提前学育儿小技巧，妈妈调整心态积极应对

　　请回想一下自己第一次做母亲的这一年多，更多的体验是养育孩子的乐趣和乐趣。婴幼儿的常见护理、疫苗接种和母乳喂养进展得很顺利。那么在育儿方面，宝妈们有什么技巧吗？
　　01。怀孕期间好好学习，轻松解决育儿的烦恼
　　父母这个职业，也不需要持证上岗，但对初学者的父母们来说，学习科学的育儿知识是非常重要的学习。在线课程、在线课题为大家提供了专业的学习途径。只要你想学习，各种专业的育儿知识都会守护你的养育之路。
　　同事小林的求助
　　去年夏天，我接到了同事小林的求助电话。那时她刚生完孩子，在电话里哭着让我去她家。本来婆婆在家，孩子哭得抱不动，夏天坐月子也不能洗澡，这点小事让她崩溃到产后抑郁。她知道我产后一直身体很好，想让我教她。到了她家，真的吓了我一跳！密闭的房间很闷热，婆婆说不能坐在月子里吹风，空调也不开。小林戴着帽子，披着油腻的头发，在三伏的日子里披着大衣好好地卷着。再看一遍，床上的婴儿也一样盖着被子。朋友不满地说，婆婆坚持，产妇和宝宝都不能感冒。
　　帮助小林解决婆媳矛盾
　　我决定把孕期学习的理论知识一一告诉小林的婆婆。首先，表示对她的理解，因为在她的时代，月子期间一般不洗头也不洗澡，她也用自己的方式养育孩子们，但是，时代不同了，坐月子的只是也在不断更新。之后，告诉她，婴儿哭不去抱这点很好，因为不会说话的婴儿只能用哭声来表达需求。当我分享了我的育儿知识，我朋友特别开心，说我简直是本行走的《育儿百科》，很擅长育儿。
　　提前掌握知识很重要
　　其实，这些知识都是我在孕期学习的。因为害怕自己当不了妈妈，所以开始学习各种各样的育儿知识。甚至婴儿心理学也开始学了，在《自信的力量》在一本书中，作者夏尔佩珀说，自信不是轻易相信自己，而是充分掌控未来。新手父母之所以容易不安，大多是因为对育儿知识不足，但如果在怀孕期间学习，就能很好地解决不安，我们也能更自信地成为好父母，这是伟大的使命。
　　02。调整心态，实现轻松育儿
　　我曾问过很多母亲，她有产后抑郁的症状，不能耐心平静地养育孩子。其实，曾经我离产后抑郁症也只有一段距离。一听说产后抑郁症，很多新手妈妈都很毛骨悚然。首先，女性体内激素在产后急剧变化，情绪发生变化，这是非常正常的事情。这是所有女性产后都会经历的，所以必须平静心情，如果产后的情绪起伏已经大到影响正常生活的程度，请马上咨询专家，例如专业的精神病医生等。
　　父亲也要加入养育行列
　　其次，很多母亲抱怨养育孩子是一个人的事，父亲像外人一样。妈妈知道怀孕时就感知到婴儿的存在，但爸爸通常在孩子出生时才感知到孩子的存在，所以，妈妈比爸爸早十个月，成为妈妈，给爸爸们时间和鼓励，让他们参加育儿。
　　享受每一个时间段
　　最后，一开始是母亲，接受这个阶段并享受。女儿出生后，好朋友来家里探望，看到她们画着精致的妆容、纤细的腰身，我羡慕得不行，为什么我每天都要守护床上的孩子，拥有圆润柔软的身体，错过鲜花美丽的春天。回头想想，这就是现在的生活，明明每天都要面对婴儿，为什么不用笑着迎接呢？孩子迟早会长大，每个春天花都开得烂漫，所以享受现在，享受和小生命的产假生活吧。
　　很多新手妈妈焦虑和抑郁，大多是因为内心。心态好了，困难自然就解决了，自然就实现了轻松的育儿，真的可以享受作为父母的喜悦和喜悦。现在女儿已经17个月了。几个月前，她还是一个只会在地上爬的小婴儿，现在开始叫爸爸妈妈了，孩子的成长好像一瞬间，在你没注意的时候就悄悄长大了，好好珍惜每一课时间吧！