夏天天气越来越热为了解暑很多人选择了去游泳，饭后身体因为进食出现了大量的汗液，所以去游泳馆游泳可以快速帮助我们降温，但是很多人说吃完饭去游泳是不健康的行为，那么吃完饭可以游泳吗？吃完晚饭立刻游泳对身体好吗？ 吃完晚饭可以立即游泳吗1、不宜立即运动 饭后不宜做大量的运动，游泳属于消耗比较大的运动，饭后的时候马上进行游泳运动，会影响消化液的分泌，运动的时候身体的血液会流动的很快，肠胃等消化器官的血液会减少，容易造成消化不良，还可能会引起腹痛等不良反应，长期这样做是很不好的，所以吃完饭立即游泳对身体并不好。2、饭后一小时为佳 饭后等食物消化一段时间后再游泳比较好，一般饭后一个小时左右可以游泳了，吃完饭可以先休息一会儿再散散步，之后再去游泳，既不会影响消化，也能起到健身娱乐的作用。空腹的时候最好也不要游泳，游泳需要消耗能量，空腹游泳会导致疲劳、腹痛，而且还容易抽筋，一定要在身体状况正常时候再下水游泳哦！ 3、游泳最佳时间 夏天的时候白天很多人都要上班或者是学习，下午饭后太阳落山的时候游泳是比较合适的，也就是晚饭后5到7点开始游泳最佳，白天太阳大容易晒黑，太晚了看不见也不安全，下午傍晚时分最佳，每次游泳的时间不宜太长，水中虽然好玩，但是时间过长会导致皮肤不好，也会有很多细菌，一次游泳的时间不要超过两个小时哦！夏日游泳小心溺水
陈羽凡接受社区戒毒即将期满2018年末，内地知名音乐组合羽泉成员陈羽凡被曝出吸毒被捕的消息。公众出于对陈羽凡的信任，听到这样的消息大家起初是不愿意相信的。这种话题向来比较敏感，舆论扩散得很快……baby带娃现身聚会，素颜暴露真实颜值，皮肤黝黑靠全身涂粉增作为85花的代表，baby经常会因婚姻状态登上热搜。4月14日，又有媒体拍到baby带着小海绵现身友人聚会的画面，虽然画面有些模糊，但仍能看到baby的素颜状态。在照片中……赵薇怒了，要造假者负责！内地公司多，丈夫布局香港，身家45亿这一次，小燕子赵薇很愤怒。3月28日，赵薇工作室发布一则声明图片，称受赵赵（上海）影视文化工作室委托声明，赵薇从未使用、代言过汇铭仑APP理财产品，任何将两者联系在一起的……华晨宇否认有二胎后，张碧晨晒照过节，比划手势隔空表白孩子爸？华晨宇张碧晨年初官宣有一个女儿的消息，在娱乐圈掀起不小的风波，如今大家对这件事都已经消化了，也接受华晨宇张碧晨在没有结婚的前提下，已经为人父母的事实。不过最近，坊间又有传……解绑后，张哲瀚龚俊发展拉开差距，有人邀约不断有人却遭挫败山河令演唱会结束后，就说明张哲瀚和龚俊解绑了，他们两个也换掉了营业头像，各自奔赴新的生活，很多人都开始沉着冷静下来，给张哲瀚和龚俊分别都给予支持，但是解绑后的他们，明显热度也下……娱乐晚报新版小龙女盲人演技？倪萍怼撒贝宁怼得好绝权志龙探班Jennie？绯闻传了半年，权志龙今天又被报道去探班了Jennie结果橘看了半天，连张同框图都没有。D社最近狗仔功力有所下降啊。（还没到年底应……旭日阳刚沦落街头，扯出汪峰那英推波助澜？难怪刀郎退出歌坛5月24日旭日阳刚成员王旭55岁生日当天现身豪宅，王旭、刘刚曾经红极一时，多次登上央视演出，但前段时间却沦落到街头卖唱。从草根歌手到月入百万，再从解散到如今罕见合体街头卖唱，这……流量明星关晓彤为何会心虚删视频？（人造肉？）流量明星关晓彤为何会心虚删视频？国际巨头麦当劳为何大力吹捧，人造肉走红的背后是环保、是时尚、还是一场精心策划的商业骗局？一开始他们吹人造肉环保，后来他们吹人造肉更有……李诞说每个人都可以当五分钟的脱口秀演员齐鲁晚报齐鲁壹点记者张莹《脱口秀大会》第四季悄然开张，没有炒话题，出人意料的是，口碑出奇地好。从某播放平台的数据看，比它早播出两周的《中国好声音》是2800万人次，《心动……为什么美剧里面随处可见投币电话亭，我们却没有？为什么中国没有美国到处可见的投币电话亭？这有两方面的原因。一是美国的手机基站覆盖率相对于中国来说比较低，使得上个世纪出现的电话亭延续工作到现在。现在全球有500多万……妻子去世后，黄日华罕见露出灿烂笑容，曾散尽家财为妻子治病8月8日，演员张智轩在个人社交账号晒出与好友一同踢球的照片，黄日华、关礼杰等众多影星罕见露面，引发很多网友感慨。作为香港明星足球队的一员，黄日华当天的表现十分精彩。妻子梁……谢娜不愧是中国综艺一姐，两条微博捧出一个网红，快本需要她序言：2021年7月5日晚，谢娜在微博分享自己的侄儿考上清华大学的消息，引发热议。谢娜侄子不但是学霸，身高还195cm，虽然谢娜没说他长得怎样，但谢娜一度以为他会成为篮球运动员……