以家庭为单位储备应急物资是应急救灾物资储备体系的重要组成部分，是重大自然灾害发生时，家庭成员及时逃生避险和开展自救互就的必要保障。为进一步提升我市家庭应对突发事件应急能力，引导居民积极储备必要的家庭应急物资，针对我市突发应急事件特点和居民自救互救需要，请广大市民根据自身情况储备基本应急物资和防灾减灾与救生避险装备，切实提高防灾减灾意识和灾害自救能力，减少人身伤害和财产损失。 朝阳市家庭应急物资储备建议清单 （基础版） 分类 序号 物品名称 说明 适用灾害类型 物品 1hr呼吸面罩 具有隔热、滤毒、滤烟等功能，用于发生火灾、毒气泄漏等事故时抵御热辐射及个人呼吸保护 火灾 2hr多功能组合刀 有剪刀、刀锯、螺丝刀、钢钳、起子等组合功能 所有灾种 3hr应急逃生绳 用于居住楼层较高的居民逃生使用 所有灾种 4hr灭火器防火毯 用于家庭起火，防火毯还可隔离热源及火焰或披覆在身上逃生 火灾 5hr救生哨 建议选择无核设计，可吹出高频求救信号 所有灾种 6hr防爆手电 防水、防爆、便携带，可在易燃易爆场所使用，用于逃生、求救 所有灾种 药品 7hr常用药品 消炎、止痛、退烧、抗感冒、抗腹泻等非处方药 所有灾种 8hr消炎用品 碘伏、酒精等 所有灾种 9hr包扎材料 创口贴、纱布、止血带、三角绷带等 所有灾种 10hr辅助工具 剪刀、镊子、棉签、体温计、医用手套、医用胶带等 所有灾种资 料 11hr家庭应急卡片 含家庭成员照片、血型、常见病及用药情况、家庭住址、家属联系方式和紧急联络人等信息 所有灾种 朝阳市家庭应急物资储备建议清单 （扩充版） 分类 序号 物品名称 说明 适用灾害类型 食品 1hr普通食品 饮用水、压缩饼干、干脆面等耐储存、便携带食品 所有灾种 2hr特殊食品 婴儿奶粉、流质易消化等婴幼儿、老年人特殊食品，高血压、高血糖患者低脂低糖食品等 所有灾种 用品 3hr洗漱用品 毛巾、纸巾、香皂等，用于个人卫生清洁 所有灾种 4hr衣物类 备用内衣裤、轻便贴身衣服、防寒衣裤、鞋、帽等 所有灾种 5hr女性用品 孕妇用品、卫生巾等 所有灾种 6hr其他日用品 眼镜、隐形眼镜、隐形眼镜药水、驱蚊剂等 所有灾种 物品 7hr呼吸面罩 具有隔热、滤毒、滤烟等功能，用于发生火灾、毒气泄漏等事故时抵御热辐射及个人呼吸保护 火灾 8hr救生哨 建议选择无核设计，可吹出高频求救信号 所有灾种 9hr防爆手电 防水、防爆、便携带，可在易燃易爆场所使用，用于逃生、求救 所有灾种 10hr防风防水火柴、蜡烛、应急灯 取火、照明 所有灾种 11hr小帐篷、防潮垫、应急背包等 紧急避险期间居住，收纳应急物品 所有灾种 朝阳市家庭应急物资储备建议清单 （扩充版） 分类 序号 物品名称 说明 适用灾害类型 工具 12hr多功能组合刀 有剪刀、刀锯、螺丝刀、钢钳、起子等组合功能 所有灾种 13hr多功能斧锤 有斧头、锤子、扳手等组合功能 所有灾种 14hr应急逃生绳 用于居住楼层较高的居民逃生使用 所有灾种 15hr灭火器防火毯 用于家庭起火，防火毯还可隔离热源及火焰或披覆在身上逃生 火灾 药品 16hr急用药品 心脏病等急救药 所有灾种 17hr常备药品 高血压、糖尿病等家庭成员日常用药，消炎、止痛、退烧、抗感冒、抗腹泻等非处方药 所有灾种 18hr消炎用品 碘伏、酒精等 所有灾种 19hr包扎材料 创口贴、纱布、止血带、三角绷带等 所有灾种 20hr辅助工具 剪刀、镊子、棉签、体温计、医用手套、医用胶带等 所有灾种 资料 21hr家庭成员信息 身份证、户口本、驾驶证等 所有灾种 22hr家庭应急卡片 含家庭成员照片、血型、常见病及用药情况、家庭住址、家属联系方式和紧急联络人等信息 所有灾种 说明：朝阳市家庭应急物资储备建议清单是在国家、省家庭应急物资储备建议清单的基础上，针对我市实际，由减灾委员会办公室编制推荐，分为基础版和扩充版。居民家庭应选择质量合格、阻燃防腐绝缘材质的物资尽量储备，有条件的可有针对性地扩充储备，并定期检查保质期限，及时更新。
