赵奕欢分享健身教程，动作姿势超专业，并呼吁打破审美固化

　　赵奕欢分享健身教程，动作姿势超专业，并呼吁打破审美固化
　　9月8日，赵奕欢在社交平台上给大家分享了她的健身教程，分享了使用小小的弹力圈来塑形的臀部经验，既方便又能达到锻炼的效果。
　　赵奕欢也在教程中回答了练臀腿会不会变粗？这些问题，并给出了一种新的审美感，称：并不是腿粗就不好看了，腿细也不一定美，我们要打破一个审美固化的印象。这个回答也是很正的。
　　如今大众审美渐渐都是以瘦以骨干为美，而且是单一的审美感，这样也是不对的，美应该有多种形式，而不应该被一种形式而固化，赵奕欢这种呼吁不同种美的方式值得我们学习。
　　说起赵奕欢不可不否认的是近几年和健身一直都是相关的，作为曾经娱乐圈最具青春代表性的演员，当年就一直都是微胖身材，而如今成为健身达人也是意想不到了结果。
　　其实赵奕欢已经很久没有出现在大荧幕了，而在最后出现在荧幕上也是整体粗看一圈，真是一胖毁所有，而后，赵奕欢就开始投身于健身事业中，经常在社交平台上看她秀各种高难度健身工作，大家惊讶发现，赵奕欢的身材变得好的惊人。
　　而且还会时不时地在自己的社交账号上开直播模式，来教大家健身，一摇身变成了健身私教，很多高难度动作引起粉丝们一阵阵惊呼。
　　赵奕欢这几年不仅仅在健身上，在各种别的项目上也是学习考证，前一段时间驾驶员证也下来了，引起了粉丝很大的反响，同时也带给了很多的正能量，让粉丝觉得做什么事情都一定做到最后，做到最好。
　　而且这个外表看起来柔柔弱弱的姑娘，还去参加了斯巴达勇士比赛，还有新的称号叫做‘斯巴达女神！
　　这个比赛可不是简单的作秀比赛，斯巴达勇士赛以把身体和意志锻炼到极致而著称，其难度和艰难可想而知。而也是这样的参加比赛让更多大众认识到了，除了赵奕欢的美之外，还有她那份闪耀着的勇气和坚毅。
　　而如今赵奕欢的身材，也是大众心中的好身材，前凸后翘，有肌肉和线条又有颜值的，而赵奕欢也并不是大家现在眼中的瘦的很骨感算是美，相反还是身体各个地方有肉的有肉，瘦的地方瘦，这样的身材才算真正的好身材。
　　作为被单一瘦来灌输思想的我们，常常因为自己不够瘦而感到自卑，然后为了瘦来节食减肥其实这样都是不科学的，而且对于自己的审美也是不对的，美可以有很多种形式，瘦只是一种，但是还可以有身材丰满的美，我们不能仅仅以瘦来定所有的美的标准。
　　如今赵奕欢主动提出这样的观点，不仅是希望我们在健身塑性的时候合理的正确认识到美，而且也是一种思想三观的正确传播，也让更多因为自己身材而自卑的女孩子，也能有自信，提倡健康的审美观。
　　作为公众人物，近几年赵奕欢虽然很少出现在大荧幕，但是作为正能量明星，不管是自己的励志减肥健身还是在学习各种技能，都是在激励这粉丝和大众一种精神的积极力。
　　而如今的健身审美认识也是对于如今审美的一种正确的三观的树立，毕竟美确实有很多种，不应该仅仅让瘦统领所有，打破美的固有化标签，总之，是一个正能量的明星了。
　　最后也希望赵奕欢也能多接拍点戏，让我们能欣赏到赵奕欢演技上的进步，同时也希望赵奕欢能够开开心心健健康康，和男友也能一直幸福下去。
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