于白云山百步梯旁的悬崖边，跳台距离谷底45米，谷底修建有约400平方米的水池。白云山的蹦极有三种，后背式、绑脚式与双人跳，后背式对于新手来说是最为适合的，从心理和生理来说相对比较舒服。
　　绑脚式更为刺激，但对身体健康状况要求更高，下肢曾有过骨折、曾有过眼部疾病（包括视力病状）等条件都不适合，头朝下快速坠落时很容易脑部充血造成视网膜脱落，所以玩之前咨询一下专业的教练。
　　去白云山蹦极，最近的就是白云山濂泉门（白云区濂泉路）。附近不好停车，建议选择交通工具，公交在濂泉路口站下，这个入口是离蹦极区最近的，入园上台阶就能看到不远的高处的蹦极点，走十分钟左右就到了。
　　进白云山门票5元位，蹦极240元位，照片30元位，照片大概2、30张左右，录像60元位，刻录在一张光盘。
　　通过本站小编的介绍，白云山蹦极是安全的，这一点大家可以放心，如果大家还想了解更多的蹦极知识，那就继续关注本网极限运动安全小知识库中的内容吧。

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