明星们的身材,总是人们津津乐道的话题。 前段时间,高圆圆和赵又廷一家三口的近照曝光。 照片中,赵又廷前面抱着女儿,高圆圆在身后低头走着。 产后一年的高圆圆,身穿牛仔上衣,看起来身体微微发福,腹部好像也有一些隆起,看到有人拍她,她还不自信的拉了拉自己的牛仔上衣。 于是,网友纷纷开始留言: 这身材是又怀上了吗? 肚子真的好明显啊,腰身全无 现在完全是一大妈了 果然生了孩子气质都变了,妈味十足 现在完全是个大妈了 。。。。。。 一张照片,却引起了大家对一位妈妈的嘲讽。 可是,对于刚刚生完孩子一年,可能还在哺乳期的妈妈来说,身材微胖是再正常不过的啊! 就算明星也是普通人,一个普通的女人,每个女人生孩子都会经历身材的走形,这就是做妈妈的伟大,而这不应该成为网友讽刺的理由。 我们经常看到明星们产后迅速恢复身材,光鲜亮丽地复出,产前产后几乎没什么差别,被明星们产后的少女状态所迷惑,以为生孩子也没什么。 但绝大多数普通人,并没有明星的待遇,没有专业的团队来为自己规划孕期及产后复原。 明星妈妈是一堆人围着她一个转,普通妈妈是自己一个人围着一家人转,两者之间真的没有可比性。 电影《塔利》曾刻画了一位不完美妈妈的形象: 吸奶、喂奶、换尿布、哄睡,每天忙得像个陀螺,顾不得自己的形象,头发乱蓬蓬,衣服上全是奶渍,因为还在哺乳期不敢减肥,肚皮堆满赘肉 这才是天底下大多数普通妈妈们,最真实的状态! 产后肚子松弛,任谁也跑不掉 产后肚子会变得松松垮垮,这基本是每个女性都要面对的问题。 因为生产完之后女性的子宫会被拉长,所以肚子看上去才会变的松垮,肚子也会下垂,但是这一点也不需要太担心,因为只要产后好好恢复,子宫一般会在生产完的地四个月恢复,等子宫收缩到原位,宝妈的身材也会慢慢的恢复一些。 其次分娩的时候会造成宝妈腹直肌分离,而且在怀孕期间,宝妈一般都会补充大量的营养,身体也会储备更多的脂肪,只有产后努力减脂,宝妈的腹肌才会慢慢的恢复。 最后一个重要的原因,就是人体皮肤的弹性是不一样的,有些人皮肤弹性差,松弛后就难以恢复。 胸部下垂,喂爱前行 产后妈妈们最自豪的事就是给宝宝喂奶,毕竟宝宝生下来只能吃奶。 当然就是这样的自豪却要付出的代价就是胸部下垂、干瘪。 这种状态主要是在哺乳期的时候大家没有过分在意一些小的细节,体内激素水平的变化,脂肪的增多就导致胸部下垂。 疤痕、妊娠纹,烙下爱的印记 怀孕后,快速增大的胎儿,令肚皮被牵拉,真皮层弹力纤维断裂,胶原纤维过度沉积并发生炎症反应,引起血管扩张形成了急性期的紫红色条纹,产生难看的妊娠纹,沟沟壑壑。 而生产时可能还会遭遇剖腹产,再挨上一刀,让原本光洁的肚皮变得更加伤痕累累。 它们将伴随妈妈的一生,成为无数妈妈心底的伤。 以上这些还只是产后改变的冰山一角,没有几个女人会从一开始就真的不在意这些变化。 成为母亲的过程注定要面对很多难处,而闯过了层层关卡的妈妈们,自身的心态调整也不能忽视,勇敢活出自己的标准吧! 世界上没有完美妈妈,你不必当个超人!请给身边的妈妈多一些善意!