对于夏天想减肥的人来说，吃水果或是其他食物都对热量很关心。那么，红心火龙果的热量高吗？一个红心火龙果的热量是多少？红心火龙果的热量高吗
　　火龙果又被称为是红龙果、龙珠果、玉龙果等等。火龙果是一种水果，但是其却是属于仙人掌科，量天尺属植物果实。火龙果呈椭圆形，直径为1012厘米，外观一般为红色或者是黄色，内部是白色、黄色或者红色的果肉，果肉吃起来酸甜可口，营养丰富。
　　火龙果每100g可食用果肉所含的热量为51卡，相当于100g鸡蛋所含热量的三分之一，所以说火龙果的热量是比较低的，怕胖的朋友可以放心食用，而且对于各位准妈妈来说，火龙果也是非常理想的食物，因为火龙果里面含有丰富的叶酸，可以保证宝宝们的体型健康，防止畸形的发生哦，但是叶酸受热见光等也容易分解，所以烹调的时候也要注意。一个红心火龙果的热量是多少
　　1个火龙果（可食部分366。0克）含有热量187大卡，需要健美操55。8分钟消耗完。每100克该食物含有：脂肪0。20克；纤维素2。00克；蛋白质1。10克；碳水化合物13。30克。红心火龙果会发胖吗
　　随着火龙果的上市，越来越多的人关注，火龙果吃多了会不会发胖的问题。今天海南红豫农场火龙果基地专家给出了明确的答案，吃火龙果是不会发胖的。
　　红心火龙果属于低脂肪，低热量的水果，每100克约含卡路里的热量，红肉火龙果中含有大量的纤维素，纤维素是可以用来减肥的，想要减肥的人，可以试着用火龙果代替主食。另外火龙果还具有润肠功能，它可以增加肠道的如东，把体内的垃圾排出。
　　火龙果属于凉性水果，所以火龙果出多了不但不会上火，还可以祛火，红心火龙果具有清热润肺、护嗓止咳的功效。夏天将至，火龙果可以当作零食来吃，不仅能减肥，而且能祛火。
　　海南红豫农场火龙果基地，引进台湾最新培育出的红肉火龙果新品种，口感更好，营养更丰富。

什么样的藕炖着好吃？这个地方的莲藕最有名最好吃莲藕，无论是拿来煲汤还是炒着吃都有丰富的营养价值，但是在购买上有些人想买炖汤好喝的那种粉藕。那么，什么样的藕炖着好吃？这个地方的莲藕最有名最好吃，一起来看看吧！什么样的莲藕用来……红心火龙果的热量高吗？一个红心火龙果的热量是多少对于夏天想减肥的人来说，吃水果或是其他食物都对热量很关心。那么，红心火龙果的热量高吗？一个红心火龙果的热量是多少？红心火龙果的热量高吗火龙果又被称为是红龙果、龙珠果、玉龙……鸭蛋有什么营养价值营养多多鸭蛋平常其实吃的不多，很多人也不太了解，究竟鸭蛋吃了有哪些好处，其实不了解还不知道，鸭蛋的好处还挺多的，下面介绍鸭蛋有什么营养价值营养多多。鸭蛋有什么营养价值鸭蛋性味甘、……蒜头发芽了还能吃吗？蒜头发芽了芽心能吃吗很多时候蒜头发芽了我们会把其中的芽心去掉食用。那么，蒜头发芽了还能吃吗？蒜头发芽了芽心能吃吗？蒜头发芽了还能吃吗食用大蒜或服用含有大蒜提取物的营养补充剂通常被认为是降低胆……玉竹可以煲鸡汤吗食谱推荐鸡肉可以用来煲汤，而且可以经常食用，鸡汤属于大补的食材之一。那么，玉竹可以煲鸡汤吗？玉竹怎么煲鸡汤？玉竹可以煲鸡汤吗玉竹红枣煲鸡汤的做法1、鸡肉洗净斩块，沸水汆烫去……举重能减肥吗？举重减肥的效果好吗举重也是一项很有益的运动，很多人想通过举重来减肥，那么这样真的可行吗？举重减肥的效果好吗？下面我们来为大家一起介绍下吧！举重能减肥吗举重有一定的减肥效果。进行举重锻……煎鸡蛋需不需要放盐煎蛋怎么放盐放均匀煎鸡蛋是很多人都爱做的美食，营养又美味。很多人在煎鸡蛋放盐的时候容易撒盐不均匀，造成有些地方太咸，有些地方没味道等等，那么煎鸡蛋到底要怎么放盐呢。煎鸡蛋需不需要放盐煎鸡蛋……鲜地黄为什么要冷冻？鲜地黄有没有什么副作用？鲜地黄，一种很常见的中药。治温病伤阴，大热烦渴，舌绛，神昏，斑疹，吐血，衄血，虚劳骨蒸，咳血，消渴，便秘，血崩等。那么，鲜地黄在什么环境下存放最好，才不失其药效呢？什么是鲜地黄……灯笼果是热性还是凉性？灯笼果是凉性的吗？水果有热性和凉性水果之分，不同的季节适合吃不同的水果，不同的体质食用的水果也是不同的。那么，灯笼果是热性还是凉性？灯笼果是凉性的吗？灯笼果是热性还是凉性是凉性的，灯笼果未……白菜可以和鸡蛋一起吃吗？白菜能和鸡蛋同吃吗？白菜是人们经常吃的蔬菜，口感鲜嫩营养极高，清炒、水煮、下火锅都可以吃。那么白菜可以和鸡蛋一起吃吗？白菜能和鸡蛋同吃吗？白菜可以和鸡蛋一起吃吗营养医师介绍白菜是可以和……铁皮石斛是什么东西？铁皮石斛哺乳期能吃吗铁皮石斛一种植物，长在山地半阴湿的岩石上，多用于入药，那么哺乳期的时候是否可以吃铁皮石斛呢？下面我们来介绍下吧！铁皮石斛是什么东西铁皮石斛是一种草药，生于岩石上，为……皮蛋瘦肉粥一次吃多少合适皮蛋瘦肉粥多久吃一次皮蛋瘦肉粥很多人都十分喜欢，它确实是一种很好吃的东西，皮蛋和瘦肉搭配在一起会有一种鲜香的味道，那么皮蛋瘦肉粥每次喝多少比较合适呢？皮蛋瘦肉粥一次吃多少合适200300毫升……