hello，大家好！ 一般情况下，皮肤变黄有这几种原因 1。氧化严重，外界污染太多，皮肤需要抗氧化 2。经常熬夜，休息不好，不仅会变黄、肤色还会更暗 3。皮肤缺水严重，需要好好补水 4。血液循环不好，经常坐着不运动，肤色也会没那么健康 5。皮肤太油腻，清洁不干净，需要好好清洁皮肤，定期去角质 那遇到这些情况要怎么改善呢？先来说说清洁的问题 一般情况下，我们的皮肤不需要很彻底的清洁，尤其是干皮、敏感皮，日常的清洁已经足够了。一般都是油皮、混油皮的皮肤出油比较严重，容易在皮肤表层堆积脏东西，再加上化妆啥的，会有清洁不彻底的时候，久而久之皮肤会出问题，发黄、长痘、长黑头 这个时候就需要一些深层清洁的东西，但不需要经常用，一个月一次就够了 IPSA茵芙纱黏土面膜 这个是一个清洁面膜，一般情况下魔硬币大小上脸就行了，不需要太多。但要记得按摩5分钟，（仅限于大油皮，干性及敏感肌不行）在毛孔粗大的部位，剩余的脸蛋少按摩一会就OK。然后静静等待15分钟在洗干净。 它家的清洁面膜有两种，上面介绍的是油性肌肤的，一周用1次就行了。还有一款适合干性及敏感肌肤的。干性肌肤按摩1分钟就好了，建议一个月用一次，敏感肌肤尽量少用，毕竟皮肤本来就脆弱了，经不起这样揉搓的，可以在用的时候涂点保湿液，再用这个清洁面膜，尽量别按摩了，让它自己静静待10分钟左右，然后洗干净就OK了 兰芝草莓酸奶磨砂啫喱 之前有用过兰芝的一个磨砂面膜，味道是真好闻，不过不是这款。这一款的味道也是一如既往地好闻，颗粒还挺细的，磨砂完感觉皮肤好光滑啊，真的，手感很不错，但是，一周仅次一次啊，不要觉得好玩就一直清洁，小心变成敏感肌哦 这个也是仅仅适合大油皮，以及角质层厚的人，皮肤像我一样脆弱的请谨慎使用因为皮肤会越来越脆弱，脸皮比较薄，不敢这样揉搓的，请温柔对待我们的薄脸皮 pureskin肌醇卸妆凝胶 这是一款卸妆产品，因为上面介绍了适合油性肌肤的清洁产品，所以这个卸妆凝胶它更多的适合干性肌肤及敏感肌肤，而且清洁度高，又温和。水润的凝胶对化妆品有吸附功能，不用大力揉搓，就可以轻松卸除污垢，保护皮肤角质层一般情况下，我是把它直接敷在毛孔粗大的地方，然后轻轻按摩一会就好了，或者是平时的卸妆，我都是全脸用的。没有大力揉搓过脸蛋，轻轻按摩就行了。因为卸妆凝胶有超强的吸附能力，它可以主动吸附我们脸上的粉底液，所以轻轻按摩就好了。 我曾经拿这款卸妆凝胶卸除过彩妆，以及眼线，眼睫毛，没想到卸除的还挺干净的我是把卸妆凝胶按压在化妆棉上，然后直接敷在眼部、唇部，感觉凉凉的不会辣眼睛哦，很温和的 再来说皮肤太干燥导致的变黄 那就是补水，水乳都用高保湿的，面膜也是经常用，一周3次，贴片的和睡眠的都可以 彼得罗夫青瓜补水面膜 这款面膜是在丝芙兰专柜买的，真正见到的时候觉得太少了，网上看起来还挺大罐的。这款面膜是比较稀薄的，很适合夏天用，轻轻凉凉的补水效果也不错，不会出现什么过敏的现象。尤其是对于军训后的人来说，可以用来补水以及给肌肤降温 tsuya姿雅艾美瓮安循坏按摩面膜 名字是挺长的，但我一般把它叫做解压面膜，因为它可以发热，感觉好神奇啊。是来自日本的面膜，我第一次用的时候也是惊呆了，真的好好用啊 夏天的时候经常是热的脸红红的，空调房里吹的皮肤也干燥，对我这个干皮来说真的是干上加干。