打篮球是可以戴隐形眼镜的，但是也会有一些不方便的地方，重要的是在打篮球的时候多多注意就好了。打篮球能戴隐形眼镜吗 打篮球的时候可以带隐形眼镜。带隐形眼镜对于近视的人是方便了不少，不用有光甲眼睛的束缚感，但是打篮球的时候身体对抗比较多，很容易在成隐形眼镜的移位等，从而可能伤害到眼镜。 隐形眼镜（contactlens），也叫角膜接触镜，是一种戴在眼球角膜上，用以矫正视力或保护眼睛的镜片。根据材料的软硬它包括硬性、半硬性、软性三种。隐形眼镜不仅从外观上和方便性方面给近视、远视、散光等屈光不正患者带来了很大的改善。而且视野宽阔、视物逼真，此外在控制青少年近视、散光发展，治疗特殊的眼病等方面也发挥了特殊的功效。医院专家提醒佩戴隐形眼镜需要到正规医院或者配镜机构做详细的检查，选择适合自己佩戴的隐形眼镜，并注意眼部卫生，避免引起其他眼部症状，如果佩戴后发现不适，及时到医院做检查。 怎么打篮球 要喜欢打篮球 兴趣是最好的老师，喜欢打篮球，才能够把篮球打好。篮球能够促进身体健康，更重要的时候，还可以帮助青少年增高。所以，大家都来打篮球吧。 要熟悉球性 打过篮球的人都知道，要想把篮球打好，必须先熟悉球性。所谓的熟悉球性，就是要多接触篮球。任何事物都是有生命的，你多接触篮球了，篮球自然会听你的话，这就叫熟悉球性。 要买一个好的篮球 打篮球需要准备一个好篮球。在挑选篮球的时候，不要买那种橡皮篮球，因为容易伤害到手指头，而且那种廉价的篮球，很容易就坏掉了。 要买好的篮球鞋 好的篮球鞋，可以起到保护脚部不受伤的目的，而且弹跳起来比较轻松自如，是打好篮球必须的装备。 找到合适的场地 不要在泥土地上打篮球，那样不但毁鞋和毁球，而且也起不到锻炼身体的作用。也尽量不要在水泥地上打篮球，因为那样毁鞋，还容易受伤。 要有一群志同道合的球友 篮球是一项集体运动，人多了，打起来才有意思。篮球也是一项竞争性比较激烈的运动，需要大家都参与。有球友的最大好处是，可以帮助你进步，可以调动你参与的积极性。 再练习传球技术 传球也需要高超的技术和良好的大局意识，可以双手传球，可以击地传球，可以背后传球等等。 抢篮板和卡位 抢篮板球，需要有身高体重，还需要有卡位意识，另外反应要快捷，这都需要多加练习。 多练习投篮 提高投篮命中率高的不二法门，就是投投投，只有投篮多了，才能够练出手感，才能够百发百中。 防守很重要 在打篮球的时候，只进攻不防守，永远不会赢球。防守不但要有身体，还要有好的防守意识，要预判到对方突破和投篮的时间和方式，才能够做好防守。 集体配合意识 篮球是一项集体运动，不能搞个人英雄主义，不然大家会不带你玩的。 注意不要受伤 篮球运动是一项对抗激烈的运动，要保护好自己不要受伤。尤其是在运动的时候，要注意保护手部和腕部，运动的时候，要多准备一些护理的卫生用品如创可贴和绷带等。 篮球运动常见损伤的损伤与处理 1、擦伤（皮肤表面受到磨擦后的损伤） 处理：A、轻度擦伤：伤口干净者一般只要涂上红药水或紫药水即可自愈。 B、重度擦伤：（首先需要止血）冷敷法（讲解）、抬高肢体法、绷带加压包扎法、手指直接指点压止血法。 冷敷法：可使血管收缩，减少局部充血，降低组织温度抑制神经的感觉，因而有止血、止痛、防肿的作用，常用于急性闭合性软组织损伤 2、鼻出血（鼻部受外力撞击而出血） 处理：应使受伤者坐下，头后仰，暂时用口呼吸，鼻孔用纱布塞住，用冷毛巾敷在前额和鼻梁上，一般即可止血。 3、扭伤（当关节活动范围超过正常限度时，附在关节周围的韧带、肌腱、肌肉撕裂面造成） 重度扭伤处理：应先止血、止痛。可把受伤肢体抬高，用冷水淋洗伤部或用冷毛巾进行冷敷，使血管收缩，减轻出血程度，减轻疼痛。不要乱揉私心动，防止增加出血。然后在伤处垫上棉花，用绷带加压包扎。受伤24小时以后改用热敷，促进血液的循环活血化瘀。 4、挫伤（在钝重器械打击或外力直接作用下使皮下组织、肌肉、韧带或其它组织受伤，而伤部皮肤往往完整无损或只有轻微破损。）处理同（3）。 5、脑震荡（头部受天外力打击或碰撞到坚硬物体，使脑神经细胞、纤维受到过度震动。）可分为轻度、中度和重度脑震荡。 