65岁发哥爬山时救助路人，坚持快乐运动，拥有年轻活力

　　12月22日，有网友分享自己爬山时偶遇周润发和方中信的趣事，发哥面对小粉丝时态度非常亲切，还主动和路人搭话聊天，并且他还在路上帮助一位受伤的婆婆。65岁的发哥头发花白气色很好，穿着低调的登山服精神头十足。
　　网友们对此事纷纷点赞，并评论到不愧是热心市民发哥，发哥还是那么帅。而这就是以前的偶像和现在偶像的区别，以前的偶像不仅亲民，还都是非常具有实力。
　　现如今的发哥脚步轻盈，体态挺拔，肌肉线条完美，非常羡慕这个65岁男人的精气神，甚至要强过很多20岁的小伙子，与帽子下的一头白发形成了强烈反差，坚持快乐运动，已经成为了发哥生活的一部分。
　　在年初的香港VibramHK100越野比赛上，50公里组的出发现场，跑友们看到了笑容和蔼为选手们热情加油的发哥，其实几乎每年的越野比赛，大家都能看到他。
　　前年香港TNF100公里越野赛上，就有不少选手在八仙岭处偶遇到了发哥，发哥十分亲民，也没有一点明星的架子，还热情的为选手们指路。
　　当发哥被记者问到什么时候复工时，他微笑的说：现在正休假，暂时没有计划，空闲时就和朋友们一起跑步、爬山，说不定自己退休后会去转行做行山教练！
　　其实这几年发哥并没有完全退出影坛，只是逐步减少了工作，偶尔会接拍些他觉得不错的影片，饰演一些有挑战性的角色，而其他时间则基本回归普通人的生活，这其中最大的爱好就是和好友们一起跑步、爬山了。
　　早在拍摄《澳门风暴3》期间，身体有些发福的发哥为了减肥，开始了跑步和爬山，每天早上8点，他穿着运动服，就在大帽山郊野公园跑步，上山下山，花掉将近两个小时。
　　坚持半年下来，减掉了27斤，身材变得好了，越跑越开心，从内而外都呈现出一种青春活力的状态。从那以后，发哥就迷上了跑步，他曾开玩笑的说每天跑不过半个小时绝不会罢休。
　　跑的时间长了后，发哥就想把健康的理念和运动的欢乐传递给更多的朋友，于是他组建了一个香港跑步团，成员是由艺人朋友、幕后工作人员组成，甚至里面还有年龄80多岁的谢贤。
　　身为教练的发哥，态度也极为认真，不断地跟大家强调要摆正姿势，量力而行，锻炼方式灵活多样。他们每周在浅水湾附近活动，大约走路半小时、跑步半小时，然后再根据各自的体能进行上山训练。
　　发哥经常带着刘嘉玲一起跑步与爬山，正是在他的影响下，刘嘉玲也喜欢上了这项运动，她印象最深的是发哥曾说的一句话：人在山里行，快活过神仙！确实，在户外运动，畅快呼吸新鲜空气的感觉太好了。
　　杜德伟在发哥的带领下，经过4个多小时共同征服了新界中北部以险峻著名的大刀刃山峰：虽然山路崎岖不平，但能在繁忙之余面对大自然放松一整天，确实是一件美事。
　　随着跑团影响力逐步变大，越来越多的明星也加入进来，其中就有袁咏仪、张智霖、方中信和米雪等。如果大家时间凑巧，发哥还与团员组成爬山小队，时间已定，风雨无阻，大家一起感受雨中跑步、日晒返回的难忘经历。
　　每次合影发哥总是站在最前面拿着手机自拍，因为离着镜头最近，笑容满面的他在大合照中最为显眼。也正因为经常运动的关系，发哥看起来非常年轻，活力十足，再加上他健硕的身形，一点也不像60多岁年纪的模样。
　　而在发哥身后的每个人也都很开心，虽消耗体力一路流汗，但是爬到山顶尽览自然美景，这种亲近大自然的感觉最好了。
　　5月18日是发哥的生日，他并没有搞过多的宣传和庆祝，而是在众多好友陪伴下，一起完成了跑步庆生，好友袁咏仪暖心的准备了寿桃。
　　这些年来，发哥一直保持着跑步、爬山的爱好，几乎每周都会上山，踪迹遍布香港的大小山峰，堪称娱乐圈里的越野大咖。甚至网上流传着这样一句话：如果你想见发哥，那么就去香港跑山吧。