晚上我就会用这个面膜，修复效果真的不错，感觉皮肤吸收效果也变好了 最主要的是它的成分很实诚，水解胶原蛋白、透明质酸钠等等，都是实打实的添加，我真的是给厂家跪了，200对这个面膜简直赚了。 它是这种啫喱状的面膜，稍微有点黏，但不影响它吸收 稍微按摩一下就会发热，冬天用肯定是最好不过了，全脸放松，不要太舒服啊 丝芙兰面膜 这个面膜真的很不错，贴完后脸部真的是不紧绷，也很温和，我皮肤挺干的，这两天一直在贴这个面膜，真不很不错，唯一不好就是面膜纸裁剪太大了，而且各位小可爱们不要用力拉扯哦，不小心就撕破了但补水真的没话说 抗氧化 需要抗氧化的人有很多，抗氧化抗的是自由基，自由基是空气污染、雾霾、空调、电脑辐射、压力等等很多外界对皮肤不好的因素。不仅仅会让皮肤变黄，还会加速皮肤衰老。所以，一般25岁左右的，皮肤容易发黄的话，就要重视抗氧化了 像虾青素、VC、白藜芦醇、烟酰胺等成分，可以很好的抗自由基，延缓皮肤衰老 HomeFacialPro虾青素精华原液 这款含有虾青素的精华对抗氧化是不错的，因为天然虾青素是一种很好的抗氧化剂，对于初老抗氧化的女孩子来说可以一试，对于干性肌肤的我来说用完之后脸部肌肤稍微有点干，还得再用补水精华，可能适合油性皮肤的仙女吧 HomeFacialPro虾青素精华原液参考价：14915ml pureskin肌醇冻干粉 肌醇pureskin冻干粉精华，这个是我最近入手的一款精华，我一般是用肌醇pureskin的保湿水将它融化，然后再拍到脸上。为什么觉得它有抗氧化功能呢，因为它能修护我白天受损的肌肤，紫外线的照射，空气的污染，以及熬夜长痘，毛孔粗大这些问题，夜晚是皮肤细胞分裂最为旺盛的阶段，也是修复皮肤也最有效果的阶段，用冻干粉精华，加快肌肤新陈代谢，皮肤才能延缓衰老。 肌醇pureskin肌醇臻颜修护闪释冻干粉片固态精华参考价：98 也是搭配使用了这款肌醇pureskin的保湿水，才让冻干粉的修复效果发挥的更好，保湿水里面含有一种叫墨角藻的成分，可以模拟微藻自身修复系统，充分释放激活冻干粉的活性成分，让修复能力达到最好。这款冻干粉精华适合干性，敏感肌使用 西班牙Sesderma进口白藜芦醇精华 这款抗氧化精华含有白藜芦醇的成分，是抗氧化剂之一，质地清爽易吸收，适合经常熬夜的女孩使用。每天滴一滴，可以使用两三个月，性价比不算很高 西班牙Sesderma进口白藜芦醇精华参考价：275 RadhaBeauty抗氧化VC精华 这款抗氧化精华含有vc，高浓度的vc在一定程度上可以帮助肌肤抗氧化，保湿效果还可以，敏感肌不建议用这种高浓度的VC，可能会刺激到皮肤。对于那些角质层比较厚的人来说是可以的 RadhaBeauty抗氧化VC精华参考价：15860ml 运动 不仅仅是改善皮肤，也是强身健体，每天坐在办公室肯定对身体不好，更何况是皮肤呢，除了要用护肤品，运动绝对是不可避免的，快动起来吧 最近可能不太适合外出跑步，但可以在家做瑜伽，不仅可以改善腰酸背痛，睡眠质量也会更好 Keep上面的瑜伽都比较简单，没有基础的人也可以练，但最好热身之后再做 食疗 很多人皮肤不太好可能是经常吃外卖，长期吃的话太油腻了，很多店家都是高盐高油的，不仅吃着不健康，还对皮肤也不好。现在就是尽量鼓励大家自己多做饭，吃着安心、健康 这些都是我日常会做的一些饭菜，都是很简单的食物 银耳汤 燕麦 很简单的炒菜 一个人的小冒菜 西红柿鸡蛋面 还有一些都没怎么记录，但自己做饭真的是健康啊也能省不少钱（哈哈哈） 最后，希望能帮助到你
