张柏芝在《喜剧之王》里笑着落泪成为影史经典镜头，也成就了自己的演艺生涯。 笑着笑着就哭了，在外人看来是一件很难的事，但是对于演员来说，却是必备的基本功，那么作为演员志愿生的我们，要如何练就一秒落泪的本事呢！ 本期主讲导师毕业于中央戏剧学院表演专业，现麦田星艺戏剧表演老师孙梓毓，教你三招轻松get一秒落泪法。 1、刺激感官 首先要找到哭的感觉，让自己的鼻子发酸，方法就像是做气功的意念引导一样，把意识集中在两目之间的鼻梁，这样你的鼻子就会发酸。 接着抽动喉部，注意，这个时候不要催促自己快一点哭出来，而恰恰相反，要提醒自己不要哭出来，相反相成，效果要好得多。 跟着泪囊自然会出泪，就会有泪水涌进你的眼眶。这时，你需要做的就是在恰当的时机，让眼泪落下来就可以了。 2、情绪记忆 情绪记忆在演员创作中不仅是一种重要的技术，也是内心创作的最好的和唯一的材料。通过运用情绪记忆的技术，演员可回想起同角色在某种规定情境中相类似的情感和激情，有助于演员体验角色，同时还可用情绪记忆的活生生的材料加以补充，使体验具有魅力和感染力，使演员的创作丰满而完整。 方法就是想想自己最伤心的事，自己最憋屈的事情，自己最痛苦的事情。转移注意力和情景，让自己快速地处在痛苦之中。 最完美的方法是演员要深入地去体会角色里的当时的感觉，就是平常说的入戏。让你真正地体会到角色里的那种心境，你情不自禁地就会哭出来，然后真正意义上的去演戏，才能让观众达到心灵的共鸣。 3、接受规定情境的刺激 可以借助眼药水等外物让自己产生流泪效果，这种方法虽然是不专业、不可取的方法，但是对于刚学表演那些实在哭不出来的人，也是一种很好的办法。 或者放一些伤感的音乐或曲子，让环境立刻变得忧伤，烘托一下气氛。要真切地感受表演中的规定情境，也就是要真听真看真感受，并且要敞开心扉接受规定情境给予自己的刺激，以获得在规定情境中当下的真情实感。 另外还可以在表演前，把眼睛闭上，默戏，想象自己会哭的前因后果，到底是自己遇到了什么糟糕的事情哭了出来？把之前的剧情在自己内心中夯实成事实、成为内心中的依据。 最后，任何会演哭戏人都不是天生的，一个好的演员想要练习哭的技巧，就要真听真看真感受，取得当下的真情实感。在表演中排除内心中的私心杂念，做角色应该做的事情，只有这样才能从中获得真情实感。
细数孙一宁犯过的错，素质真的是重点，这次发出道歉声明了孙一宁，这位可是红人了。当然了，并不是说她的作品多厉害，而是说她的八卦很厉害。她和王思聪的聊天记录算是把这位不怎么出名的网红烘托成了十分出名的存在，一场直播收入几百万更是成为了……鹿晗人气越来越低竟跟这么多人有关？网友出来混迟早要还的！一个明星要想成名离不开贵人的帮助，但是有时候一个明星要想人气越来越低，有时候也跟其他明星有关，甚至被其他明星拖累。有些人爱蹭热度，蹭了热度人气就上去了。而有一些人被蹭热度，然后……男子车祸没人交钱，直接被保安扔垃圾堆，医院的回应更让人恼火医院原本是一个救死扶伤的天堂，却为何有患者哭诉，这是一个杀人的恶魔？男子车祸后被送到医院，只因为无人交钱，竟然被保安直接扔到了垃圾堆中。家属们前来讨要说法，却遭到医院的呵斥。这……围观神仙姐姐9年不发朋友圈，演员刘亦菲是怎么做到的？网友好奇〔比心〕Sakura娱乐导读人间清醒刘亦菲，她整整9年没有更新朋友圈？柠檬树上柠檬果，柠檬树下你和我，好酸啦！你能不能做到呢？神仙姐姐到底是念旧还是没有时间？还是别有原因……同一演员不同角色反差有多大？看看她演的柳如丝和马小转就知道了在演艺圈中，能否诠释多种类型不同的角色往往是衡量一个演员演技的基本标准。在这一方面，我们熟知的一些老戏骨往往做得比较到位，比如陈宝国，他上可以扮演汉武帝、嘉靖这样的帝王角色，下……青蛇的小青，邪不压正的唐凤仪，这些狂放女人招人爱？狂放大抵算不上一个好词。可回味影视作品，我们却能从中搜寻到一些也会被称为狂放女人，但却非常动人、且惹人喜欢的名单，比如《龙门客栈》里的金镶玉，《青蛇》里的小青，《驴得水》……春意浓！孙俪4月时尚杂志大片，示范早春穿搭！尽显轻奢新时尚孙俪再登时尚Cosmo封面，引领时尚潮流孙俪x时尚cosmo4月号封面大片第二次登封时尚Cosmo，以花絮的形式记录下片场的娘娘～孙俪新潮养生式大片引领时尚新潮流。……从西部世界走出的德妹《西部世界》第三季结束了，却不是最终季，三季下来评分越来越低，最后会像权游一样烂尾收场吗？只能继续等待了。不过我们又能看到我们的大美女埃文蕾切尔伍德了。埃文蕾切尔伍德在这……钱枫性侵？汪涵删除他微信？天天兄弟原班人马现状恰同学少年感觉天天向上从周五黄金档，改到周日晚上10点播出后，节目本身就落魄了很多了，想当年几乎是守在电视机前看的。回顾一下兄弟团人员变化史。2008年8月，……实锤这是一款换装游戏！过年出了古代四大美人时装，网友我馋了《闪耀暖暖》想必大家都听过它的大名，作为一款风靡女生游戏圈的换装游戏，闪耀暖暖以月流水过亿的傲人成绩，在手游界占据着自己的一席之地。而闪耀暖暖之所以能够经久不衰，靠得便是……温太医的亲侄女，戏红人不红，盘点张佳宁的的容貌风采近期，张佳宁和亲舅舅张晓龙一起上了综艺《我家那闺女》，许多人对张晓龙或许不识，但《甄嬛传》中痴情悲惨，夹在甄嬛和沈眉庄中的温太医，想必大家都认识。张晓龙是中戏副教授，硕士……4个简单实用的减肥方法，坚持10周，让你轻松暴瘦减肥有多难？研究发现，减肥的过程中，有60的人会中途放弃，30的减肥后体重反弹，最后大概10的人能减肥成功。今天我们来看看，这10的人是怎么减肥成功的。学习成功人士的减肥……