处理：对轻度脑震荡的病人，安静卧床休息一、二天后，可在一星期后参加适当的活动。对中、重度的脑震荡，要保持伤员绝对安静，仰卧在平坦的地方，头部冷敷，注意保暖，及时送医院治疗。 6、脱臼（由于直接或间接的暴力作用，使关节面脱离了正常的解剖位置。） 处理：动作要轻巧，不可乱伸乱扭。可以先冷敷，扎上绷带，保持关节固定不动，再请医生矫治。 7、骨折（骨的完整性受破坏） 处理：首先应防止休克，注意保暖，止血止痛，然后包扎固定，送医院治疗。 打篮球能有效预防心血管病 篮球运动时，由于肌肉的紧张活动，心脏工作增加，心肌的血液供应和代谢加强，心肌纤维增粗，心壁增厚，心脏体积增大，外形圆满，搏动有力。这一切也是治心血管病的良方。心血管病是当今世界上危及人类生命的头号杀手。据报道，在我国，死于心血管病的人亦居首位。大量研究表明，经常进行篮球运动可以显著地降低心血管病形成和发生的危险性。
蔡徐坤销量超越华晨宇华语乐坛的无限风光和悲凉光景有人这样评价华语乐坛：新世纪前十年，是天神下凡是诸神之战；新世纪第二个十年，则是群魔乱舞是百鬼夜行。这种说法无异于是以一种悲观的态度在看待华语乐坛的发展。……2碗面粉1杯奶，做圆鼓鼓的泡泡饼，一次发酵真省事，孩子着迷啦2碗面粉1杯奶，做出圆鼓鼓的泡泡饼，一次发酵真省事，孩子着迷啦！都说南方人喜欢吃米饭，北方人喜欢吃面食，其实现在南北文化互通，不论南方和北方，好吃的都喜欢，虽然有侧重点，……深度传统中锋与现代篮球的结合，约基奇塑造顺应时代的中锋标杆前言：身处科罗拉多高原上的丹佛掘金，拥有着令众多球队恐惧的客场海拔，但是，作为一支NBA创始球队，掘金虽然曾经多次打入西部决赛，却从未品尝到总冠军的滋味，除了甜瓜安东尼，五十余……丈夫离世后留下两个孩子，单身男人主动向我示爱，婆婆表示不接受在古代，女人要讲究三从四德、嫁夫随夫，不能随意抛头露面，还要会做针线活和各种家务事。如果男人离世，作为妻子还要守孝三年，之后才能选择改嫁再婚，即便这样还要被人指指点点。如……郑爽风波未散，粉丝为应援倒牛奶，张国立深夜发文被骂一点也不冤从郑爽在美国代孕弃子被曝出开始，郑爽效应就像一颗地雷一样，在娱乐圈被引爆。如今，郑爽甚至成了一个数字符号。按照张恒的说法，郑爽77天收入1。6亿，日均收入208万。按此换……陈冠希的毁灭史从当红一线到销声匿迹，他经历了什么？2008年陈冠希照片在网上曝光后，一时间被千夫所指，随即召开记者发布会，宣布永久退出娱乐圈。随后记者采访陈冠希：那些照片，你删了么？陈冠希很坚定地说：照片早就删了！……熊磊发文手撕许敏哥哥，双引号留足退路，周兆成被道德绑架姚策死后，杜新枝一家曝光率最高的当属熊磊。熊磊近日来连续发文手撕前婆婆，字里行间全是恨意。在这几篇文章中，她多次声称许敏是网暴头子，还扬言姚策是死于许敏引导的网暴。但事实……这就是街舞老外演绎中国风作品，场上也只有这位dancer能做《这就是街舞》最新一期的亮点还是挺多的，很多人都把注意力放在了battle救人上，但实际上，前半段的齐舞battle才是最赏心悦目的，当老外开始跳中国风，Acky桑开始手写中国……看尸匠第015章成了香饽饽谢谢院长，不知您找我有什么事情？既然你主动问了，我就直说了。有两件事，第一件是你被停职的事情。经过院里的调查，赵干事太过眼科矫枉过正，这些日子委屈你了！院里已经做出决定，……水浒传中英雄为何不结婚，难道没有七情六欲，原来是这样不一样的角度，不一样的视角哈喽大家好，我是大咖盖浇饭！《水浒传》作为历史名著，英雄人数超过百名，他们惩奸除恶、除暴安良、替天行道。鲁提辖拳打镇关西宋江怒……10年后，西户和东户的房子哪个更值钱？看看建筑学家是怎么说的买房对于大多数中国人来说肯定是刚需了，毕竟安居才能乐业，不过由于房价过高，大多数人在买房之前都会非常谨慎，仔细挑选，以免今后后悔。那么就有人问了，到底选东户好还是西户好呢？一般……本土剧改悬疑，乡村爱情13宋晓峰如何知道全村故事？乡村爱情13热播电视剧《乡村爱情13》无疑是吸引了大家的注意，当然作为老剧粉来说，这部剧依然是那个味道了，不管别人对该剧怎么看，在小编看来，这部作为目前国产剧集中最长寿的电视剧……