孕妇挤公交遭嫌弃你以为的低配生活是常态，远离低配这样做上午忙完刷手机，看到遇见番茄的文章中的事件：孕妇遭嫌弃。一个网友说：每次在公交车上见到孕妇就觉得不可思议，如果没钱，就不要生孩子。坐公交的孕妇就不配拥有孩子？为什么……谭谈交通停播3年后，那个幽默风趣的谭警官，抑郁了有人对他敬若神明，用造神的方式将其捧高；有人把他百般谩骂，认为这是个别有用心的小人，抛开一切的虚妄后，他始终只不过是一个普通人。2005年5月，一则名为《谭谈交通》的宣传……因为一顿饭放弃嫁入豪门，34岁的我被嘲变态，母亲很后怕我对恋爱、婚姻的态度，跟演戏是一样的，就是顺其自然，不强求。演员秦岚40岁的秦岚有颜有钱有名，很早就实现了经济、婚恋双自由；但现实中的很多女性，却很难做到大龄单身却不被催……旺旺出airpods耳机套，真的旺起来了旺旺终于旺起来了！最近，旺旺推出了airpods耳机套，给耳机戴上旺旺保护套，听歌是不是会更香甜呢？旺旺终于对耳机壳下手苹果AirPods因为音质好而且颜值高……华人影星时隔9年范冰冰淡妆激美登时代封面！大陆女星范冰冰皮肤白皙、五官精致，大方豪爽的个性拥有范爷的称号。近期她登上《时代杂志》封面，淡妆也难遮掩女神风范。范冰冰登上《时代杂志》封面。（图翻摄自微博）范冰冰……伊能静婚内出轨转移财产，为什么小她10岁的秦昊依旧愿意娶她？伊能静出生在中国台湾的一个普通人家，家里并不富裕。并且在她出生之前，伊能静妈妈已经生了六个女孩儿。而伊能静的爸爸却深受重男轻女观念的影响，因为接二连三出生的都是女孩……推荐十部没有流量明星却很好看的青春校园电视剧青春是人一生中最美好的时光！朝气蓬勃，充满无限可能！青春的感情也因为朦胧而美好。因此青春是所有人心中美好的回忆。青春校园剧也成了广大观众的喜爱剧目。比较出名的有杨洋……当年一首流浪歌火遍大街小巷，陈星一夜爆红，如今却销声匿迹在娱乐圈，爆红这件事需要机遇和时间。有的人经历了一夜爆红，但最后还是归于普通，而有的人，在爆红后抓住机会，最终成为了家喻户晓的大明星，我们今天要说的这位民工歌王是前者。这位民工……极限挑战COS雷佳音蓝脸雷震子太糙，岳云鹏肥哪吒后劲十足试问COS（角色扮演）技术哪家强？以前得看《百变大咖秀》，如今得看《极限挑战。在4月25日播出的《极限挑战》中，所有的常驻嘉宾和串场嘉宾一起COS了一把《新封神榜》，场面……跨年晚会热搜榜何炅唱哭，董卿好美，热巴黄景瑜同台2020年的最后一天，各大卫视卯足了劲儿搞跨年晚会，以期能争点流量，为自家打响名号。跨年卫视自来都是群魔乱舞，各大卫视都很舍得下本钱，只为了能在年底最后一天胜出。央……郑州480平奢华大气的别墅装修，轻奢有格调，超美的新家设计整套方案用柔和的圆角处理方式弱化边界的棱角，将顶面的纯铜金属封边、白色木质墙板的纯铜金属封边和地面理石的纯铜金属封边精致化、圆润化。统一和谐的设计手法、高贵优雅的材质搭配、精美……陈情令秦愫自尽，她是金光瑶同父异母的妹妹电视剧《陈情令》剧情已过大半，口碑评分一路高涨，该剧的最新豆瓣分已经逆袭至7。5分，看来阿令真的是众望所归的优秀了。虽说改编自魔祖祖师，但不像其它的魔改剧，阿令的各种名场面和小……