杨幂郭敬明同框被偶遇，像是老友相约去聚会，站在路边等车日前，杨幂被拍到与郭敬明同框的画面，在网上拍下的照片中，不仅杨幂的私服看起来非常抢眼，与郭敬明的友谊更是让人赞叹不已。关注杨幂的网友多少已经了解，近期杨幂在上海拍戏，网上……任嘉伦新现代剧定档，搭档甜宠剧女神，预告就甜出姨母笑啦现在国内娱乐圈里的新晋小鲜肉和小花真的是越来越多啦，想要在娱乐圈里有一席之地还是要有不错的演技才行，在大家普遍的认知里，爱豆是无法好好转型当演员的，但其实也并不能一概而论，有些……泰迪姐妹团你看不懂的塑料花姐妹，李小璐复出，马苏频繁开火在2017这一年里，先有白百何一指禅门，后有李小璐做头发，还有无辜的马苏因大嘴巴被拉下水。京圈青衣接连暴雷，可能都是出门没看黄历的缘故吧。而今天就让我们来重点说说李小璐和……师徒同台没戏！易烊千玺亲手淘汰自己的老师，用行动诠释裁判公正《这就是街舞》第二季正在热播，这一季前来参战的的街舞选手都很有实力，像冯正这种街舞大神都来了，四位队长也在选手之间难以抉择，生怕错过一个潜力种子。而在选手中间，也有一些熟人，像……娱乐圈姓王的女明星有哪些？娱乐圈姓王的女明星有很多，我就说下我了解的几位，王菲，王祖贤，王艳，王珞丹，王丽坤等等。王菲可以说非常美丽的，无论是窦唯，李亚鹏，还是现在的谢霆锋都是他的裙下之臣。离婚后……哪部爱情电影或电视剧让你觉得还相信爱情？电影柳堡的故事。女主角‘小英莲’送未婚夫去参军，六十年代，那时我才16岁，至今看了这部电影十分相信爱情！电影里的插曲九九艳阳天是这样唱：1。九九那个艳阳天来哟，十八岁的哥哥呀坐……爆剧认证？盘点今年开庆功宴的电视剧9月20日，爱奇艺将为其目前正在热播的电视剧《一生一世》举办庆功宴，中秋辰时已到见面会。该剧在爱奇艺站内热度最高破9000，取得了不俗的成绩。出于各平台和影视制作公司的习惯不同……西班牙两位漂亮公主，现实版的艾莎和安娜，只差2岁命运不同《冰雪奇缘》系列的电影很多人看了不止一遍。影片的主角是艾莎和安娜这对漂亮的姐妹花。姐姐艾莎公主美丽高贵，妹妹安娜公主精灵古怪，这对姐妹组合非常治愈人心。西班牙王室的……贝克汉姆不舍女儿开学！紧抱女儿撒娇，46岁穿白背心一脸胡子拉近日，贝克汉姆的女儿小七也迎来了开学，妻子维多利亚在个人社交平台分享了一段贝克汉姆不舍女儿开学的视频，引发网友的关注与热议。画面中，小七正在准备上学的水果，维多利亚询问小……戚薇女儿lucky为啥爱扎丸子头？当她披头散发时，网友我明白大柒妈妈说：爱美是女孩子的天性，不管是上至80岁的老太太，还是下至一岁的小宝宝，似乎只要是女孩子都逃不过爱美之心。大家都很熟悉的一位明星戚薇，她的女儿lucky就非常爱美……一战美女间谍玛塔哈丽死后头颅被保存于博物馆她是巴黎红极一时的脱衣舞女郎，游走于欧洲上流社会；她也是左右逢源的双面间谍，最后以飞吻面对死亡。因为太美，头颅被防腐处理存放博物馆，最后却被崇拜者偷走。从农村女孩到红得发……篡位！暗杀？宫斗！泰国王室800年，剧情演到甄嬛传视频请见下面链接：篡位！暗杀？宫斗！泰国王室800年，剧情演到甄嬛传！今天，能说会道的博士讲个集悬疑、权谋和宫斗于一体的狗血故事。故事发生在出国旅游的热门地点……