整理了日常祛痘心得，嫩滑美肌，离不开日常坚持的3要点和3不要

　　随着人们对护肤意识越来越关注，如今护肤话题，不仅仅是女性必不可少的话题之一，精致讲究的男生也逐渐加入队伍中。比如青春期的青春痘，还有成年后的痘痘敏感肌，可以说是战痘历程没完没了。
　　轻则影响美观，重则造成生理和心理的压力！
　　痘痘的成长历程：油脂分泌过多毛囊堵塞细菌生长发炎红肿，形成红肿的鼓包痘。
　　如果是小小的痘痘可以使用遮瑕膏或者化妆技巧遮盖住，但对于男生来说，一两粒青春痘很平常，谁没个青春的时候呢。但如果反反复复长痘痘，通过消炎、闭口、留印、最后给皮肤留下凹凸不平且坑坑洼洼的肤质，对肌肤修复带来一定的重负。
　　抗痘这些年，小编走过很多冤枉路，花了不少冤枉钱，五花八门各种祛痘方法用了不少，和大家一样，小编战痘的过程中踩过的坑，一点都不比你们少！
　　趁着空闲时间整理了日常的祛痘心得。除了日常定期护肤，和日常坚持的习惯决定分享给大家，希望大家都可以战痘胜利！做到以下3要和3不要：
　　三要：定期清洁
　　痘痘敏感肌的伙伴们，可以选择一些偏温性的洁面乳，用手掌轻柔起泡沫后洗脸，并用温水清洗脸部，一日2次，不需频繁洁面，以免造成面部水分流失。合理护肤
　　清洁后，根据自己的肤质，选择控油保湿类别的护肤品，以自身长痘痘的情况来护理，这样更有效。
　　加强防晒，预防紫外线的入侵诱发粉刺的形成，以便减少皮肤受伤给还没完全恢复的痘印带来二次伤害。生活与饮食习惯
　　保持心情愉悦，少吃吃辛辣、油炸、高糖、高油腻的食物；建议多吃富含维生素A和B的食物，还有清热祛湿的食物，均有助于预防与改善痤疮的反复发生。
　　坚持15天到30天的清淡饮食，你会发现皮肤比一个月之前发生了质的变化。
　　三不要：不要自行用手按压挤痘痘、或者是挑粉刺，不当的指甲按压会使得皮肤留下痘印、加重痘坑的形成。避免长期熬夜以及晚睡。痘痘敏感肌，建议不要频繁使用片状面膜和时间过长敷面，以免造成皮肤呼吸不通畅而加重痘痘的形成。
　　如果痘痘已经形成了怎么办？
　　首先第一时间，保持面部清洁，让它长在那，不要轻易用手去动它。第二先暂停化妆步骤，最好是脸部保持保湿的素颜状态为佳。第三，最重要的一步，也是让已经长出来的痘痘淡化消退的方法，是小编用了一段时间效果还不错的好物，小粉水。
　　用于皮肤出现痘痘、或轻度晒伤等症状时，用棉签粘有少许炉甘石小粉水涂抹患处，可以起到舒缓的效果。而另一个核心技术：水杨酸，它的看家本领是松动角质、舒缓鱼修复肌肤。尤其是针对痘痘频发、油脂分泌不均、黑头、毛孔堵塞等皮肤问题。
　　小编整理分享下这款小粉水小粉水的常规使用手法：
　　在早上或晚上清洁完面部后，按照正常护肤顺序涂抹具有保湿、补水效果的爽肤水。将精华水摇匀之后，用棉签蘸取精华水涂抹在痘痘上，等待2030分钟之后，用清水清洗干净即可。
　　tips：清洗完之后，可以另外在痘痘患处添加一片舒缓镇定的爽肤水。另外，在长痘处的闭口还有容易爆痘痘的地方，敷一片浓度较低的水杨酸片，就是在静止的时候分上下两层，棉签蘸取最上面那层即可。
　　通常，小编都是在晚上清洁完后使用，涂抹后30分钟左右就清洗干净，再用小块化妆棉敷痘痘患处。如果是红肿型的痘痘，在第二天后，痘痘的肿痛感觉明显缓解；而如果是白头痘痘的话，第二天有呈现干瘪歇菜的现象，基本上45天的时间都差不多慢慢恢复了。
　　切忌！涂抹完小粉水一定要做好肌肤补水的工作哦。如果是白天晒伤，皮肤有破损、脱皮等现象的就不要使用哦，同时也不可以同含有A酸、A醇（醛）、果酸、甚至杜鹃花酸一起使用哦。
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