　　的确，在香港跑者的社交圈里，发哥的出镜率算是最高的，说不定哪一天就会碰到他，而那些与发哥合影的朋友，都领略到了他平易近人的一面，态度谦和、耐心的与大家合影。
　　18年10月，发哥去北京做电影《无双》的宣传，就在北京的几天里，他连续去朝阳公园和奥森公园跑步打卡，本想低调跑步的发哥，没想到立马就被跑友认出，纷纷上前去求合照，瞬间轰动了全国跑圈，很多人这时才知道：原来发哥也爱跑步。
　　发哥依旧是经典的黑色运动服打扮，与众多闻讯赶来的跑友们一起运动，他流畅自然的跑动，健硕挺拔的身姿，再加上飘逸的黑色长发，让人看不出岁月在他身上留下的痕迹。
　　有人说，关注了发哥的跑步后，才发现他的跑步才是返璞归真，找到了跑步的真谛。他没有对社交好友的炫耀，没有对参加比赛的渴望，没有对跑量的偏执，更没有对速度和成绩的追求，而只是坚持着，单纯的享受着运动带来的快乐。
　　其实，这也正是发哥的处事态度：朴素而简单的生活，返璞归真到了极致，就只有朴素和简单了。
　　自出道以来，发哥塑造了无数经典角色：《上海滩》里英俊潇洒的许文强、《英雄本色》里义薄云天的小马哥、《赌神》里一个眼神就让万人仰视高进、《纵横四海》里风流倜傥的阿海等，凭借精湛的演技斩获多项大奖，成为华人电影里不可或缺的记忆。
　　而他的成功也是一部自我奋斗史：做过服务员，当过推销员，干过搬运工。。。。。在底层苦苦打拼，最终成为身家上亿的世界级影帝。
　　有人称周润发为影魔，就是因为他对每个角色都全部投入，为每一个角色赋予了灵魂。可即便他演绎过了万千角色，也敌不过生活中那个最真实的发哥。就如发哥说的那样：演戏不是生活，生活也不是演戏。
　　不过在荣耀和物质面前，发哥活得很自然通透，依旧过着十分节俭的生活：他从不铺张浪费，外出逛街从来都是挤公交坐地铁。甚至就连买菜都是自己亲自动手，菜市场的商贩们一来二去都十分熟络。
　　他也从来都没有把自己当作巨星来看待，自己就是寻常的百姓，待人始终是那么和蔼，一次，他独自去商场结果被认出，人们纷纷要求合照，轮到其中一位大妈时，她却手机没电了，看到她露出失望的神色，他就主动带她去充电，然后再合影。
　　对于服饰这些东西，在他看来，大多时候并不是穿给别人看的，只要他觉得舒服就好了。98元的T恤，15元的拖鞋，不用那么的光鲜亮丽，这就是普通人的选择。
　　其实发哥朴素简单的生活，在香港早已人尽皆知，这不是一天两天的高调作秀，而是早已将追求平凡的尘世烟火，作为自己的生活追求。
　　而与节俭生活形成鲜明对比的是，入行40多年，经过发哥的努力打拼，已坐拥了56亿元港币的高额身家！而在访谈节目《我的老公系发哥》中，发嫂陈荟莲却表示：我们已把这笔钱百分百捐了出去，已设立好慈善基金会，手续也办妥了。
　　媒体当时就震惊了，而周润发的回应一如既往的洒脱：所有钱都不是我的，只是我赚回来的，并不代表我要拥有！这个钱你不可能永远拥有，死了之后钱带不走，捐给外界有需要的人，挺好的。
　　而捐赠原因也令人唏嘘，此前两人曾有一个女儿，但可惜孩子尚未出世就不幸夭折，发嫂悲痛欲绝，正处在事业上升期的周润发，一度推掉了所有工作，专心陪伴在妻子身边。7年的时间，2500多天，周润发才陪着妻子慢慢从阴影里走出来。
　　为了避免妻子再遭受这份绝望和伤害，发哥做出了决定此生不要孩子。后来他们商议，不能给予儿女的爱，可以把它们分散给别人。
　　现在的发哥继续演绎着不老传说，他也依然享受着和发嫂的每一天时光，一起跑步、健身、逛街，度过简单朴实的每一天。
　　而发哥带给我们的，不仅仅是香港电影的情怀，更是做人的道理：人越成长，越发现，人生中真正难的不是赚多少钱，而是如何保持住一颗安宁的心，过着平凡而快乐的生活。
　　那就不妨像发哥一样，保持运动的活力，享受简单的生活，活在当下，做一个快乐的人吧。